2008.10.18
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の目覚め→4：03
今日のおめざ
『 珈琲・アルフォート・ちょこづつみ・ホワイトチョコラスク 』
本当に心から美味しく頂きました～～
いやん！
ガトーフェスタハラダの『ホワイトショコララスク』本当に絶品です！
ショップ
今日も楽天さんからは続々荷物が届きます！
ＡＭ指定にしてあるから、届いたら早速お子とチョコバナナのマフィンを
楽しみだなぁ～！
********************************************
朝食→ブルーベリーパン
煮物（昆布・竹のコ・人参・大根・ごぼう）
海藻サラダ
洋ナシ
笹かまぼこ
牛乳（レンジでチン中）
********************************************
エアロバイク40分
これから荷物が午前中に届く予定なんだけど・・・
まだ一つも届かない（泣）
早く届いてくれ～～～！！
楽しみなんだよ～～～～！！
********************************************
昼食→チョコバナナマフィン
ウインナー（ボイル）
もやしとキノコの味噌炒め
大根きゅうりトマトの塩サラダ
美味しかった～～
********************************************
電車が事故で止まってて、お子が空手へ行けずに帰ってきた・・・
エアロバイク40分
********************************************
夕食→リンゴ酢マフィン
納豆
煮物
おくら＆めかぶ＆しめじ
キュウリとわかめの酢の物
今日のおめざ
『 珈琲・アルフォート・ちょこづつみ・ホワイトチョコラスク 』
本当に心から美味しく頂きました～～
いやん！
ガトーフェスタハラダの『ホワイトショコララスク』本当に絶品です！
ショップ
今日も楽天さんからは続々荷物が届きます！
ＡＭ指定にしてあるから、届いたら早速お子とチョコバナナのマフィンを
楽しみだなぁ～！
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朝食→ブルーベリーパン
煮物（昆布・竹のコ・人参・大根・ごぼう）
海藻サラダ
洋ナシ
笹かまぼこ
牛乳（レンジでチン中）
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エアロバイク40分
これから荷物が午前中に届く予定なんだけど・・・
まだ一つも届かない（泣）
早く届いてくれ～～～！！
楽しみなんだよ～～～～！！
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昼食→チョコバナナマフィン
ウインナー（ボイル）
もやしとキノコの味噌炒め
大根きゅうりトマトの塩サラダ
美味しかった～～
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電車が事故で止まってて、お子が空手へ行けずに帰ってきた・・・
エアロバイク40分
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夕食→リンゴ酢マフィン
納豆
煮物
おくら＆めかぶ＆しめじ
キュウリとわかめの酢の物
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