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2017.05.27
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神経根症回復しつつある

テーマ： 頚椎症(11)
カテゴリ： 生活
先週は歩いただけでも痛かった。今週は回復しつつある。
リハビリの先生にもあと1か月目標と。
先生のアドバイスで購入、利用したもの
１．バイブ
　筋肉が硬くなっている、それが神経を圧迫してるかも
　　毎日これあてててます。少し怖かったけど首の筋肉にも。

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２．胸の筋肉つけるのに

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あとは痛いときにはこれ

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後は漢方も効いてたのかな

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さて筋肉ほぐしながら、筋肉つけて、血行よくして
直しましょー。
それにしても長い。半年だよもう。





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最終更新日  2017.05.27 17:47:35
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