2008.09.11
テーマ： ダイエット日記(24481)
カテゴリ： ☆お買い物☆
起床時間→４：２０
体脂肪→２４．３（－０．２）
ＢＭＩ→２１．８
昨日、しまむらへお子と自転車で行って、秋用のダメージＧジャン買っちゃった☆
早く着たいな～～
それにしても、窓開けて寝てたら夜中に寒くて起きた・・・
すっかり朝夕は涼しい（ってか寒がりの私は、寒い・・・）
楽天にもＧジャン・・・
今日は旦那が朝仕事が終わるので、迎えに行って、
ホームセンターでお買いもの☆
あとは、友達と9月の下旬にプール行くから、
今更水着欲しいなぁ～～☆
********************************************
朝食→ベーグル
はんぺん
もやしとトマトのサラダ
バナナ９５ｇ
牛乳
********************************************
昼食→おかゆ
煮豆
海藻たっぷりサラダ
********************************************
うふふ。。モンテールの生キャラメルワッフル食べちゃった～～
美味しかった～～☆
幸せ～～！
********************************************
夕食→おかゆ
おからとメカブのサラダ
ブロッコリーのシソ和え
イワシと豆腐のハンバーグ
アオサの味噌汁
本当に幸せ。。
美味しくお粥が炊けると本当にウハウハ言っちゃう～～☆
体脂肪→２４．３（－０．２）
ＢＭＩ→２１．８
昨日、しまむらへお子と自転車で行って、秋用のダメージＧジャン買っちゃった☆
早く着たいな～～
それにしても、窓開けて寝てたら夜中に寒くて起きた・・・
すっかり朝夕は涼しい（ってか寒がりの私は、寒い・・・）
楽天にもＧジャン・・・
今日は旦那が朝仕事が終わるので、迎えに行って、
ホームセンターでお買いもの☆
あとは、友達と9月の下旬にプール行くから、
今更水着欲しいなぁ～～☆
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朝食→ベーグル
はんぺん
もやしとトマトのサラダ
バナナ９５ｇ
牛乳
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昼食→おかゆ
煮豆
海藻たっぷりサラダ
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うふふ。。モンテールの生キャラメルワッフル食べちゃった～～
美味しかった～～☆
幸せ～～！
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夕食→おかゆ
おからとメカブのサラダ
ブロッコリーのシソ和え
イワシと豆腐のハンバーグ
アオサの味噌汁
本当に幸せ。。
美味しくお粥が炊けると本当にウハウハ言っちゃう～～☆
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