テニス　備忘録

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2010.06.04
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テニス教室その3　7回目

テーマ： テニス(3603)
カテゴリ： スクール
今日のテニス教室は久しぶり？に運動量の多い練習となった。
今のコーチになって初めてダブルスの試合形式を取り入れた練習を行った。
ゲーム形式練習はやはり楽しい。

◆練習内容
・球出しフォア/バック
・球出しボレー
・スマッシュ（当然球出し）
・ゲーム（男性がゲームしている間に女性がレッスン）
・ゲーム形式練習


・構えはもっと膝を曲げる。←前々から言われていること。そんなに曲がってないのかなー？
・ダブルスでは前衛が主役！攻めはドンドンポーチに出る。守りは前衛にポーチされないように。

教室も残り1ヶ月を切ったので、テニスの面白さをテーマとした練習内容が良いなーと思う。





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最終更新日  2010.06.07 08:58:10
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