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かまあげ16号
子育て日記かなぁ。ニュースに突っ込んだりとか。最近は,職業がら薬ネタが多いです。
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2007.11.08
カテゴリ： その他
今日は、いつもと反対方向へウォーキングに40分。やっぱり同じ景色ばかりだと飽きてしまいますから。
特にコースは決めていません。40分歩いたらどこまで行くことが出来るかを探りながら歩くのも楽しみの一つです。
疲れたら、自転車乗って帰ったらいいんですから気がラクです。
体重65．0キロが本日の結果です。
少し減ったような気がしますが、あまり気にしない事にしました。
筋トレもやってますが、体脂肪が減らないと腹筋が六つに割れにくいらしく、長期戦になりそうです。
特にコースは決めていません。40分歩いたらどこまで行くことが出来るかを探りながら歩くのも楽しみの一つです。
疲れたら、自転車乗って帰ったらいいんですから気がラクです。
体重65．0キロが本日の結果です。
少し減ったような気がしますが、あまり気にしない事にしました。
筋トレもやってますが、体脂肪が減らないと腹筋が六つに割れにくいらしく、長期戦になりそうです。
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Re:今日のダイエット報告(11/08)
ダイエット順調のようですね☆
そのまま頑張ってください。
私も、仕事が忙しく夕食を適当にしていたら、
体重が1.5キロ増････
私の体質的に、冬になるにつれて、脂肪を蓄える構造になっているのが、辛い。
今年は、太らないぞ～ (2007.11.09 10:44:05)
そのまま頑張ってください。
私も、仕事が忙しく夕食を適当にしていたら、
体重が1.5キロ増････
私の体質的に、冬になるにつれて、脂肪を蓄える構造になっているのが、辛い。
今年は、太らないぞ～ (2007.11.09 10:44:05)
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