プチ化学物質過敏症な主婦の生活術

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カモミール1735

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CS患者のnobu@ 緊急のお知らせ二月六日(火)の「ガイアの夜明け」に、患…

七海@ Re:化学物質過敏症の症状　　その２(09/26) こんばんは。マルガリータさんの掲示板…

カモミール1735 @ Re:あけおめーー(01/10) くりさん＞今年もよろしくです！！＞…

くり@ あけおめーー今年もよろしくです！！私も最近同じ本…

なちゅらら @ Re:重曹の本(12/07) ブログへ来てくださって、ありがとうです☆…

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シャンプー編

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November 28, 2005

季節がら、汗をかくことが少なくなってきました。

そこで家にいながら、デトックスできる半身浴で

汗をかいています。

お湯の温度は、４１℃で湯船につかっている時間は

２０～２５分位。

そうすると、顔からぽたぽた汗がおちてきます。

汗をかきやすくするために、お風呂に入る前に

水（ぬるま湯）をたくさん飲んでから、入ります。

昨日は、水にレモンを入れてレモン水にして

レモンの風味が、お水をさらにおいしくしてくれました。

湯船にも、レモンを入れたり、重曹を入れたりすると

お湯が柔らかくなっておすすめですよ。

そして、お風呂にもお水の入ったコップを持ち込んで

湯船に入り、ときどき水を飲みながら雑誌を読む。

そのついでに、足裏もマッサージをして、

最近お気に入りのリラックス法です。

半身浴を続けることにより、汗をかきやすくなり

とてもすっきりしますよ！

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