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暑い日が続きますが、
良い日々を過ごせていますか？

さて、今日はデトックスについて！
最近、サウナやよもぎ蒸しなど、体の中の老廃物を出すデトックス、色々と流行っていますよね🌿

わたしも、よもぎ蒸しだーいすきです❤️

そして、今日おすすめしたいデトックスは…
この時期海に行ったらぜひ、やってほしいこと❗️

それは、砂風呂です🏖️
本来ならば、全身に砂を被せて寝ると思うのですが、
さすがにそれは難しい…

なので、試してみました❗️
足だけ砂風呂👣✨✨

これがね、とっても気持ちよかったです☺️
ビーチで休みがてら、足を砂の中に入れてぼーっと。

じんわりと体が温まる気がして、
帰ってから足を洗うとなんだかふんわりした感じ？
(わたしの体感です😂)

足からもたくさん老廃物出るそうなので、
よかったらみなさんもやってみてくださいね🍀

暑い夏も、楽しい夏にしちゃいましょっ☀️
みなさんとなら、できますね！

Thank you for reading! Love you all!