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「千回・・・」の本を読んだ後に、書いてあるいい言葉を口に出して言うようにしました。初めはヒソヒソ声でやっとこ言う程度でしたが、そのうち小さな声で言えるようになり、そのうちそのうち笑顔で言えるようになり、一ヶ月程すると、心の中のマイナスがなくなったようです。「幸せだなぁ。豊かだなぁ。ありがたいなぁ。大丈夫、ツイてる、ツイてる、モテてる、もってる。やってやれないことはない。やらずにできるわけがない。(積極性、行動力が増す言葉↑)嬉しい、楽しい、感謝してます、許します。あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きます。(会う人に、心の中で唱えるといい言葉↑)自分を愛して、他人を愛します。やさしさと笑顔を絶やさず、人の悪口は決して言いません。長所を褒めるように努めます。」今は色々続きを増やしてますが、省略しておきます。いい言葉を言うと、心の中のコップに綺麗な水が一滴一滴垂れて、やがて千回以上言っていると、そのコップの中が完全に綺麗に澄んで、とても幸せになれるのです。当然、反対の汚い言葉、愚痴、不平不満、泣き言、悪口、文句などを、実際に口にしていると、汚れたしずくが垂れて、いつまで経っても、心の中が綺麗にならないのです。悩んでる人がいましたら、本を読むか、書いた台詞をアレンジするかして、唱えてみて下さい。一日10回を一ヶ月続けてみて下さい。
2008.04.14
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