2008.11.05
テーマ： ダイエット日記(24479)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
『 珈琲・ブルボン マロンブラン 』
今日はお目当てのマロンブラン食べましたが・・・
これ、もう、ケーキです！お菓子じゃない(笑)美味しい。
ちゃんと栗が入ってるんですが、さすがブルボンさんです！
今日の目覚め→3：52
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 体重→53.0 前日比→－0.7ｋ
トータル→ー52.0ｋ 体脂肪→23.4％ BMI→21.9
昨日の夜・・・・楽天でついついミニスカート買っちゃった(笑)
最近抹茶のスイーツが食べたいんだよね・・・。
朝食→パン
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
柿
生姜漬け
これからお買い物（食料品＆お洋服～～）へ行ってきます☆
********************************************
昼食→濃厚ミルクフランスパン（第一パン）
チーズはんぺん
サラダ
生姜漬け
このパン11月1日新発売なんだけど、すっごく美味しい～～！
また買います☆
********************************************
今日は夕方お子のスイミングです～
夕飯が遅くなってしまうから明日は増量かな？！(笑)
********************************************
夕食→お粥
豆腐
煮野菜
しめじ＆おくら＆めかぶ
『 珈琲・ブルボン マロンブラン 』
今日はお目当てのマロンブラン食べましたが・・・
これ、もう、ケーキです！お菓子じゃない(笑)美味しい。
ちゃんと栗が入ってるんですが、さすがブルボンさんです！
今日の目覚め→3：52
2007年4月16日→105K 身長155.5ｃｍ 体重→53.0 前日比→－0.7ｋ
トータル→ー52.0ｋ 体脂肪→23.4％ BMI→21.9
昨日の夜・・・・楽天でついついミニスカート買っちゃった(笑)
最近抹茶のスイーツが食べたいんだよね・・・。
朝食→パン
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
柿
生姜漬け
これからお買い物（食料品＆お洋服～～）へ行ってきます☆
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昼食→濃厚ミルクフランスパン（第一パン）
チーズはんぺん
サラダ
生姜漬け
このパン11月1日新発売なんだけど、すっごく美味しい～～！
また買います☆
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今日は夕方お子のスイミングです～
夕飯が遅くなってしまうから明日は増量かな？！(笑)
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夕食→お粥
豆腐
煮野菜
しめじ＆おくら＆めかぶ
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