2008.10.18
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の目覚め→4：03
今日のおめざ
『 珈琲・アルフォート・ちょこづつみ・ホワイトチョコラスク 』
本当に心から美味しく頂きました～～
いやん！
ガトーフェスタハラダの『ホワイトショコララスク』本当に絶品です！
ショップ
今日も楽天さんからは続々荷物が届きます！
ＡＭ指定にしてあるから、届いたら早速お子とチョコバナナのマフィンを
楽しみだなぁ～！
********************************************
朝食→ブルーベリーパン
煮物（昆布・竹のコ・人参・大根・ごぼう）
海藻サラダ
洋ナシ
笹かまぼこ
牛乳（レンジでチン中）
********************************************
エアロバイク40分
これから荷物が午前中に届く予定なんだけど・・・
まだ一つも届かない（泣）
早く届いてくれ～～～！！
楽しみなんだよ～～～～！！
********************************************
昼食→チョコバナナマフィン
ウインナー（ボイル）
もやしとキノコの味噌炒め
大根きゅうりトマトの塩サラダ
美味しかった～～
********************************************
電車が事故で止まってて、お子が空手へ行けずに帰ってきた・・・
エアロバイク40分
********************************************
夕食→リンゴ酢マフィン
納豆
煮物
おくら＆めかぶ＆しめじ
キュウリとわかめの酢の物
今日のおめざ
『 珈琲・アルフォート・ちょこづつみ・ホワイトチョコラスク 』
本当に心から美味しく頂きました～～
いやん！
ガトーフェスタハラダの『ホワイトショコララスク』本当に絶品です！
ショップ
今日も楽天さんからは続々荷物が届きます！
ＡＭ指定にしてあるから、届いたら早速お子とチョコバナナのマフィンを
楽しみだなぁ～！
********************************************
朝食→ブルーベリーパン
煮物（昆布・竹のコ・人参・大根・ごぼう）
海藻サラダ
洋ナシ
笹かまぼこ
牛乳（レンジでチン中）
********************************************
エアロバイク40分
これから荷物が午前中に届く予定なんだけど・・・
まだ一つも届かない（泣）
早く届いてくれ～～～！！
楽しみなんだよ～～～～！！
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昼食→チョコバナナマフィン
ウインナー（ボイル）
もやしとキノコの味噌炒め
大根きゅうりトマトの塩サラダ
美味しかった～～
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電車が事故で止まってて、お子が空手へ行けずに帰ってきた・・・
エアロバイク40分
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夕食→リンゴ酢マフィン
納豆
煮物
おくら＆めかぶ＆しめじ
キュウリとわかめの酢の物
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おはようございます！
yukyondai
さん
わーい！一番乗りだぁ～。
おめざ、いつも生唾をゴクリッとしながら見ております。
私はダイエット再開の身・・・。コーヒーだけ同じにしておみかんをいただきます！
毎日お目覚め、はやいですね！眠りに就くのも早めなのかな？？私も以前は4時起きだったんですが最近6時まで寝ちゃうんです・・。9時過ぎに子供と寝てるのにー、寝すぎでなんもできないー。
(2008.10.18 05:34:13)
おめざ、いつも生唾をゴクリッとしながら見ております。
私はダイエット再開の身・・・。コーヒーだけ同じにしておみかんをいただきます！
毎日お目覚め、はやいですね！眠りに就くのも早めなのかな？？私も以前は4時起きだったんですが最近6時まで寝ちゃうんです・・。9時過ぎに子供と寝てるのにー、寝すぎでなんもできないー。
(2008.10.18 05:34:13)
Re:おはようございます！ (10/18)
*kms*naka*
さん
yukyondaiさん
おはようございま～す☆
朝は早いんですよ～
なんかね、1日が始まるって思うと、ソワソワして
寝ていられなくて・・・
せっかちなんです（笑）
幼稚園の時からずっとなんです☆
夜は・・・早いですよ！
8時半が基本就寝です！
今日も1日がんばりましょうね～♪
おめざは1日がんばるための活力剤なので、
カロリーコントロール内です！
これがあるから頑張れる（笑） (2008.10.18 05:36:40)
おはようございま～す☆
朝は早いんですよ～
なんかね、1日が始まるって思うと、ソワソワして
寝ていられなくて・・・
せっかちなんです（笑）
幼稚園の時からずっとなんです☆
夜は・・・早いですよ！
8時半が基本就寝です！
今日も1日がんばりましょうね～♪
おめざは1日がんばるための活力剤なので、
カロリーコントロール内です！
これがあるから頑張れる（笑） (2008.10.18 05:36:40)
Re:◆ホワイトショコララスク◆(10/18)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
今朝、ブログ更新中に、猛烈にむせ返って
普段はまず口にしない、『飴』を舐めました。
しかも、娘のミルキー(笑)
普段、シュガーレスの飴さえも舐めないので、
こういう、いざという時、何もないのです。
多分・・・もう血糖が100mg/dL超え始めて
いるんだろうなｗｗｗ
とか、考えちゃう自分が笑えます。。。
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｰﾝ
チョコバナナマフィン！私も食べた～いっ♪ (2008.10.18 06:18:07)
今朝、ブログ更新中に、猛烈にむせ返って
普段はまず口にしない、『飴』を舐めました。
しかも、娘のミルキー(笑)
普段、シュガーレスの飴さえも舐めないので、
こういう、いざという時、何もないのです。
多分・・・もう血糖が100mg/dL超え始めて
いるんだろうなｗｗｗ
とか、考えちゃう自分が笑えます。。。
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｰﾝ
チョコバナナマフィン！私も食べた～いっ♪ (2008.10.18 06:18:07)
ひゃー！早い～
yukyondai
さん
*kms*naka*さん
すごい、すごいですよ～。
幼稚園からずっとその生活習慣とは超優秀！
「今の子供は遅寝遅起きだからいけない、早寝早起き朝ごはん」だと保育園でも口を酸っぱく言われます。
でも、実際早く寝たほうが朝すっきり起きることができますもんね。
私も基本朝型。朝型人間は元気で明るい人が多い気が・・
今日も元気でがんばりましょう。
日記もがんばって今日の分まで更新しまあす！ (2008.10.18 06:18:50)
すごい、すごいですよ～。
幼稚園からずっとその生活習慣とは超優秀！
「今の子供は遅寝遅起きだからいけない、早寝早起き朝ごはん」だと保育園でも口を酸っぱく言われます。
でも、実際早く寝たほうが朝すっきり起きることができますもんね。
私も基本朝型。朝型人間は元気で明るい人が多い気が・・
今日も元気でがんばりましょう。
日記もがんばって今日の分まで更新しまあす！ (2008.10.18 06:18:50)
Re:◆ホワイトショコララスク◆(10/18)
Fe_6_6
さん
おっはよ～♪
ホワイトチョコレートに目がないのよねぇ～
私だったら、こんなん家に届いたら、一気に食べてしまうわ。キケ～ン！！
うわさのダイエッターの味方マフィンが届くのね。
楽しみね～♪
(2008.10.18 06:28:02)
ホワイトチョコレートに目がないのよねぇ～
私だったら、こんなん家に届いたら、一気に食べてしまうわ。キケ～ン！！
うわさのダイエッターの味方マフィンが届くのね。
楽しみね～♪
(2008.10.18 06:28:02)
Re[1]:◆ホワイトショコララスク◆(10/18)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そうなのよ～～
このチョコマフィン、カロリーが低くて
食べられるから嬉しい♪
ってか大丈夫？？
むせちゃったの？？
私、飴大好きで、すっごい食べちゃうから
最近は買わないようにしてる（笑） (2008.10.18 06:33:56)
そうなのよ～～
このチョコマフィン、カロリーが低くて
食べられるから嬉しい♪
ってか大丈夫？？
むせちゃったの？？
私、飴大好きで、すっごい食べちゃうから
最近は買わないようにしてる（笑） (2008.10.18 06:33:56)
Re:ひゃー！早い～(10/18)
*kms*naka*
さん
yukyondaiさん
うふふ～～
でもね、途中夜型人間になって
夜遊びばっかりでしたが・・・（笑）
今はすっごく正しい生活？？で
ある意味楽しいんですよ～～♪ (2008.10.18 06:34:57)
うふふ～～
でもね、途中夜型人間になって
夜遊びばっかりでしたが・・・（笑）
今はすっごく正しい生活？？で
ある意味楽しいんですよ～～♪ (2008.10.18 06:34:57)
Re[1]:◆ホワイトショコララスク◆(10/18)
*kms*naka*
さん
Fe_6_6さん
私は黒いチョコの方が好きなんだけど、
これは本当にすっごく美味しいの～～
11月にはプレミアって言うのが
発売開始になるからそれも買っちゃうよ♪♪
食べるのだ～～！ (2008.10.18 06:36:01)
私は黒いチョコの方が好きなんだけど、
これは本当にすっごく美味しいの～～
11月にはプレミアって言うのが
発売開始になるからそれも買っちゃうよ♪♪
食べるのだ～～！ (2008.10.18 06:36:01)
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