双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.07.01

９歳の誕生日！

(4)

テーマ：ダイエット日記(24686)

カテゴリ：ダイエット日記

昨日の腹筋１日トータル『２００回』

大きくなったなぁ～～９年間長かったけど、過ぎてしまえば
あっと言う間だったのかもしれない。
私も３１歳・・・年取るはずだよね。。。

朝食→ドイツパン
　　　　高野豆腐
　　　　煮物
　　　　ほうれん草お浸し

*********************************************************
毎年クリスマスに妹が『ピエールマルコリーニ』の物をくれるんだけど・・・食べたい。

*********************************************************

半身浴３５分

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昼食→ハニーディニッシュ
　　　　サラダ（ブロッコリー・きゅうり・トマト）
　　　　ウインナー２本(ボイル)
　　　　カボチャの煮つけ

でも大きいパーティーをやったので、今日はちょっとケーキを食べるくらい♪♪

ケーキ買ってきた☆
旦那とお子の分だけ、２つ。。
カスタードクリームケーキと、こだわりモンブラン。
どちらも両方好きで半分コで食べてもらおう☆

今日はお子の空手なので、駐車料金代を使わないためにしまむらへ☆
ぶらぶら時間つぶし☆
明日は妹と銀座デート☆

*********************************************************
今日はこれからお子の空手なので早目に夕食～～

夕食→１６雑穀米１３０ｇ
　　　　トリの酢甘辛煮
　　　　焼ナス
　　　　具沢山味噌汁（玉ねぎ・ワカメ・生青海苔・とろろ昆布）

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Last updated 2008.07.01 15:25:15
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■コメント

Re:*９歳の誕生日！*(07/01)

ゆるる♪ さん

お子ちゃまお誕生日おめでとうございま～す♪

少しずつ過去の日記も読ませて頂いてます。
本当に日々、コツコツ努力されていたのがわかりますし、私も食事制限している身でありますので、とても励まされてます。（ありがとうございます）

目標までもうひと踏ん張りですよね～♪
達成しました～！って記事が読める日を楽しみに、これからも更新楽しみにしています。 (2008.07.01 10:27:46)

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Re[1]:*９歳の誕生日！*(07/01)

*kms*naka* さん

ゆるる♪さん

ありがとうございます☆

いやいや、ココから目標までが遠い。
そして長い時間がかかりますので、
ココからストレスをためないように
頑張ります！
筋肉つけて綺麗に痩せる！が目標です☆ (2008.07.01 11:04:51)

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Re[2]:*９歳の誕生日！*(07/01)

ゆるる♪ さん

*kms*naka*さん

＞いやいや、ココから目標までが遠い。
＞そして長い時間がかかりますので、
＞ココからストレスをためないように
＞頑張ります！
＞筋肉つけて綺麗に痩せる！が目標です☆

うんうん♪確かにこれだけ減量されたのですし、
これまでのようには簡単ではなさそうですよね～＾＾；；
ストレス感じたら、私のBBSで毒吐いていって下さい。
私も愚痴こぼしちゃうかも知れません・・・(汗)
是非、綺麗になって下さいね～♪
私は・・・皮がたるむわおっぱい垂れるわ　(ノД`)･゜･
それでも理想体重目指して頑張りま～す！ (2008.07.01 18:56:08)

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Re[3]:*９歳の誕生日！*(07/01)

*kms*naka* さん

ゆるる♪さん

私も・・・・。
皮が余っちゃって皺が（泣）
切ない体です・・・
(〒＿〒)ウウウ

愚痴も大事☆
お互い励まして頑張りましょ！ (2008.07.01 19:59:48)

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