2003/10/07
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新インナーゲーム（Ｗ．Ｔ．ガルウエイ著）より
過去の失敗や栄光に引きずられることなく、
未来への夢や心配に捕らわれることもなく、
全集中力を「今」に止めることだ。
心を集中させる能力は、自分から逃げない能力でもある。
思考の方向を自分でコントロール出来るようになれ！ということだ。」
（コメント）
相手の話を傾聴（全身で集中して聴く）ためには、このくらいの集中力が必要と頭では、理解しているが、まだまだ自我が出てきて、集中力が散漫になってしまう。全集中を「今」に止めて、「今」を楽しむことに価値を見つけていくようにすると、少しづつ自分らしいコミュニケーションを自然体でできるような気がしてきた。
過去の失敗や栄光に引きずられることなく、
未来への夢や心配に捕らわれることもなく、
全集中力を「今」に止めることだ。
心を集中させる能力は、自分から逃げない能力でもある。
思考の方向を自分でコントロール出来るようになれ！ということだ。」
（コメント）
相手の話を傾聴（全身で集中して聴く）ためには、このくらいの集中力が必要と頭では、理解しているが、まだまだ自我が出てきて、集中力が散漫になってしまう。全集中を「今」に止めて、「今」を楽しむことに価値を見つけていくようにすると、少しづつ自分らしいコミュニケーションを自然体でできるような気がしてきた。
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最終更新日
2003/10/08 03:24:12 AM
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