今日も先週に引き続き1人欠席で3人での練習だった。
教室が始まる前に少し時間があったので、コーチからミニラリーをしていても良いよということで、もう1人の男性とミニラリーをした。
このミニラリーって結構難しい。。。
ちゃんとしたスイングでかつサービスラインより手前でバウンドさせるように打たないと、相手に打ちにくい球になってしまう。
相手方はちゃんとボールにドライブをかけてオイラが打ちやすい球を返してくれるが、オイラは加減が上手くできず、ボヨーンとしたボールが相手の足元に行ってしまう。
なかなか奥が深い練習方法と思った。

◆今日の練習内容。
・手球出しフォア、バック
・手球出しで前後に振られてフォア、バック

・球出しフォア、バック
・コーチと1対1。
・ゲーム

エンドラインに通ってはいけないエリアを設けて打つ練習は初めてだった。
結構実践っぽい練習で面白かった。

◆今日の指摘事項。
・打つとき、後ろから前へ体重移動する。
・スタンスを広く取る
・頭を動かさない。→体の軸を保つ。
・テイクバックのときの肩の入りが少ない。コーチが言うにはその倍位肩を入れる。
・腰をもっと捻る。→腰の捻りを加えると、もっと強い打球が打てる。

・ラケットの振り出しはエンドグリップのマークが相手に見えるように。
・打点を前にとる。
・テイクバックを早く。現状はバウンドとともにテイクバックが開始。バウンドするときにはテイクバックが終わっていると良い。→球に合わせやすい。
・低い球は膝を曲げて、･･･なんて言われたカナ？

今日はダメダメだった。ちゃんとヒットしないことが多かった。

腰をひねるって言われたけど、そんなに捻れて無いのかなー？
ちょいとショック!!!。

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