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Mar 29, 2005

フェイスニング

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前にこの日記に書いたような気がしますが、
お昼のワイドショーやなんかで話題になっている

　　顔の筋肉を鍛えて若々しく！

という"フェイスニング"の本を買いました。

顔のパーツは当然前と変わらない訳なんだけれども
写真を撮られた時とかふと鏡を見たときに

　　　あれ？なんか違う？

と感じる事が多くなった今日この頃。

きっと顔の筋肉が重力に負けているんだわ！！

・首のシワ
・頬のたるみ
・二重顎
あたりのフェイスニングから実行。

本には「鏡を見ながら行って下さい」と書かれているものの、
鏡をみるとあまりにも情けなく、やる気がなくなりそうなので
鏡は見ずに、本だけを見ながら　恐ろしく変な顔の体操を約１０分ほどやってみました。

心なしか　今、頬の肉がだる～いです。
これは、結構効いてるかも！

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