こんにちわ、
抹茶スィーツ美味しそう～(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪
目で見るだけですね(ーー;)
凄いですね、もう普通じゃないですか～、これでも病院とかかからなきゃいけないの？
(2008.11.05 15:22:52)
抹茶スィーツ美味しそう～(⌒￢⌒*)んまそ・・・♪
目で見るだけですね(ーー;)
凄いですね、もう普通じゃないですか～、これでも病院とかかからなきゃいけないの？
(2008.11.05 15:22:52)
2008.11.05
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
『 珈琲・ブルボン マロンブラン 』
今日はお目当てのマロンブラン食べましたが・・・
これ、もう、ケーキです！お菓子じゃない(笑)美味しい。
ちゃんと栗が入ってるんですが、さすがブルボンさんです！
今日の目覚め→3：52
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 体重→53.0 前日比→－0.7ｋ
トータル→ー52.0ｋ 体脂肪→23.4％ BMI→21.9
昨日の夜・・・・楽天でついついミニスカート買っちゃった(笑)
最近抹茶のスイーツが食べたいんだよね・・・。
朝食→パン
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
柿
生姜漬け
これからお買い物（食料品＆お洋服～～）へ行ってきます☆
********************************************
昼食→濃厚ミルクフランスパン（第一パン）
チーズはんぺん
サラダ
生姜漬け
このパン11月1日新発売なんだけど、すっごく美味しい～～！
また買います☆
********************************************
今日は夕方お子のスイミングです～
夕飯が遅くなってしまうから明日は増量かな？！(笑)
********************************************
夕食→お粥
豆腐
煮野菜
しめじ＆おくら＆めかぶ
『 珈琲・ブルボン マロンブラン 』
今日はお目当てのマロンブラン食べましたが・・・
これ、もう、ケーキです！お菓子じゃない(笑)美味しい。
ちゃんと栗が入ってるんですが、さすがブルボンさんです！
今日の目覚め→3：52
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 体重→53.0 前日比→－0.7ｋ
トータル→ー52.0ｋ 体脂肪→23.4％ BMI→21.9
昨日の夜・・・・楽天でついついミニスカート買っちゃった(笑)
最近抹茶のスイーツが食べたいんだよね・・・。
朝食→パン
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
柿
生姜漬け
これからお買い物（食料品＆お洋服～～）へ行ってきます☆
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昼食→濃厚ミルクフランスパン（第一パン）
チーズはんぺん
サラダ
生姜漬け
このパン11月1日新発売なんだけど、すっごく美味しい～～！
また買います☆
********************************************
今日は夕方お子のスイミングです～
夕飯が遅くなってしまうから明日は増量かな？！(笑)
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夕食→お粥
豆腐
煮野菜
しめじ＆おくら＆めかぶ
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Re:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
抹茶スイーツぅ～～～～！！！ 恋しいｗｗｗ
最近、すっかりご無沙汰で・・・食べたい(泣)
てか、今腹ペコだからなおさらｗｗｗ
ミニスカートが履けるのがちょっっぴり羨ましい私ｗ
いや～～～40代でミニはかなり厳しいものがあるでしょ
もうちょっと若いうちに痩せておけば・・・(笑)
お！！！
前日より0.7kg減！！！ 凄い♪ 羨ましいｗ
私も・・・今日も誘惑と闘うことになります。
主人とまた映画行くと思われるのでｗ
レッドクリフ観たかったけど・・・多分、今日は
「ハンサム★スーツ」っぽい(笑)←上映時間の関係でｗ (2008.11.05 06:18:53)
抹茶スイーツぅ～～～～！！！ 恋しいｗｗｗ
最近、すっかりご無沙汰で・・・食べたい(泣)
てか、今腹ペコだからなおさらｗｗｗ
ミニスカートが履けるのがちょっっぴり羨ましい私ｗ
いや～～～40代でミニはかなり厳しいものがあるでしょ
もうちょっと若いうちに痩せておけば・・・(笑)
お！！！
前日より0.7kg減！！！ 凄い♪ 羨ましいｗ
私も・・・今日も誘惑と闘うことになります。
主人とまた映画行くと思われるのでｗ
レッドクリフ観たかったけど・・・多分、今日は
「ハンサム★スーツ」っぽい(笑)←上映時間の関係でｗ (2008.11.05 06:18:53)
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪
ゆるる♪
さん
Re[1]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
おお～～
また映画？！いいなぁ～～！
私もレッドクリフ観たいけど11日まで
お預けです(泣)
旦那も観たいから仕方がないね～！
前日からの0.7は多分その前の積み重ね？？
って言うか運動量での一時的な増量の後の
減量だと思う☆明日はどうか？維持できれば
良いんだけど・・・。
生姜漬け～～！めっちゃくちゃ美味しいよ☆
お寿司屋のガリみたい♪♪
いひひ～
代謝もあがるし、生姜良いよね～！ (2008.11.05 06:26:39)
おお～～
また映画？！いいなぁ～～！
私もレッドクリフ観たいけど11日まで
お預けです(泣)
旦那も観たいから仕方がないね～！
前日からの0.7は多分その前の積み重ね？？
って言うか運動量での一時的な増量の後の
減量だと思う☆明日はどうか？維持できれば
良いんだけど・・・。
生姜漬け～～！めっちゃくちゃ美味しいよ☆
お寿司屋のガリみたい♪♪
いひひ～
代謝もあがるし、生姜良いよね～！ (2008.11.05 06:26:39)
Re[2]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
昨晩のうちに野菜スープ作っておいたんで
随分、ゆっくりな朝でした♪
もう、寒くて台所立ちたくない！(爆)
そういえば*kms*naka*さんも増量後の減量だったねｗ
ほんと、これをキープしたいところ～～～
というか、私もうちょっとなんだから、もっと頑張れ！
そう言い聞かせて、今日も頑張ります。。。多分ｗ
では、朝食してきます♪ (⌒ー⌒)ﾉ~~~ (2008.11.05 06:36:29)
昨晩のうちに野菜スープ作っておいたんで
随分、ゆっくりな朝でした♪
もう、寒くて台所立ちたくない！(爆)
そういえば*kms*naka*さんも増量後の減量だったねｗ
ほんと、これをキープしたいところ～～～
というか、私もうちょっとなんだから、もっと頑張れ！
そう言い聞かせて、今日も頑張ります。。。多分ｗ
では、朝食してきます♪ (⌒ー⌒)ﾉ~~~ (2008.11.05 06:36:29)
Re[3]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うふふ～
私なんて前の日の夜に2回分いつも作って
夜と朝で食べてる、手抜きちゃんで～す(笑)
だって朝から煮野菜なんて作ってられないし～！
うんうん、筋肉量って増えると体重増加
するしね・・・だから
一気に体脂肪も下がったよ♪
私・・・きっとすごい(笑)
だって脂肪が12キロだよ(笑)
いや～～ん！体脂肪低いじゃん！(笑) (2008.11.05 06:47:58)
うふふ～
私なんて前の日の夜に2回分いつも作って
夜と朝で食べてる、手抜きちゃんで～す(笑)
だって朝から煮野菜なんて作ってられないし～！
うんうん、筋肉量って増えると体重増加
するしね・・・だから
一気に体脂肪も下がったよ♪
私・・・きっとすごい(笑)
だって脂肪が12キロだよ(笑)
いや～～ん！体脂肪低いじゃん！(笑) (2008.11.05 06:47:58)
Re:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
yuki and h
さん
Re[1]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
Re[4]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
凄い！！！
脂肪、見事に減らしたよね～ ""ﾊ(^▽^*) ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪
私ね、今日、幼稚園のお迎えに行った時に、
窓ガラスに映る自分の姿を見て感じたの・・・
あと5kgは落とさなきゃ痩せて見えないって(笑)
今の時点では、十分、見た目普通だと思うけど
痩せては見えないんだよね～～＾＾；；；；
ま、以前の自分を思えば全然まともになったんだけど♪
なのに・・・今日は誘惑に負けて間食ぅ～～～(泣)
でも、9月ほどの重症ではないと思うので
また頑張ります。
あ！ そうそう♪
今日ね、「ハンサム★スーツ」観ました。
良かったです♪ 滅茶苦茶ベタだったけど♪
ラストもなんとなく見えちゃう映画だったけど
とても良かったし笑えた～～♪
DVDでも十分に楽しめると思うので
是非、チェックして下さいｗ お薦めですｗｗｗ (2008.11.05 17:06:11)
凄い！！！
脂肪、見事に減らしたよね～ ""ﾊ(^▽^*) ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ♪
私ね、今日、幼稚園のお迎えに行った時に、
窓ガラスに映る自分の姿を見て感じたの・・・
あと5kgは落とさなきゃ痩せて見えないって(笑)
今の時点では、十分、見た目普通だと思うけど
痩せては見えないんだよね～～＾＾；；；；
ま、以前の自分を思えば全然まともになったんだけど♪
なのに・・・今日は誘惑に負けて間食ぅ～～～(泣)
でも、9月ほどの重症ではないと思うので
また頑張ります。
あ！ そうそう♪
今日ね、「ハンサム★スーツ」観ました。
良かったです♪ 滅茶苦茶ベタだったけど♪
ラストもなんとなく見えちゃう映画だったけど
とても良かったし笑えた～～♪
DVDでも十分に楽しめると思うので
是非、チェックして下さいｗ お薦めですｗｗｗ (2008.11.05 17:06:11)
Re:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
Fe_6_6
さん
Re[5]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
ええ～～
私も痩せては見えないよ～～
普通だよ。普通。。。
それで良いと思う。
あんまり痩せて見えるのは、
きれいじゃないと思うし、
いたって普通で良いです(笑)
あんまり見た目気にしない方が良いよ～～！
健康的で、脂肪がないのが一番！
痩せて見えても筋肉がなくて脂肪だけなら
意味ないと思うよ～～！！
大丈夫よ！頑張ろう☆ (2008.11.05 19:17:39)
ええ～～
私も痩せては見えないよ～～
普通だよ。普通。。。
それで良いと思う。
あんまり痩せて見えるのは、
きれいじゃないと思うし、
いたって普通で良いです(笑)
あんまり見た目気にしない方が良いよ～～！
健康的で、脂肪がないのが一番！
痩せて見えても筋肉がなくて脂肪だけなら
意味ないと思うよ～～！！
大丈夫よ！頑張ろう☆ (2008.11.05 19:17:39)
Re[1]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
Fe_6_6さん
マロンブラン、めっちゃくちゃ美味しかった(笑)
明日の朝も楽しみだから早く起きちゃう～～
ミニスカ～～また買った♪
届くのが楽しみだな～～
でも見せられるかな？！
丈による・・・
やっぱり足は酷く太いから(笑)
(2008.11.05 19:18:39)
マロンブラン、めっちゃくちゃ美味しかった(笑)
明日の朝も楽しみだから早く起きちゃう～～
ミニスカ～～また買った♪
届くのが楽しみだな～～
でも見せられるかな？！
丈による・・・
やっぱり足は酷く太いから(笑)
(2008.11.05 19:18:39)
Re[6]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
ありがと～♪
ただ・・・現実問題として
私、立派な中年太りなの～～～
そこがね、ちょっとネックなんですぅ～(泣)
本当に、お腹だけは立派なの(爆)
見せたいわ♪
*kms*naka*さんの食事、今日もいい感じでしたね～
私も余計なものできるだけ避けて
また明日から頑張りたいと思います♪ (2008.11.05 19:59:07)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
ありがと～♪
ただ・・・現実問題として
私、立派な中年太りなの～～～
そこがね、ちょっとネックなんですぅ～(泣)
本当に、お腹だけは立派なの(爆)
見せたいわ♪
*kms*naka*さんの食事、今日もいい感じでしたね～
私も余計なものできるだけ避けて
また明日から頑張りたいと思います♪ (2008.11.05 19:59:07)
Re[7]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そっか。。。
私も下っ腹はすごい(泣)
子供産んでるしね・・・って
言い訳？！
私も下半身デブで・・・
ひどいんだよね～～
上とのバランスが悪くて・・・
あぁぁ。。。
まぁ言ってることの気持ちは分かります☆ (2008.11.05 20:06:37)
そっか。。。
私も下っ腹はすごい(泣)
子供産んでるしね・・・って
言い訳？！
私も下半身デブで・・・
ひどいんだよね～～
上とのバランスが悪くて・・・
あぁぁ。。。
まぁ言ってることの気持ちは分かります☆ (2008.11.05 20:06:37)
Re[8]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(#^.^#)えへへ 気にし始めたらきりがなのでしょうけど
これからお風呂です♪
今日も1日、ありがとうございました～＾＾
明日からまた頑張りたいと・・・
いつも気持ちはあるんです！ 気持ちだけは！！！
って言い訳大将なんだからぁ～～～(汗)
それでは(人-ω-)｡o.ﾟ｡*･★Good Night★･*｡ﾟo｡(-ω-人) (2008.11.05 20:35:09)
(#^.^#)えへへ 気にし始めたらきりがなのでしょうけど
これからお風呂です♪
今日も1日、ありがとうございました～＾＾
明日からまた頑張りたいと・・・
いつも気持ちはあるんです！ 気持ちだけは！！！
って言い訳大将なんだからぁ～～～(汗)
それでは(人-ω-)｡o.ﾟ｡*･★Good Night★･*｡ﾟo｡(-ω-人) (2008.11.05 20:35:09)
Re[9]:◆ミニスカートはお好き？(11/05)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
うんうん。。
言い出したらきりがないよね。。。
ここが痩せたいここを出したい・・・
ここを取りたい(笑)
でも気持ちだけは頑張ろうね☆
大丈夫！
あなたの努力と我慢は知ってるから！！！ (2008.11.06 04:02:36)
うんうん。。
言い出したらきりがないよね。。。
ここが痩せたいここを出したい・・・
ここを取りたい(笑)
でも気持ちだけは頑張ろうね☆
大丈夫！
あなたの努力と我慢は知ってるから！！！ (2008.11.06 04:02:36)
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