ＭＹ　ＤＡＹＳ

むずむず脚症候群


ちょっとフザけた名前ですが、ちゃんとした病気で、近年報道で取り上げられるなど注目されつつあるみたいで、 Wikipedia にも掲載されています。


最近この病気について雑誌で読んで、自分に当てはまることがあまりに多くて驚きました


症状は人によって差があるみたいですが、主に、就寝時など安静にしている状態の時に脚がむず痒くなったり、痛くなったりして、脚を動かさずにはいられない衝動にかられるというものです。

運動したりして、ちょっと脚が火照ってダルくて…というレベルのものでなくて、明らかに異常な耐え難い感覚で、眠れません。


私も何年か前から同じような症状に悩まされていて、今のところ原因が判明していません。

私の場合は、血管が詰まって血流が滞っているようなカンジがして、脚がダル痛くて、脚を動かしたりさすったり、叩いたりしていないと気が済まないカンジです。
たたくのが一番効果があって、どうしようもない時は、クマ男くんに脚を思いっきり踏んでもらったりします。
傍から見たらちょっとアヤシイ？（笑）

原因が分からないので、

「きっと私は太りすぎでセルライトとかで血管が詰まってしまっているんだ」

と勝手に思ってました。

一度、整形外科で相談したことがあるのですが、血管が塞がれているようなことは無いと断言されました。
もしそんなことになってたら一大事だって…そりゃそうですよね


症状が出るタイミングは、一番顕著なのは飲酒後
酔いが醒めてくる時が一番症状が出やすい気がします。
アルコールのせいで筋肉が弛緩するから、その関係で痛むのかな…と思っていたのですが、飲んでも症状が出ないこともあるし、お酒を飲んでいなくても症状が出ることもあるし、アルコールだけが原因とも思えないカンジです。


この病気のことを色々調べると、症状が出やすくなるタイミングが幾つかあって、それを見ると当てはまっていることがかなり多いので、疑いは濃くなる一方です。
飲酒もその中に入っていましたし、以前服用していた薬も、症状を引き起こす要因になるとか…。

ちなみに症状が出やすくなる条件の中に、妊娠も含まれていました。
妊娠してからは「悩まされている」というほどひどい症状は出ていませんが、でもゼロでもありません。
後期の方が症状が出やすいそうで、ここのところちょっと怪しいカンジがするのも確かです。

ちなみに痛風持ちの人も症状が出やすいそうで…実はうちのクマ男くん、痛風持ちで、たまに同じような症状を訴えます
夫婦そろって、むずむず病


原因は脳のドーパミンの分泌と関係があると言われているそうですが、まだハッキリとは分かっていないそうです。
日本での認知度はまだ低く、正しい診断ができる医師も少ないようですが、症状が悪化するようなら一度専門医に診てもらおうかな…と思っています。


今のところ患者は日本人口の３～５％だそうで、男性よりも女性の方が多いそうです。

ストレスとも大きな関係があるそうです。

やっぱりストレスは万病の元ですね。ストレスフリーな生活を心がけたいものです。