2008.03.29
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
ダイエット開始日2007年4月16日→１０５K 身長１５３ｃｍ
２０年３月１８日→６２．４ｋ 前回比→－２．７K トータル→－４２．６ｋ
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
焼サバ
野菜炒め
昨日ドラリオン行ってきました～～～
うん！！すごい！！！
妖艶で、素晴らしくて、すごくてステキでした！！！
必見の価値ありです☆
今日はじいちゃんばあちゃんと、しまむらへ
行って来ます～～～
*********************************************************
エアロビアク６０分
最悪～～！！
*********************************************************
昼食→食パン４枚切り１枚
焼ブリ
サラダ（ブロッコリー・キュウリ・トマト・刻み海苔）
牛乳２００ｍｌ
*********************************************************
しまむらで沢山買物しちゃった。。
明日から旅行なのにすっごいお金使っちゃったよ（笑）
あはは～～～～！
旦那の水着も買ったし、
スカート４着・カーディガン・半そでＴシャツ・お子のサンダル
などなど☆☆☆
楽しかったなぁ～
夕食→シナモンラスク
豆腐の白和え
野菜炒め
*********************************************************
ノーマルタイヤで大丈夫かな？！
かなり心配です（笑）
２０年３月１８日→６２．４ｋ 前回比→－２．７K トータル→－４２．６ｋ
朝食→１６雑穀米１３０ｇ
焼サバ
野菜炒め
昨日ドラリオン行ってきました～～～
うん！！すごい！！！
妖艶で、素晴らしくて、すごくてステキでした！！！
必見の価値ありです☆
今日はじいちゃんばあちゃんと、しまむらへ
行って来ます～～～
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エアロビアク６０分
最悪～～！！
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昼食→食パン４枚切り１枚
焼ブリ
サラダ（ブロッコリー・キュウリ・トマト・刻み海苔）
牛乳２００ｍｌ
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しまむらで沢山買物しちゃった。。
明日から旅行なのにすっごいお金使っちゃったよ（笑）
あはは～～～～！
旦那の水着も買ったし、
スカート４着・カーディガン・半そでＴシャツ・お子のサンダル
などなど☆☆☆
楽しかったなぁ～
夕食→シナモンラスク
豆腐の白和え
野菜炒め
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ノーマルタイヤで大丈夫かな？！
かなり心配です（笑）
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