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2009.05.31
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カテゴリ: 自転車
ダイエットの目安に、ブログ始めたんですが、なかなか進みませんね。

それでも、2kgくらいは痩せたんですが、まだまだです。
因みに、今の体脂肪率が20%程度。
脂肪が邪魔です。

脂肪は、人によって価値観が違うと思うんですが、
私にとっては、結構邪魔です。

根拠はないんですが、多分7kg程度邪魔です。
そうすると、体脂肪率が10%を切る。

この脂肪があるせいで、自転車の速度は落ちてしまいますし、

車で移動するにも、燃費は落ちる。

いいところが、まるでありません。

だから、削りたいんですが、なかなかもって。
いい方法、ないんですかね。





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最終更新日  2009.05.31 08:17:29
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