双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.01.14

ふ・増えてる（笑）　パパの美容室☆　ダイエット日記

(8)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K　　身長１５３ｃｍ　

今日の体重→６７．９ｋ　　前日比→＋０．２K　トータル→－３６．１ｋ

昨日と今日でなぜか結局＋０．３も増えてるよ（笑）
もう笑うしかない・・・
いつもと同じ食生活をしていて、運動していても意味が分からず
増えることがある。。
まぁ毎月のことだから仕方がないのね。。。
しかも魔の３週目。私３週目は減らない＆意味の分からない増量がある。。
これも私のメカニズム！

新成人の皆様おめでとうございます
私も着物着たいなぁ～。

朝食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　　焼サバ
　　　　　大根の煮物
　　　　　牛乳２００ｍｌ

今日は旦那美容室へ行く。いいなぁ～
私髪型どうしよう。。。

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１００円ショップへ行ってきました☆
ガーリックオイル作るためにオイルビンと、塩を入れるポット☆
後はガーリックチップ

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昼食→１６雑穀米１４０ｇ
　　　　牛葱炒め
　　　　わらび餅２ヶ

エアロバイク７０分
今日は体の代謝が悪い。。。
汗かかなかったなぁ

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美味しいお豆腐屋サンにお子がスイミング入ってる間に行った。
初めて旦那を連れてったら旦那は喜んで量り売りのお惣菜を
沢山買い込んでた☆
また来たいって～～～～

明日写真載せます！！

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　煮豆腐
　　　　大根煮物
　　　　ワカメの味噌汁

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