January 3, 2010
カテゴリ： 仕事関連の日記
■年末からバタバタしていて、走ることが出来ませんでした。ですから今日は久しぶりです。
ずいぶん寒いんだろうなーーと思っていたのですが、そうでもなかった。暖かかったですね。
気持ちよかったですよーー
■一度、走る時の気持ちよさを覚えれば、すぐに戻ることができるんですね。
私の場合、2キロ程度で、しんどさが麻痺してきます。あとは、歩いているような感覚で走ることができます。
ゆっくりとですが。
■でもやはり身体がなまっていたのか、足が少し痛いですね。
明日からまた継続して走りますので。
ずいぶん寒いんだろうなーーと思っていたのですが、そうでもなかった。暖かかったですね。
気持ちよかったですよーー
■一度、走る時の気持ちよさを覚えれば、すぐに戻ることができるんですね。
私の場合、2キロ程度で、しんどさが麻痺してきます。あとは、歩いているような感覚で走ることができます。
ゆっくりとですが。
■でもやはり身体がなまっていたのか、足が少し痛いですね。
明日からまた継続して走りますので。
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