2008.07.01
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
昨日の腹筋１日トータル『２００回』
大きくなったなぁ～～９年間長かったけど、過ぎてしまえば
あっと言う間だったのかもしれない。
私も３１歳・・・年取るはずだよね。。。
朝食→ドイツパン
高野豆腐
煮物
ほうれん草お浸し
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毎年クリスマスに妹が『ピエールマルコリーニ』の物をくれるんだけど・・・食べたい。
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半身浴３５分
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昼食→ハニーディニッシュ
サラダ（ブロッコリー・きゅうり・トマト）
ウインナー２本(ボイル)
カボチャの煮つけ
でも大きいパーティーをやったので、今日はちょっとケーキを食べるくらい♪♪
ケーキ買ってきた☆
旦那とお子の分だけ、２つ。。
カスタードクリームケーキと、こだわりモンブラン。
どちらも両方好きで半分コで食べてもらおう☆
今日はお子の空手なので、駐車料金代を使わないためにしまむらへ☆
ぶらぶら時間つぶし☆
明日は妹と銀座デート☆
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今日はこれからお子の空手なので早目に夕食～～
夕食→１６雑穀米１３０ｇ
トリの酢甘辛煮
焼ナス
具沢山味噌汁（玉ねぎ・ワカメ・生青海苔・とろろ昆布）
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