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2010.09.15
テーマ： テニス(3533)
カテゴリ： スクール
今日は夕方から雨予報。18時くらいから雨がパラついていて中止かなー？って思っていたら、20時頃には止んでいたので、スクール実施。
人数は男子オイラのみ。女子2人の計3人。
でも21時35分くらいから雨がパラつき出し、45分で終了～。一応1時間テニスしたのでスクール成立だって。
てなわけで、あんまりテニスをした感じにはなれなかった。
◆今日のレッスン。
・サービス･･･少し速い球を打とう。そのためには･･･体を捻る。
まずスタンスを変更。右足と左足を結んだ線がベースラインと垂直になるように立つ。
そうすると、構えたときに体全面が今までよりも前に向く。
トスを上げたときに相手に自分の背中を見せるように捻る。
・フォロースルー･･･しっかりとラケットを立てた後背中までラケットを振りぬく。
◆指摘事項
・止まって打つ。
・サービス･･･トスを上げた後、ラケットが立って、下がってまた上がる。という動作が一連してできるように。
ボールが頂点に達したときに上記の動作を開始する感じ。
このスクールに入ってずいぶんフォームを指摘された。修正の為一時期上手く打てないときがあったが、最近レッスンの効果が出始めたのか、少しづつではあるが、いい感じにテニスができている。
信じてついて行きますぜコーチ!!!
人数は男子オイラのみ。女子2人の計3人。
でも21時35分くらいから雨がパラつき出し、45分で終了～。一応1時間テニスしたのでスクール成立だって。
てなわけで、あんまりテニスをした感じにはなれなかった。
◆今日のレッスン。
・サービス･･･少し速い球を打とう。そのためには･･･体を捻る。
まずスタンスを変更。右足と左足を結んだ線がベースラインと垂直になるように立つ。
そうすると、構えたときに体全面が今までよりも前に向く。
トスを上げたときに相手に自分の背中を見せるように捻る。
・フォロースルー･･･しっかりとラケットを立てた後背中までラケットを振りぬく。
◆指摘事項
・止まって打つ。
・サービス･･･トスを上げた後、ラケットが立って、下がってまた上がる。という動作が一連してできるように。
ボールが頂点に達したときに上記の動作を開始する感じ。
このスクールに入ってずいぶんフォームを指摘された。修正の為一時期上手く打てないときがあったが、最近レッスンの効果が出始めたのか、少しづつではあるが、いい感じにテニスができている。
信じてついて行きますぜコーチ!!!
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