美・健康・アンチエイジング

美・健康・アンチエイジング

April 21, 2005
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カテゴリ: 健康
先週から喉は痛いは、鼻はズルズル。。。
一向に治る気配なし。
これはもしや花粉症???絶対にいやーっ!!!

日曜日に熱でたし、頭も痛かったから違うということで・・・

風邪をひいてもかかさないのが、お風呂らいふ(^^)
身体の中の毒気をぬくつもりで、サウナには毎日かよってます。
(それが原因で治らないとも・・・)

薬を飲んだり、病院いったりしないで治してやろうと!
お風呂で身体温め、汗だして。


うどん、そばにはおもいっきり一味を投げ込んで!
生姜紅茶も一日何杯も飲んでます!

これでもか!と言うくらいに身体にいいことやってます。
自然療法です。

最近 漢方の本とか、ハーブの本とか読んでて、これはいける!!
病院でもらう薬も身体には本当はよくない!って。
顔には気を使って、自然の物つかってるけど薬は病院に頼ってました。
反省の意味をこめて、今回は自力で治してみようと・・・

しかし 治りが遅い。。。来週には治るでしょうか?
少し不安になってきたりして(;;)しかし頑張るぞー。

そこでお手軽ジンジャティーのご紹介。

そこに身体にいい 《奄美大島》黒砂糖(粉末)【300g】 をお好きなだけ。
それから最近みつけたお手軽ジンジャー
セイロン産ジンジャー・パウダー
私は身体を温めるために、少し多めにいれます。

全て持ち運べるので、会社や喫茶店ではマイ黒砂糖、マイジンジャーを


とにかく今回の風邪頑張って自力で治します。





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Last updated  April 21, 2005 05:53:37 PM
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