2008.09.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の体重 53.2ｷﾛ
体脂肪 23.5％
BMI→22
ﾊﾟｿｺﾝがなくて
写真もｱｯﾌﾟ出来ないし
今までの画像も
保存してない分は
なくなっちゃった(泣)
はぁ(￣○￣;)
明日はﾃﾞｨｰﾗｰに
ｵｲﾙ交換～
旦那と二人で
行って､ﾗﾝﾁも☆☆
って今日のお昼も
ﾗﾝﾁ★★★
お蕎麦食べて来る～
お薬があと2日分だから
腹筋を少しやろうかなぁ～
*******************
朝食→ｶﾝﾊﾟｰﾆｬ
煮豆
牛乳
ﾌﾞﾄﾞｳ
昼食→揚げﾅｽと刻み鴨そば
めちゃくちゃ美味しかった～～～☆
*******************
夕食→ご飯１２０ｇ
ハンペン
レタスとブロッコリーのサラダ
大根おろし
めかぶ
体脂肪 23.5％
BMI→22
ﾊﾟｿｺﾝがなくて
写真もｱｯﾌﾟ出来ないし
今までの画像も
保存してない分は
なくなっちゃった(泣)
はぁ(￣○￣;)
明日はﾃﾞｨｰﾗｰに
ｵｲﾙ交換～
旦那と二人で
行って､ﾗﾝﾁも☆☆
って今日のお昼も
ﾗﾝﾁ★★★
お蕎麦食べて来る～
お薬があと2日分だから
腹筋を少しやろうかなぁ～
*******************
朝食→ｶﾝﾊﾟｰﾆｬ
煮豆
牛乳
ﾌﾞﾄﾞｳ
昼食→揚げﾅｽと刻み鴨そば
めちゃくちゃ美味しかった～～～☆
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夕食→ご飯１２０ｇ
ハンペン
レタスとブロッコリーのサラダ
大根おろし
めかぶ
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Re:パソコンなし生活(09/04)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
パソコンなしの生活、不便ですよねぇ＾＾；
私、PC壊れたら・・・多分、ブログは休止だな(笑)
携帯から管理・・・面倒くさそうなんだもん。
ダイエットする～って2度目の宣言してから
ズブズブの生活です。
なんか気が抜けちゃったのかな？
中だるみ？のような感じです。
気持ちだけはあるんだけどね・・・
誘惑に負けちゃうのよねぇ＾＾；
自分がやらねば誰も代わってはくれないので
モチベーションをどうやって高めようかと思案中ｗ
朝バナナとか骨盤ダイエットでも研究しようかなぁ(笑) (2008.09.04 09:32:50)
パソコンなしの生活、不便ですよねぇ＾＾；
私、PC壊れたら・・・多分、ブログは休止だな(笑)
携帯から管理・・・面倒くさそうなんだもん。
ダイエットする～って2度目の宣言してから
ズブズブの生活です。
なんか気が抜けちゃったのかな？
中だるみ？のような感じです。
気持ちだけはあるんだけどね・・・
誘惑に負けちゃうのよねぇ＾＾；
自分がやらねば誰も代わってはくれないので
モチベーションをどうやって高めようかと思案中ｗ
朝バナナとか骨盤ダイエットでも研究しようかなぁ(笑) (2008.09.04 09:32:50)
Re[1]:パソコンなし生活(09/04)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
携帯からは、
使い慣れてないから
本当に扱いにくいよ～～
慣れてる人とか
携帯しかない人は
問題ないんだろうけどね！！
朝バナナダイエットは
やめたほうが
良いよ～～
あんなカロリーの高い果物食べて
痩せないよ～
しかもいくら１日の摂取カロリー
を抑えても、
バランスが悪かったり
必要な物を摂取してないから
体重なんて落ちてない人
楽天にも沢山いるし………
基本が一番ですよ☆☆
ゆるるさんなら大丈夫↑↑
ただ骨盤は私もカイロプラティック
行って骨盤の歪みは治して
貰ってるし
良いと思います↑
歪みはない方が
体重の落ちも良いですよ☆☆ (2008.09.04 10:03:21)
携帯からは、
使い慣れてないから
本当に扱いにくいよ～～
慣れてる人とか
携帯しかない人は
問題ないんだろうけどね！！
朝バナナダイエットは
やめたほうが
良いよ～～
あんなカロリーの高い果物食べて
痩せないよ～
しかもいくら１日の摂取カロリー
を抑えても、
バランスが悪かったり
必要な物を摂取してないから
体重なんて落ちてない人
楽天にも沢山いるし………
基本が一番ですよ☆☆
ゆるるさんなら大丈夫↑↑
ただ骨盤は私もカイロプラティック
行って骨盤の歪みは治して
貰ってるし
良いと思います↑
歪みはない方が
体重の落ちも良いですよ☆☆ (2008.09.04 10:03:21)
Re[2]:パソコンなし生活(09/04)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
Σ(・ω・ノ)ノ! 朝バナナってだめ？
凄いブームだから、成功しているんだと思ってた(笑)
まぁ、これまでの方法でどうにか減量してこれたんだから
これを継続すればいいのだろうけど。
んじゃ朝バナナはやめておこう＾＾
骨盤の歪み・・・整体師に見せたら絶対に指摘される！
腰痛の原因でもあるし、本当は通いたいところ＾＾；
でもお金も時間もかかるので、悩んじゃうのよねぇ。
う～～ん、やっぱり私のモチベーション高めるのは
*kms*naka*さんの完全復活かなぁ～♪ (2008.09.04 11:04:13)
Σ(・ω・ノ)ノ! 朝バナナってだめ？
凄いブームだから、成功しているんだと思ってた(笑)
まぁ、これまでの方法でどうにか減量してこれたんだから
これを継続すればいいのだろうけど。
んじゃ朝バナナはやめておこう＾＾
骨盤の歪み・・・整体師に見せたら絶対に指摘される！
腰痛の原因でもあるし、本当は通いたいところ＾＾；
でもお金も時間もかかるので、悩んじゃうのよねぇ。
う～～ん、やっぱり私のモチベーション高めるのは
*kms*naka*さんの完全復活かなぁ～♪ (2008.09.04 11:04:13)
Re[3]:パソコンなし生活(09/04)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
いつでもダイエットってブームが
あるよね～～(笑)
でもあんまり痩せないよね»»»»
私昔マイクロダイエットしたけど
もっと太ったし(泣)
今の基本が一番ですよ☆
ちゃんと食べてしっかり
運動！！！
時々油断(笑) (2008.09.04 13:03:19)
いつでもダイエットってブームが
あるよね～～(笑)
でもあんまり痩せないよね»»»»
私昔マイクロダイエットしたけど
もっと太ったし(泣)
今の基本が一番ですよ☆
ちゃんと食べてしっかり
運動！！！
時々油断(笑) (2008.09.04 13:03:19)
Re:パソコンなし生活(09/04)
kironto77
さん
Re[1]:パソコンなし生活(09/04)
*kms*naka*
さん
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