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2010.07.23
テーマ： テニス(3533)
カテゴリ： スクール
連日の熱帯夜。
静岡県西部地方は風も無く穏やかな夜。。。って無風だと更に不快指数がUP!!!。
まー去年の夏もこんな感じだったのかなと。
さて、本日の教室も男性が2人しか居ない。
他の方（あと2人居る）はどうしたんだろう？
1人は肩を痛めたって聞いていたけど。
暖かくなってもウォームアップ、クールダウンは大切ですな。
本日の練習
・ショートラリー
・球出しフォア・バック
・スマッシュ
・サーブ・リーターン
・スライス
指摘事項
・バックボレー…腕だけで打っている。テイクバックし過ぎ？体の前にセットしたラケットを、体を捻ることだけでテイクバック。
・スライス…スイングの軌道が下から上になっている。バックボレーよりも少し高めにセットして、ボールに対し直線的な軌道でボールをヒット!!!
ラケットトップが内から外への軌道になるように。
ヒットのときは体重が前に乗る様に。
スライスなかなか難しいですな。
機会をみて練習あるのみ。
静岡県西部地方は風も無く穏やかな夜。。。って無風だと更に不快指数がUP!!!。
まー去年の夏もこんな感じだったのかなと。
さて、本日の教室も男性が2人しか居ない。
他の方（あと2人居る）はどうしたんだろう？
1人は肩を痛めたって聞いていたけど。
暖かくなってもウォームアップ、クールダウンは大切ですな。
本日の練習
・ショートラリー
・球出しフォア・バック
・スマッシュ
・サーブ・リーターン
・スライス
指摘事項
・バックボレー…腕だけで打っている。テイクバックし過ぎ？体の前にセットしたラケットを、体を捻ることだけでテイクバック。
・スライス…スイングの軌道が下から上になっている。バックボレーよりも少し高めにセットして、ボールに対し直線的な軌道でボールをヒット!!!
ラケットトップが内から外への軌道になるように。
ヒットのときは体重が前に乗る様に。
スライスなかなか難しいですな。
機会をみて練習あるのみ。
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