たくさんのジャムで、どれを食べようか迷ってしまいそうですね（笑）
気になったのが、フォーフルーツとパインアップル＆マンゴーのお味はいかが～～
フォーフルーツって、4つのフルーツが入っているものなのかな？？
こんなにたくさんのジャムがあると、パン食も楽しみですね♪
(2008.09.17 22:00:33)
気になったのが、フォーフルーツとパインアップル＆マンゴーのお味はいかが～～
フォーフルーツって、4つのフルーツが入っているものなのかな？？
こんなにたくさんのジャムがあると、パン食も楽しみですね♪
(2008.09.17 22:00:33)
2008.09.17
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の起床・・・→3：26（3：00に目が覚めたけど・・・）
今日は全く寝ていられませんでした。。。
午後辛くなるから昼寝でもするかなぁ。
26日の栄養指導まで体重測定拒否中～
（女の子の日3日目）
実は前にスーパーで見つけて偶然買った『サンダルフォー』という砂糖不使用の
ジャム。。
これがあまりに美味しくて、楽天で売ってる全種類を購入したんだけど、
お子のスイミングの近くのスーパーでまたまた違う種類が売ってたので
じゃじゃぁぁぁ～～～ん！
楽天で購入したものは
＊アプリコット
＊ブルーベリー
＊ストロベリー
＊フォーフルーツ
（すべて大きい瓶）
一昨日購入したものは
＊カシス
＊ブラックチェリー
＊ラズベリー
＊パインアップル＆マンゴー
（すべて小さい瓶）
です！
昨日の朝新しく買った5種類をちょっとずつパンに
つけて味見してみました～～～！
ブルーベリーよりおいしかったです！！
********************************************
朝食→おからパン2ヶ
はんぺん
白菜・インゲンのシソ和え
梨
牛乳
今日はお子のスイミングなのですが、
またまたお子がおからパン買って～～って
言うので、スイミングの駐車場から歩いて買い物へ行ってきます～
近いんだけどね(笑)
往復で1キロ弱。。。
気持ち運動(笑)
********************************************
昼食→デニッシュパン？？
こんにゃくパスタ（ペペロンチーノ）
トマト
ナス煮びたし
卵豆腐
このこんにゃくパスタ、すっごい美味しかった～～
カロリーも２８キロカロリーしかないし、
パスタ食べたい気分の時にはすっごい満足！
そしてこんにゃく、お腹が膨れるわ～～！
そしてそして、今日まで我慢したデニッシュの平たい大きなパン！
焼いて食べたのですが、
バターの香りがフワッ！と香り、しっとりサクサク。
とっても美味しくて薄いけど食べ応えありました！
本当に次も買います。
これで100円は安い！！
********************************************
明日は友達と旦那とお寿司ランチで～～す
********************************************
夕食→おかゆ
焼真たら
焼しいたけ
温野菜
メカブ＆オクラ
今日は全く寝ていられませんでした。。。
午後辛くなるから昼寝でもするかなぁ。
26日の栄養指導まで体重測定拒否中～
（女の子の日3日目）
実は前にスーパーで見つけて偶然買った『サンダルフォー』という砂糖不使用の
ジャム。。
これがあまりに美味しくて、楽天で売ってる全種類を購入したんだけど、
お子のスイミングの近くのスーパーでまたまた違う種類が売ってたので
じゃじゃぁぁぁ～～～ん！
楽天で購入したものは
＊アプリコット
＊ブルーベリー
＊ストロベリー
＊フォーフルーツ
（すべて大きい瓶）
一昨日購入したものは
＊カシス
＊ブラックチェリー
＊ラズベリー
＊パインアップル＆マンゴー
（すべて小さい瓶）
です！
昨日の朝新しく買った5種類をちょっとずつパンに
つけて味見してみました～～～！
ブルーベリーよりおいしかったです！！
********************************************
朝食→おからパン2ヶ
はんぺん
白菜・インゲンのシソ和え
梨
牛乳
今日はお子のスイミングなのですが、
またまたお子がおからパン買って～～って
言うので、スイミングの駐車場から歩いて買い物へ行ってきます～
近いんだけどね(笑)
往復で1キロ弱。。。
気持ち運動(笑)
********************************************
昼食→デニッシュパン？？
こんにゃくパスタ（ペペロンチーノ）
トマト
ナス煮びたし
卵豆腐
このこんにゃくパスタ、すっごい美味しかった～～
カロリーも２８キロカロリーしかないし、
パスタ食べたい気分の時にはすっごい満足！
そしてこんにゃく、お腹が膨れるわ～～！
そしてそして、今日まで我慢したデニッシュの平たい大きなパン！
焼いて食べたのですが、
バターの香りがフワッ！と香り、しっとりサクサク。
とっても美味しくて薄いけど食べ応えありました！
本当に次も買います。
これで100円は安い！！
********************************************
明日は友達と旦那とお寿司ランチで～～す
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夕食→おかゆ
焼真たら
焼しいたけ
温野菜
メカブ＆オクラ
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Re:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
ゆるる♪
さん
おはよう♪ ・・・凄っ♪
本当にジャムいっぱい(笑)
これって、何瓶ぐらい口あいてるの？
4瓶かな？？
チョコレートって急激な血糖の上昇がないっていうんで
チョコレートは食べるんだけど・・・
私も、ジャム大好きで本当は毎日食べたいの。
だけど、ジャムって糖尿にどうなんだろう？って
考えると・・・なんかまだ手が出せない(汗)
ジャム好きな糖尿ブロガーさんいないかなぁ？ｗｗｗ
さ～て準備運動したらいつものウォーキングへ
出かけますか♪
娘がマックスバリュで買ったりんごを美味しいといって
食べていたので、それを買いながら歩いてきます。
24時間のスーパーはこういう時嬉しいね＾＾
それでは今日もよろしくお願いします♪ (2008.09.17 04:28:54)
本当にジャムいっぱい(笑)
これって、何瓶ぐらい口あいてるの？
4瓶かな？？
チョコレートって急激な血糖の上昇がないっていうんで
チョコレートは食べるんだけど・・・
私も、ジャム大好きで本当は毎日食べたいの。
だけど、ジャムって糖尿にどうなんだろう？って
考えると・・・なんかまだ手が出せない(汗)
ジャム好きな糖尿ブロガーさんいないかなぁ？ｗｗｗ
さ～て準備運動したらいつものウォーキングへ
出かけますか♪
娘がマックスバリュで買ったりんごを美味しいといって
食べていたので、それを買いながら歩いてきます。
24時間のスーパーはこういう時嬉しいね＾＾
それでは今日もよろしくお願いします♪ (2008.09.17 04:28:54)
Re[1]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～
ジャム、すべて口が開いています☆
トーストにつけて食べるものランキングで
ジャムが一番低カロリーなんですよ～！
だから我が家ではパンには、
バターもマーガリンも使わずに
ジャムです☆
甘いもので気持も満足するし・・・
ただ糖尿にはどうしても糖分が
多いかも知れないですが、
この量、誤差の範囲ですよ～！
だって入院中も病院では糖尿の人にも
砂糖不使用のジャムが
出てましたよ！！
うん！！！
24時間スーパーって良いですね～
うちの近くには歩ける範囲には
ないんですよ～～。。。
しかもやっぱりこの夜中にお子を一人置いては
行けないので・・・・
羨ましいです☆
気をつけていってらっしゃい♪ (2008.09.17 05:02:55)
あはは～～
ジャム、すべて口が開いています☆
トーストにつけて食べるものランキングで
ジャムが一番低カロリーなんですよ～！
だから我が家ではパンには、
バターもマーガリンも使わずに
ジャムです☆
甘いもので気持も満足するし・・・
ただ糖尿にはどうしても糖分が
多いかも知れないですが、
この量、誤差の範囲ですよ～！
だって入院中も病院では糖尿の人にも
砂糖不使用のジャムが
出てましたよ！！
うん！！！
24時間スーパーって良いですね～
うちの近くには歩ける範囲には
ないんですよ～～。。。
しかもやっぱりこの夜中にお子を一人置いては
行けないので・・・・
羨ましいです☆
気をつけていってらっしゃい♪ (2008.09.17 05:02:55)
Re[2]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
Σ(｀0´*)ﾇｵ！！！！ ずぇ～んぶですかぁ～？(笑)
凄いなぁ。。。まさかとは思ったけど＾＾
で、買い物へ行ったついでに、
このジャムチェックしてきました。
仰るとおり、問題なさそう♪
すっかりジャム諦めていたのに、解禁です(笑)
チョコレートのクリームなんかに比べたら
全然糖質抑え目だったので驚き！
頭から無理って決め付けていたので・・・損した気分。
そうそう、先日ドイツパン切らしまして・・・
それでシリアル三昧だった・・・というのもあるんです(笑)
今日は主人に連れてってもらえるので、
やっとパンにありつけそうです。
でも、ドイツパンにはチーズが美味しいのですが
ジャム・・・果たしてどうでしょう？？ (2008.09.17 08:09:40)
Σ(｀0´*)ﾇｵ！！！！ ずぇ～んぶですかぁ～？(笑)
凄いなぁ。。。まさかとは思ったけど＾＾
で、買い物へ行ったついでに、
このジャムチェックしてきました。
仰るとおり、問題なさそう♪
すっかりジャム諦めていたのに、解禁です(笑)
チョコレートのクリームなんかに比べたら
全然糖質抑え目だったので驚き！
頭から無理って決め付けていたので・・・損した気分。
そうそう、先日ドイツパン切らしまして・・・
それでシリアル三昧だった・・・というのもあるんです(笑)
今日は主人に連れてってもらえるので、
やっとパンにありつけそうです。
でも、ドイツパンにはチーズが美味しいのですが
ジャム・・・果たしてどうでしょう？？ (2008.09.17 08:09:40)
Re[3]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
ドイツパンにジャム、
めっちゃくちゃ合いますよ～～～
私はあのしょっぱさとジャムの甘さが
絶妙でヤバイ位美味しいのです～～！！
私も今日はスーパーの中のパン屋さんで
ドイツパン売ってる所を見つけたので、
早速夕方選んで来ます！
（選ぶだけでまだ買わない・・・）
明日はお寿司ランチなのと、
ベーグルが届くので、しばらくは
それを食べきらないと買えないんです～～！ (2008.09.17 08:44:27)
ドイツパンにジャム、
めっちゃくちゃ合いますよ～～～
私はあのしょっぱさとジャムの甘さが
絶妙でヤバイ位美味しいのです～～！！
私も今日はスーパーの中のパン屋さんで
ドイツパン売ってる所を見つけたので、
早速夕方選んで来ます！
（選ぶだけでまだ買わない・・・）
明日はお寿司ランチなのと、
ベーグルが届くので、しばらくは
それを食べきらないと買えないんです～～！ (2008.09.17 08:44:27)
Re[4]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
う・・・やっぱりマッチしちゃうのねｗｗｗ
はまっちゃったらどうしよう(笑)
これからパン、買いに行きます♪
ジャム・・・解禁にするから、シンプルなパンにしよう♪
（最近は葡萄＆胡桃の入ったのが多かったので）
あ～パンが食べられるぅ～嬉しいｗ
今日のお昼はあのパン召し上がりますか？？
密かにレポートが気になるところです(笑)
ベーグルも気になりますが・・・
両親からは顰蹙かいそうですが、
娘を連れてちょっと隣町まで買い物してきます＾＾；
（お天気で本当に良かった♪） (2008.09.17 10:05:02)
う・・・やっぱりマッチしちゃうのねｗｗｗ
はまっちゃったらどうしよう(笑)
これからパン、買いに行きます♪
ジャム・・・解禁にするから、シンプルなパンにしよう♪
（最近は葡萄＆胡桃の入ったのが多かったので）
あ～パンが食べられるぅ～嬉しいｗ
今日のお昼はあのパン召し上がりますか？？
密かにレポートが気になるところです(笑)
ベーグルも気になりますが・・・
両親からは顰蹙かいそうですが、
娘を連れてちょっと隣町まで買い物してきます＾＾；
（お天気で本当に良かった♪） (2008.09.17 10:05:02)
Re[5]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うん！
ハマっちゃうと思いますよ～～！
ベストマッチしすぎちゃうので！！！
私はお昼が待てず・・・
ラスクを食べてる。。。
生理2日、3日目は全く抑えられず駄目です(泣)
最悪よ。。。
娘ちゃん、大丈夫なのかな？？
あんまり連れ歩くとひどくなっちゃいますよ。。 (2008.09.17 10:44:36)
うん！
ハマっちゃうと思いますよ～～！
ベストマッチしすぎちゃうので！！！
私はお昼が待てず・・・
ラスクを食べてる。。。
生理2日、3日目は全く抑えられず駄目です(泣)
最悪よ。。。
娘ちゃん、大丈夫なのかな？？
あんまり連れ歩くとひどくなっちゃいますよ。。 (2008.09.17 10:44:36)
Re:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
あいじょう7777
さん
わーい(^O^) ジャムいっぱーい☆
すごいね、この量。びっくりです。
うちで使うジャムは、紙パックの100円くらいのヤツ。
子供達が、毎日ヨーグルトにたっぷりかけて使うからもったいなくて･･･
子供ってジャムだけで食べたりするしね。
今は、100円ジャムで我慢です(/_;)
(2008.09.17 13:12:05)
すごいね、この量。びっくりです。
うちで使うジャムは、紙パックの100円くらいのヤツ。
子供達が、毎日ヨーグルトにたっぷりかけて使うからもったいなくて･･･
子供ってジャムだけで食べたりするしね。
今は、100円ジャムで我慢です(/_;)
(2008.09.17 13:12:05)
Re[6]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
あはは＾＾；
とりあえず用事だけ済ませて帰ってきました。
凄い元気っぽく見えちゃうからついつい
つれて歩いちゃうんですよね。（反省）
私もお昼は失敗しちゃいました。。。
パンとシリアルだけの炭水化物満載です。(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
血糖コントロールも・・・解りません(汗)
夕食でちゃんと調節できるか・・・不安です。
時々、物凄い食欲に見舞われるのですが
まだ未熟者ゆえ、自分のパターンが掴めません・・・。
う～む・・・。 (2008.09.17 13:19:54)
あはは＾＾；
とりあえず用事だけ済ませて帰ってきました。
凄い元気っぽく見えちゃうからついつい
つれて歩いちゃうんですよね。（反省）
私もお昼は失敗しちゃいました。。。
パンとシリアルだけの炭水化物満載です。(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ
血糖コントロールも・・・解りません(汗)
夕食でちゃんと調節できるか・・・不安です。
時々、物凄い食欲に見舞われるのですが
まだ未熟者ゆえ、自分のパターンが掴めません・・・。
う～む・・・。 (2008.09.17 13:19:54)
Re[1]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
あいじょう7777さん
お子さん、ジャムだけで食べるの？？
すごいね。。
甘そう(笑)
ジャム・・・これ本当に美味しくて
幸せなんです～～！！
初めて食べる味も沢山あって
本当に目から鱗♪ (2008.09.17 13:56:53)
お子さん、ジャムだけで食べるの？？
すごいね。。
甘そう(笑)
ジャム・・・これ本当に美味しくて
幸せなんです～～！！
初めて食べる味も沢山あって
本当に目から鱗♪ (2008.09.17 13:56:53)
Re[7]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～
具合長引くと大変だしね。。
お疲れ様です☆
私も今日は本当にラスクなんて。。。
炭水化物を盛りだくさん(笑)
明日～明後日位には落ち着く（予定）の
食欲です(笑)
まぁだから許します。自分を・・・。 (2008.09.17 13:58:30)
あはは～～
具合長引くと大変だしね。。
お疲れ様です☆
私も今日は本当にラスクなんて。。。
炭水化物を盛りだくさん(笑)
明日～明後日位には落ち着く（予定）の
食欲です(笑)
まぁだから許します。自分を・・・。 (2008.09.17 13:58:30)
Re:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
Fe_6_6
さん
うほっほ～♪すごいジャム！コメントもいっぱ～い♪
おからパンもデニッシュパンもドイツパンも気になる～
そうだ！次は*kms*naka*ちゃんおすすめのドイツパンにしよう！
いっただっきま～す！
(2008.09.17 15:01:20)
おからパンもデニッシュパンもドイツパンも気になる～
そうだ！次は*kms*naka*ちゃんおすすめのドイツパンにしよう！
いっただっきま～す！
(2008.09.17 15:01:20)
Re[1]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
Fe_6_6さん
うんうん！！
ドイツパン一度食べて～～
本当にすっごく美味しいから！！
マジで！！
ジャム、あほみたいにすごいよね(笑)
でも1枚のパンに半分ずつ違う味～とか
食べたくてね(笑) (2008.09.17 15:11:40)
うんうん！！
ドイツパン一度食べて～～
本当にすっごく美味しいから！！
マジで！！
ジャム、あほみたいにすごいよね(笑)
でも1枚のパンに半分ずつ違う味～とか
食べたくてね(笑) (2008.09.17 15:11:40)
Re[8]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
週に1～2度の暴食は取戻しが効くんだって♪
とはいえ、私のような誘惑に弱いタイプは危険だけど(笑)
今日も・・・ちょっぴり反省な1日だったけど
楽しく過ごせました～♪
ブログ始めて・・・ダイエット意識するようになって
こんなに楽しく続けられるのは
*kms*naka*さんのおかげです♪ありがと～！
それじゃ、また明日。
(人-ω-)｡o.ﾟ｡*･★Good Night★･*｡ﾟo｡(-ω-人) (2008.09.17 21:35:52)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
週に1～2度の暴食は取戻しが効くんだって♪
とはいえ、私のような誘惑に弱いタイプは危険だけど(笑)
今日も・・・ちょっぴり反省な1日だったけど
楽しく過ごせました～♪
ブログ始めて・・・ダイエット意識するようになって
こんなに楽しく続けられるのは
*kms*naka*さんのおかげです♪ありがと～！
それじゃ、また明日。
(人-ω-)｡o.ﾟ｡*･★Good Night★･*｡ﾟo｡(-ω-人) (2008.09.17 21:35:52)
Re:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
kironto77
さん
Re[9]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そうなの？？
1週間に1回くらいは暴食して良いの？？
いや～～～～ん！！
そんなうれしいこと聞いたら、
私早速ケーキ食べちゃう(笑)
頑張れるのはお互い様です☆
励ましあって頑張りましょうね！！ (2008.09.18 04:22:19)
そうなの？？
1週間に1回くらいは暴食して良いの？？
いや～～～～ん！！
そんなうれしいこと聞いたら、
私早速ケーキ食べちゃう(笑)
頑張れるのはお互い様です☆
励ましあって頑張りましょうね！！ (2008.09.18 04:22:19)
Re[1]:◆ジャム尽くし～～の画像(笑)◆(09/17)
*kms*naka*
さん
kironto77さん
いや～～私フォーフルーツが一番好きです
って位美味しい！！
んで、パインアップル・マンゴーもすっごい
美味しい。。
どちらも果肉がゴロゴロ入っていて
フォーフルーツは今までにない感じ☆
ブルーベリージャムとは違うし・・・
なんて言ったらよいのか。。
本当にどちらも素朴にちゃんとフルーツの味を
全面に出していて甘すぎず
美味しいですよ～～！ (2008.09.18 04:24:01)
いや～～私フォーフルーツが一番好きです
って位美味しい！！
んで、パインアップル・マンゴーもすっごい
美味しい。。
どちらも果肉がゴロゴロ入っていて
フォーフルーツは今までにない感じ☆
ブルーベリージャムとは違うし・・・
なんて言ったらよいのか。。
本当にどちらも素朴にちゃんとフルーツの味を
全面に出していて甘すぎず
美味しいですよ～～！ (2008.09.18 04:24:01)
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