2008.09.11
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ☆お買い物☆
起床時間→４：２０
体重→５２．８（±０）
体脂肪→２４．３（－０．２）
ＢＭＩ→２１．８
昨日、しまむらへお子と自転車で行って、秋用のダメージＧジャン買っちゃった☆
早く着たいな～～
それにしても、窓開けて寝てたら夜中に寒くて起きた・・・
すっかり朝夕は涼しい（ってか寒がりの私は、寒い・・・）
楽天にもＧジャン・・・
今日は旦那が朝仕事が終わるので、迎えに行って、
ホームセンターでお買いもの☆
あとは、友達と9月の下旬にプール行くから、
今更水着欲しいなぁ～～☆
********************************************
朝食→ベーグル
はんぺん
もやしとトマトのサラダ
バナナ９５ｇ
牛乳
********************************************
昼食→おかゆ
煮豆
海藻たっぷりサラダ
********************************************
うふふ。。モンテールの生キャラメルワッフル食べちゃった～～
美味しかった～～☆
幸せ～～！
********************************************
夕食→おかゆ
おからとメカブのサラダ
ブロッコリーのシソ和え
イワシと豆腐のハンバーグ
アオサの味噌汁
本当に幸せ。。
美味しくお粥が炊けると本当にウハウハ言っちゃう～～☆
体重→５２．８（±０）
体脂肪→２４．３（－０．２）
ＢＭＩ→２１．８
昨日、しまむらへお子と自転車で行って、秋用のダメージＧジャン買っちゃった☆
早く着たいな～～
それにしても、窓開けて寝てたら夜中に寒くて起きた・・・
すっかり朝夕は涼しい（ってか寒がりの私は、寒い・・・）
楽天にもＧジャン・・・
今日は旦那が朝仕事が終わるので、迎えに行って、
ホームセンターでお買いもの☆
あとは、友達と9月の下旬にプール行くから、
今更水着欲しいなぁ～～☆
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朝食→ベーグル
はんぺん
もやしとトマトのサラダ
バナナ９５ｇ
牛乳
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昼食→おかゆ
煮豆
海藻たっぷりサラダ
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うふふ。。モンテールの生キャラメルワッフル食べちゃった～～
美味しかった～～☆
幸せ～～！
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夕食→おかゆ
おからとメカブのサラダ
ブロッコリーのシソ和え
イワシと豆腐のハンバーグ
アオサの味噌汁
本当に幸せ。。
美味しくお粥が炊けると本当にウハウハ言っちゃう～～☆
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Re:■しまむらでGジャン～～■(09/11)
ゆるる♪
さん
おはようございま～す♪
Gジャンかっこいい～！！ 欲しいっ！
う～～その為にももうちょっと気合を入れるぞｗ
今日は1日バタバタします＾＾；
検診日だから朝食もらべられません。
なのにもうお腹が鳴りっぱなし(笑)
14：30からの予約ですが
午前中には病院へ行って、採血採尿済ませて
病院のレストランでブランチ？頂きたいと思います＾＾
今日も1日宜しくお願いします♪ (2008.09.11 06:21:38)
Gジャンかっこいい～！！ 欲しいっ！
う～～その為にももうちょっと気合を入れるぞｗ
今日は1日バタバタします＾＾；
検診日だから朝食もらべられません。
なのにもうお腹が鳴りっぱなし(笑)
14：30からの予約ですが
午前中には病院へ行って、採血採尿済ませて
病院のレストランでブランチ？頂きたいと思います＾＾
今日も1日宜しくお願いします♪ (2008.09.11 06:21:38)
Re[1]:■しまむらでGジャン～～■(09/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
おっ！
病院のレストラン～～いいじゃないですか～
羨ましい～～～！
検査の日って朝ごはん食べられないから
本当に嫌ですよね（泣）
私も本当に嫌・・・
でも楽しいブランチしてきてくださ～～い！ (2008.09.11 06:28:48)
おっ！
病院のレストラン～～いいじゃないですか～
羨ましい～～～！
検査の日って朝ごはん食べられないから
本当に嫌ですよね（泣）
私も本当に嫌・・・
でも楽しいブランチしてきてくださ～～い！ (2008.09.11 06:28:48)
Re:■しまむらでGジャン～～■(09/11)
Fe_6_6
さん
おっはよ☆
Ｇ～ジャ～ン（＠▽＠）/
おぉ秋アイテムだね。重ね着とか考えると
春・秋がファッションには一番楽しい季節だもんね。
今日も美しくなる為にがんばろう！あはは！
(2008.09.11 07:05:34)
Ｇ～ジャ～ン（＠▽＠）/
おぉ秋アイテムだね。重ね着とか考えると
春・秋がファッションには一番楽しい季節だもんね。
今日も美しくなる為にがんばろう！あはは！
(2008.09.11 07:05:34)
Re[1]:■しまむらでGジャン～～■(09/11)
*kms*naka*
さん
ちっちゃ!!
joy”
さん
顔ちっちゃ!!
鎖骨ｸｯｷﾘ!!
（ﾌﾟﾛﾌの写真ね）
nakaさんしまむら好きだよねー☆
家の近所のしまむらソソラレル物がないんだぁ。
お目当てのものがたくさんあっていいねー♪
(2008.09.11 14:14:22)
鎖骨ｸｯｷﾘ!!
（ﾌﾟﾛﾌの写真ね）
nakaさんしまむら好きだよねー☆
家の近所のしまむらソソラレル物がないんだぁ。
お目当てのものがたくさんあっていいねー♪
(2008.09.11 14:14:22)
Re:ちっちゃ!!(09/11)
*kms*naka*
さん
joy”さん
あはは～～
別にしまむら好きな訳じゃないのよ～～
高くても安くても欲しい物は
我慢できないタイプ(笑)
だから昔からコムデギャルソン、ヨージヤマモトは
大好きでコレクション（招待）で行くよ～♪
でも意外としまむら商品とも相性が良いです☆
顔・・・小さいってよく言われる♪
太ってるときから顔は小さいから
体とのバランスが悪かったのよ～～(笑)
面白いからだしてました ぷっ！ (2008.09.11 14:42:44)
あはは～～
別にしまむら好きな訳じゃないのよ～～
高くても安くても欲しい物は
我慢できないタイプ(笑)
だから昔からコムデギャルソン、ヨージヤマモトは
大好きでコレクション（招待）で行くよ～♪
でも意外としまむら商品とも相性が良いです☆
顔・・・小さいってよく言われる♪
太ってるときから顔は小さいから
体とのバランスが悪かったのよ～～(笑)
面白いからだしてました ぷっ！ (2008.09.11 14:42:44)
Re[2]:■しまむらでGジャン～～■(09/11)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
ただいま～ ヾ(_ _ o)～† ﾊﾟﾀｯ
病院疲れた・・・。
栄養指導、早めでお願いしたら明日の9：30。
しかもこれからブログに定期検診の記事をupして
それ終わったら、3日分さかのぼって
食事内容を表にまとめなきゃ♪←栄養指導の宿題ね＾＾；
何時になったら寝られるんだぁ～～～orz
今日はこれが最後の訪問になると思われます。
また明日ねっ♪ ｵﾔｽﾐ(人´∀｀).☆.。.:*・゜ (2008.09.11 20:26:03)
ただいま～ ヾ(_ _ o)～† ﾊﾟﾀｯ
病院疲れた・・・。
栄養指導、早めでお願いしたら明日の9：30。
しかもこれからブログに定期検診の記事をupして
それ終わったら、3日分さかのぼって
食事内容を表にまとめなきゃ♪←栄養指導の宿題ね＾＾；
何時になったら寝られるんだぁ～～～orz
今日はこれが最後の訪問になると思われます。
また明日ねっ♪ ｵﾔｽﾐ(人´∀｀).☆.。.:*・゜ (2008.09.11 20:26:03)
Re[3]:■しまむらでGジャン～～■(09/11)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
おっ！
さっそく行動ですね。
素晴らしい～～～
私も毎回栄養指導の宿題(笑)意外と
面倒で。。。
しかも今回間3か月あいてるから、
用紙をなくしてしまいました・・・
不覚・・・
はあ～～。。。
病院お疲れ様でした☆ (2008.09.12 04:40:05)
おっ！
さっそく行動ですね。
素晴らしい～～～
私も毎回栄養指導の宿題(笑)意外と
面倒で。。。
しかも今回間3か月あいてるから、
用紙をなくしてしまいました・・・
不覚・・・
はあ～～。。。
病院お疲れ様でした☆ (2008.09.12 04:40:05)
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