mo-mo。さん帰った後は今日の午前ルーシーはマイミクでもある朝澪さんと二人だったので途中まで続けていろいろなポーズをし後半は腰、骨盤矯正に伴うポーズ修正をしたわぁ。
いつもきれいなポーズをする朝澪さんを参考にしてひでき先生のご指導によりどこにどう効いてくるか理解し正しくきれいなポーズになっていくのが楽しいわぁ。
ここのところひでき先生に褒められる回数が増えてうれしいわぁ。
頭だけでなくからだがついてきとるでねぇ。

私は褒められて育つのよぉ♪

19才から10年以上もの電車通学＆通勤と11年弱のＯＬ生活などで体を間違った使い方をしてしまっていたので猫背になり正しい姿勢にするのに長く時間がかかっとったなぁ。

内面に『意識』してかなな。
先生に教えてもらった『波乗りポーズ（仮）』を毎日やって美しくぅ～やわぁ。


今日もよぉ～さん汗かいたわぁ。


終わったらmo-mo。さんのシフォンケーキとじゅんこ先生よりメロン？を食べて沖縄話で盛り上がったわぁ。
朝澪さんが帰った後はランチの打ち合わせと先生のお父様のお話で盛り上がって帰ったわぁ。

今日も楽しかったぁ♪





＜花蓮にてサンデーランチのお知らせ＞
日にち：８月10日
時間：多分11時半～

限定10食で夏野菜カレーやりますよぉ～♪
詳細は 花蓮 に問い合わせ＆予約お願いしまぁ～す。