双子＋12才長男育児！肝っ玉かぁちゃん♪

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2008.10.07

◆涙が出るほど情けないダイエット。。。◆

(14)

テーマ：ダイエット日記(24479)

カテゴリ：ダイエット日記

今日の目覚め→4：47

心に誓うぞ(笑)
弱い心に負けずに頑張る！

今日のおめざは珈琲と『ちょこづつみ２つ・クラッシュルマンド』
だったんだけど・・・やっぱり最近の私のヒットは・・・
ちょこづつみだなぁ、このティラミス味が美味しい。。
このクラッシュルマンドはあんまり好みじゃないから今日お子のおやつに(笑)
おいおい～～♪

チョコもっと食べたい！！

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朝食→ロイヤルミルクティーロールケーキ
　　　　ちくわ
　　　　海藻＆まいたけのなめたけ和え
　　　　塩サラダ
　　　　梨

まだ明日の朝食分のどらやきがあるけど・・・
普通のパンの方が美味しい。。どら焼きはお子にあげるって言った(笑)
もうなんか満足です(笑)

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エアロバイク45分

これから着替えて～明日会う母への差し入れパンを買いに行きましょ☆

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明日は旦那と母とランチなので、母へのお土産をちゃんと買ってきました～♪
自転車で往復40分！偉い！(笑)
買ったのはこれ！

*ドライフルーツ
*ドライクランベリー
*シナモンラウンド
*かぼちゃのカンパーニュ
*ラスク

明日の帰りには銀座によってビゴの店のパンを買う予定です！

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はぁ。。。
なんかね、涙が出て泣けてくるくらい『ガトーショコラ』が食べたいの。。
だからついついチョコレートケーキばっかりアフェ貼ってしまって、
結局いつも自分が買うの(笑)
でも今のところ我慢してるけど、我慢しすぎて涙が出てくる。。
旦那にまで『ガトーショコラが食べたくて涙が出てくるよ～』って
メールしたからもしかしたら成城で買ってきてくれるかも・・・と
淡い期待・・・。
思いがけないところから2万円弱お金が出てきて・・・
何のお金か分からないけどずっとあったらしいので、使わないお金なんだろうって
私のお小遣いにした。。買いたいなぁ。。。

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昼食→シナモンレーズンベーグル
　　　　豆腐素麺
　　　　塩サラダ
　　　　玉ねぎ・しめじ・おかひじきの梅和え

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最近すっかり体がやせて満足してしまって・・・
今日もあずきバーの残り（30キロカロリー）
　　　手作りわらび餅黄粉た～くさん（150キロカロリー）を
昼食後食べてしまったよ（笑）
大丈夫？？？
な訳ないよね？！はぁ。。。
本当に情けなくて涙が出るよ。何がガトーショコラ食べたい！だよ。。。
ふざけるな！自分。
毎朝調子のって、珈琲と少しのチョコだけ許してるのに、それを許してるからか
もっと食べてる・・・が・・・なんか、生理の時のような抑えられない食欲なんだよね。。
ここ3カ月位なぜか不順。。。どうしてかしら？！
だから食欲コントロールも出来ないのかも・・・・（言い訳？！）

エアロバイク60分

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今日はお子の空手だから夕飯が遅くて、今からです。。

夕食→お粥
　　　　トリの辛子マヨネーズ焼き
　　　　しめじ＆おくら＆めかぶ
　　　　サラダ（おかひじき＆はくさい＆きゅうり＆トマト）
　　　　玉ねぎの味噌汁
　　　　たまこんにゃく