テニス 備忘録

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2010.01.21
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テーマ: テニス(3533)
カテゴリ: スキル
木曜日は会社の人たちとテニス。
最近は人数も4人しか来ないので、チョットアップをしたらすぐにゲームという運びだが、今日は久しぶりに練習らしい練習をしたのでメモメモ。

練習内容はボレー。もう定年してしまったM氏と…。
今まではネットに近い距離でボレーの練習をしていたが、今日の練習はサービスラインからのボレーで、相手コートに深く返すというもの。
オーバーしても良いから、とにかく深く返す。というテーマだった。
心配していたのは、そんな遠い距離(といってもサービスライン)からボレーしてネットを越えるのか?ということだったけど、それはそんなに難しいことではなかった。
難しかったことは、深く返すことだった。
だいたい返した球は相手コートのサービスボックス内に落ちて、ボレー&ストロークのラリーが続かない。

◆指摘事項

ラケットを振るな。
ボールを運べ 。(打点が前過ぎる。ボールを引き付けてから、運ぶ。)
ステップがバタバタしている。

バックのときラケットを切っているつもりはないけど、そう見えるということは切っているんだろう。
バックボレーのラケット軌道がよく分かっていないから、そうなっちゃうのかな?
「ボールを運ぶ」ことと「ラケットを振る」ことの違いがなんとなく分かった。
運ぶ…体?腕?全体で ボールを押出す感じ
振る…ラケットでボールを弾く?感じ。。。まーどちらも似たような動作だが。文章で書くと難しい。
ラケットとボールの接触は一瞬でボールを「運ぶ」とは難しいことを言うなーと思いながら練習。。。
ステップは前から言われていること。

でも、これがマスターできれば、当てるだけのボレーからコントロールするボレーができる気がする。
あと、 球を良く見る 。それも打つ瞬間まで。
打った球がちゃんと飛んでいってるかすぐに確認するため、顔が打つ前から飛んでいくボールの方向に向くクセがあるので、どうもそこでミスショットが起きているようだ。
これはストロークでも言えることなので、意識したい。






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最終更新日  2010.01.22 09:28:33
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