双子+12才長男育児!肝っ玉かぁちゃん♪

双子+12才長男育児!肝っ玉かぁちゃん♪

2008.10.17
XML
カテゴリ: ダイエット日記
今日の目覚め→4:06
すっきり!!
お腹空いたなぁ~~

今日のおめざ→
珈琲・ちょこづつみ2ヶ・アルフォート・たけのこ里2ヶ』
美味しかったなぁ・・・。

さてさて今日から続々荷物が届くんです!
今日は『 ガトーフェスタハラダのノーマルラスクとホワイトショコラのラスク
ガトーフェスタハラダのノーマルラスクとホワイトショコラのラスク

明日は『 ジャム・新ショウガ・わらび餅・マフィン

22日は『 ベーグル・わらび餅
もっと届くよ~~(笑)

今日は夕方お子を空手に行かせたらしまむらへ
行って、冬のルームウエアーを買います。
去年の物が1つも着られず・・・もう夏のでは無理なので・・・。
体形が変わるとそう言う大変さもあるわね~~(笑)

本当はブーツとか欲しいけどもう、入らないんだよ(笑)(収納が・・・)





朝食→パン
    煮豆
    海藻&野菜サラダなめたけ和え
    キュウリとわかめの酢の物
    ブドウ
    牛乳(レンジでチン中のため画像なし)

f

********************************************
W61のスキニーが履けるようになった!
ちょっとお腹の周りは見せられないけど(笑)
かなり股上が浅いからもっと上まであるのならもう61で余裕なんだけど、
腰履きは無理だった・・・でももう履けるよ~~!



********************************************
ただいま~~病院行ってきた。
症状を話したら血液検査と尿検査された。。。
結果はまた来週です。。。

さて

昼食→パン
    キノコとニラのコチュジャン炒め目玉焼きのせ
    野菜サラダ

5

********************************************
エアロバイク60分

これで旦那がもうすぐ帰ってきて昼ごはん食べる時に、
おやつでフォンダンショコラ食べられるぞ~~!
うふふ

********************************************
おやつ食べた~~~~

おやつ→珈琲
     フォンダンショコラ

s
中からアツアツの溶けたチョコレートが出てきて
美味しかった~~~
幸せ~~~~~

********************************************
これが届いた~~~!すっごい素敵すっごい格好良い!!!ヤバい☆
これを使いたいがために夜ごはんはご飯をやめてパンにします(笑)


********************************************
お子が空手へ行った・・・すっごいもう、暗いから危ないかな??
まぁ駅近いし(どっちも)もっと寒くなったらまた車で送り迎えに
切り替えようかなぁ。

さて、6時になったら夕飯の準備しましょ☆
それまで紅茶で休憩~~♪

********************************************

夕食→ブルーベリーパン
    煮物(たけのこ・昆布・大根・人参・アスパラ・しめじ)
    キュウリとわかめの酢の物
    イワシのハンバーグ
    めかぶ&おくら&まいたけ

g





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2008.10.17 19:41:43
コメント(20) | コメントを書く
[ダイエット日記] カテゴリの最新記事


■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約 に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、 こちら をご確認ください。


Re:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
パンパァカパ~ン♪♪復活♪♪・・・ですか?
早めのお薬効いて良かったデスね☆
W61なんてうらやますぃ~~~
スキニーだと、股下も細いし・・・いいな、いいな。
少しずつ、ゆっくりゆっくりでも順調にサイズダウンできてるなんて
理想的です。
(2008.10.17 10:12:36)

Re:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
おはよう♪

いいなぁw 何がって?(笑)
美味しいものたくさんに~ W61のスキニーが入るってw
羨ましい限りでぇ~す♪
私も頑張らなきゃね・・・(汗)

確かに、着る物が合わなくなるよね。
大は小を兼ねるというけど、着る物はちょっと・・・w
ウエストが合わなくても駄目だけど
上着も大きいとみっともないというか
着こなせなくなるものだよね・・・^^;;

ま、サイズダウンというのは、喜ばしい事なので
どんどん新しいのに買い替えちゃってくださいwww
私も・・・もう2~3kg落として・・・
しまむらブランドでまたお洋服探すぞぉ~♪(笑) (2008.10.17 10:14:45)

Re[1]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
あいじょう7777さん

そうなのよ~~~!!
嬉しくて☆☆
ありえない~~~~~!!
まだウエスト(腰)肉のってるけどね(笑)

うん!ゆっくりゆっくり頑張ります☆
ありがとう~~! (2008.10.17 12:00:07)

Re[1]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

わかる!!
大き過ぎる上着って結構みっともないんだよね。。。

だから本当に総入れ替えだったよ。。。
今はもうだいぶ上はM下は物によって
61~64って感じに落ち着いたけど、
これ以上はサイズ的には小さくならないと
思うから落ち着きますわ!
後は3キロ位の体重だけ!
頑張ります☆ (2008.10.17 12:01:58)

Re[2]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

そそ^^ なんかねみっともないの(笑)
妹からもらう事ばかりの私だったけど、最近は
やっと妹に服をあげられそう♪www
(妹は道楽的に買い物するからw)

病院&検査、お疲れ様でした。
来週まで結果が出ないというのも心配だけど
とりあえず今朝の様子は悪くなさそうだし・・・
これで少し落ち着いてくれたらな~って思います。
また休日で家族のためにと動いちゃうでしょうけど
無理しないでね・・・

今、娘が昼寝してくれて・・・
歩くのにはとてもいい感じなんだけど・・・
お昼は例の実験しちゃってwww
歩いちゃうと血糖に響いてもいけないので
あと1.5時間ぐらいはじっと我慢なの(笑)
ライ麦100%のロッゲンシュロート・・・
結果が楽しみなんです~^^ (2008.10.17 13:18:58)

Re[3]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

おお~~
ライ麦なんてすっごく良さそう。
身体に良いのと、血糖に良い結果かどうかは
別の意味になっちゃって
最近ゆるるさんの実験結果見てて思うよ。。
まぁ私は結局好みでパンを選んでるけどね(笑)
仕方がないね~~!
人によっても違うだろうしね。。。

洋服私も最近、私のいらない服を妹が
着たり・・・
良い感じです(笑)
でも無駄買いは全くなくなりませんが・・・。 (2008.10.17 13:47:20)

Re:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
Fe_6_6  さん
お取り寄せざっくざくぅでシアワセだねぇ~うふふ♪
W61スキニー&フォンダンショコラも皆の言う通り~
かっこいいじゃなぁ~い!!!
シェイプされてるなら体重なんて大した問題じゃないと思うよ。

(2008.10.17 15:04:27)

Re[1]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
Fe_6_6さん

うふふ~~~☆☆☆
頑張ってる成果って出てるのかしら~?!
やっぱり体重にとらわれちゃうんだよね。
一番分かりやすかったりするから(笑) (2008.10.17 15:11:52)

Re[4]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

(゚ー゚*)(。_。*)ウンウン♪
正常な膵臓を持っている人なら
ぜ~んぜん、どんなパンだって問題ないんだよ^^
一番血糖を上げるのが糖質だから
どんなパンであれ、量さえ気をつければ問題ないしねw

フォンダンショコラ&珈琲
すんごい香りが漂ってるんですけど~~~♪
はぁ~~~~www
今日は、明日のために我慢ですっ!
(主人休みだから絶対、誘惑一杯だもんw) (2008.10.17 15:32:37)

Re[5]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

うんうん!
明日のために頑張ろうって思えば
明日食べても楽しく食べられるからね!!
次のためにの我慢は絶対に良い結果に
つながっていくと思うんだ~~♪
私も運動量を多くしたから、
今食べた分も、明日減らなくて良いから
平行線で!
来週の栄養指導日には朝に体重を久しぶりに
測定するから、減らなくても良いから
増えてませんように・・・祈ってる(笑) (2008.10.17 15:37:13)

Re[6]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

わぉ♪ 来週、栄養指導なんだ~w
あれからもう1ヶ月になるの??
ちょっと確認・・・どれどれw
う・・・やヴぁいwww 1ヶ月になるんだね~早っ!!

なんだかなぁ~~体重がち~っとも動かないのは
やっぱり1日のカロリーを1400→1600kcalに
してしまったからかなぁ~^^;;
夏場と違って・・・代謝落ちているだろうに
運動怠けてるし・・・太らないのが奇跡か?(笑)

荷物、届いてよかったね~^^
早速、今晩試されるそうで・・・楽しみですね♪

私は今晩、あと400kcal内に収める予定です。
どれ食べよう・・・(笑)
ニラ玉は決定なんだけどw←今日のメインです♪ (2008.10.17 16:16:00)

Re[7]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

ニラ玉美味しいよね~~♪
幸せな気分になるよね(笑)

私は届いたチョコレートラスクを
食べてしまったけど、
美味しくて幸せだから良い気分♪♪
あはっ!

んで、栄養指導・・・私あほです。
30日だから後2週間くらいあるよね??
本当に大歩危です(泣)

風邪薬を飲んでるからか、
凄く眠くて困ってしまう・・・。
ううぅ。 (2008.10.17 16:58:16)

Re[8]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

前回の栄養指導が26日だったから、
来週の週末・・・25日あたりかな?と
勝手に思ってましたwww
そっか、30日だったのね~^^
随分、早く感じたけど・・・でも
やっぱり1ヶ月なんて直ぐ過ぎちゃう・・・。

美味しいものって幸せ感じるよね~♪

*kms*naka*さんがやっとチョコレート熱から
開放されたかと思いきや・・・
今度は私が怪しくなってきたwww
ホント、生理前ってや~~~ね~~~~!!
って、人様のブログで愚痴るなよって感じですが^^;;
失礼しましたっ!! ┏○ペコ (2008.10.17 18:30:29)

Re[9]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

あはは~~
本当に1か月ってあっと言う間で、
嫌になっちゃうよね。。。
今年だって始まったばっかりだったはずなのに
気がつけばもう年末・・・(まだ?)

チョコレート熱、冷めたわけじゃないのよ。
だからおめざは食べ続ける♪
食べたい物は朝おめざで食べる!
100キロカロリー位なら
大丈夫だからそれを目安に食べて良い事にしてる!
それが私のダイエットのやる気を継続する
力に今はなってるから!!
うん!頑張るためにチョコも朝食べるよ~~! (2008.10.17 18:37:40)

Re[10]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

ワハハ♪ もう年末でいいよ(笑)
私もそんな感じがしてきたwww ←単純

(゚ー゚*)(。_。*)ウンウン♪
チョコレートもお菓子も・・・
自分でカロリー決めれば、それ程怖くはないはずw

私ね、以前は食後にポッキーの極細を食べていたの。
大体、一度の食事で5~7本。
適度に歯ごたえがあるのと、カロリーも抑え目だからw
最近、食べてなくて。。。ちょっと恋しくなってきたw

あ・・・そうだ、薬の作用かな???
眠気はどう??
私も食べたばかりなのに・・・もう眠い。
食後血糖がそれ程上がるメニューではないので
高血糖による眠気でない事だけは確かだと思うんだけどw

食後にごろ~~~んって
何も考えずにしていたあの頃の自分・・・
本当に恐ろしい生活していたんだなぁ~~(笑)
もう絶対に引き返しません!! (2008.10.17 18:53:36)

Re[11]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

うんうん。。。
わかる食べて寝るって気持ちが良いよね~(笑)

ポッキーかぁ。。
私ポッキー嫌いなんだよ(←ごめん。。。)
あのポッキーのクッキー??って
言うの・・・あれが嫌いなの。。。
うぅぅぅ。。。

でも好みってあるよね。
私もどうしてもこれ!!ってのがあるし、
それが食べたくなっちゃうと本当に
どうしょうもなく抑えられないよね。。

あぁ本当に眠い(笑)
薬の副作用かしら??
(2008.10.17 18:58:08)

Re[12]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

そっかぁ~ ポッキー嫌いなの?w
私、プリッツも大好きw 美味しいよ~♪

お子ちゃま、お迎えの頃でしょうかね?
これから寒くなるし・・・怪我も怖いですよね。

さ~て、これからお風呂でぇ~す。
眠気少しは飛んでくれるかなぁ^^;; (2008.10.17 19:15:04)

Re[13]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

あっ、ポッキーも嫌い
あの感覚が好きじゃない感じの
クッキー感なんだよね~~。
私はもっとしっとりしてる方が良いって
言うか、あれお煎餅っぽいでしょ??
食感が・・・。
それが嫌なの~~(笑)

私は今夕飯が終わってこれから
お風呂で~~す! (2008.10.17 19:45:39)

Re[14]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
ゆるる♪  さん
*kms*naka*さん

ふ~♪ 今日もコメント一杯、残しちゃったw
明日のためにと頑張って、カロリーの貯金するはずが
上手くいかなかったのが反省点。
今日も頑張ったぞ!で、一日を終えられるように
やっていけば、結果も伴ってくるのかなぁ~w
と、こんなところで、つぶやいてみた^^;;

これから娘を寝かしつけなきゃ・・・
うちの子、しぶといのよね~
私が負けて先に寝ちゃいそう・・・(笑)
今日もありがとう♪
また明日ね~^^ オヤスミ (*~¬~*)/ (2008.10.17 20:18:23)

Re[15]:◆続々届きすぎるぅぅ~~~!◆(10/17)  
*kms*naka*  さん
ゆるる♪さん

私は今お風呂から出て
キッチンを片付け終わってやっと一息。
お子の空手の日は遅くなっちゃって
嫌になっちゃう。。

でもコメント書いたら
もう寝ます~♪
明日の朝のおめざが楽しみだから(笑) (2008.10.17 20:55:22)

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

×

Profile

*mina*N

*mina*N


© Rakuten Group, Inc.

Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: