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2011.02.09
テーマ： テニス(3607)
カテゴリ： スクール
久しぶりにスクールでの備忘録をば。
やっぱりこうやって思い出して、書き出さないと何を習ったのか、何を指摘されたのかを忘れてしまう。
今期のテーマはスライスとな。
半年くらい前に会得しようと思って挑戦したけど、できないままになっていたのでちょうど良い機会である。
コツというか要領は、ボレーと同じなんだとか。
フォアもバックもラケットを高い位置からボールにぶつける。
ボールの下を打つというよりも、高い位置からフラットにぶつけるだけでスライス回転が掛かる。
◆練習内容
・サービス
→サッカーボールを両腕で水平に持上げて投げる。
・フォア・バックの腕の使い方レクチャー
・球出しフォア・バック
・ラリー
・ボレー
・スライス
◆指摘事項
・サービス
打点が低い。･･･落ちてくるボールを待ちすぎ。＆トスが低い。
・ストローク
腕を振るのではなく、肩を回す。
打点が近い。
打つとき足を出さない。（腕と足が一緒に動いている。足は止める。）
・バックハンドスライス
ラケットが低い。腕は上がっているけどラケットは上がっていない。ヘッドを上げるように。
試合のときも以上のことが常に頭にあると良いけど、なかなか難しい。
やっぱりこうやって思い出して、書き出さないと何を習ったのか、何を指摘されたのかを忘れてしまう。
今期のテーマはスライスとな。
半年くらい前に会得しようと思って挑戦したけど、できないままになっていたのでちょうど良い機会である。
コツというか要領は、ボレーと同じなんだとか。
フォアもバックもラケットを高い位置からボールにぶつける。
ボールの下を打つというよりも、高い位置からフラットにぶつけるだけでスライス回転が掛かる。
◆練習内容
・サービス
→サッカーボールを両腕で水平に持上げて投げる。
・フォア・バックの腕の使い方レクチャー
・球出しフォア・バック
・ラリー
・ボレー
・スライス
◆指摘事項
・サービス
打点が低い。･･･落ちてくるボールを待ちすぎ。＆トスが低い。
・ストローク
腕を振るのではなく、肩を回す。
打点が近い。
打つとき足を出さない。（腕と足が一緒に動いている。足は止める。）
・バックハンドスライス
ラケットが低い。腕は上がっているけどラケットは上がっていない。ヘッドを上げるように。
試合のときも以上のことが常に頭にあると良いけど、なかなか難しい。
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