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ちゃり好き
サイクルベースあさひのロードバイク PRECに乗っています。 なんちゃってロードとも言われる格安ロード。 ただ今、走行距離約47000km。 無事に楽しく乗っています。 でぶな私がダイエットのためにゆっくり乗るのは、 最適です。 いやぁ～、自転車って本当にいいですね。 自転車のことが気になって、毎日あれこれ考えてばかり。 自転車に夢中。 それから、日常のことをちらほら。 時々、子育て。
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2011.06.18
カテゴリ： カテゴリ未分類
歩行者に注意しながら、歩道の右寄りをね。
尤も、私が走っている道は、市街地と市街地を結ぶ国道なので、
あまりここを歩く人も多くありません。
だからこそ、気を抜きがちですから、細心の注意で行きましょう。
時々散歩の人がいて、その時にはより減速。
一番怖いのは、脇道から一時停止せずに出てくる車。
ライトが見えるだけで、基本減速です。
心拍数は120から130。
普段使っているのは、140から170程度ですから、
普段45分程度で走る道を、
60分程かけて走ってきました。
これが脂肪を燃焼させる筈?
痩せられるといいんですけどね。
それにしても、けつが痛い。
尤も、私が走っている道は、市街地と市街地を結ぶ国道なので、
あまりここを歩く人も多くありません。
だからこそ、気を抜きがちですから、細心の注意で行きましょう。
時々散歩の人がいて、その時にはより減速。
一番怖いのは、脇道から一時停止せずに出てくる車。
ライトが見えるだけで、基本減速です。
心拍数は120から130。
普段使っているのは、140から170程度ですから、
普段45分程度で走る道を、
60分程かけて走ってきました。
これが脂肪を燃焼させる筈?
痩せられるといいんですけどね。
それにしても、けつが痛い。
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