2008.11.06
テーマ： ダイエット日記(24495)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
『 珈琲・エルフィーユ・モンブランチョコ 』
あのね・・・このエルフィーユ、すっごい美味しい。パイがサクサクでしっかりと
アーモンドの香ばしさがあって、あんまり甘くないの～～！ヤバいですぅぅ・・・。
2007年4月16日→105K 身長155.5cm 体重→52.5 前日比→－0.5k
トータル→ー52.5k 体脂肪→23.2% BMI→21.7
今日の目覚め→3：54
さて本題・・・昨日の夜、我が家のわんこのう○こを取ろうと
犬の家（柵で囲ってるやつ）の上から乗り出して・・・そのまま転倒。
右の大腿骨？尾てい骨の右側？股関節？？って言うか・・・強打しまして・・・
立てもしない寝ることもできず・・・。
暫くして大人しく横になる事は出来たけど・・・今も椅子に座れなくて辛い(泣)
いやだ～～～～！
********************************************
そうそう、私一昨年まで働いていたのでその払い過ぎた税金が返ってくるの～
旦那に言ったら自分で好きに使ってって事だったから・・・家族にスイーツでも☆
後は私が使います(笑)
********************************************
朝食→バニラクロワッサン（第一パン）
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
生姜漬け
ラ・フランス
********************************************
そうそう、昨日こんなの買ってみた♪
ソフトドライいちじくとカロリーオフのロイヤルミルクティー！
旦那とお買い物行って、今年のダウンコートを買った♪
旦那のはハーフで、私のはロング（中途半端位）なのに、重ねると同じ長さ(笑)
私の背の低さがわかるね～～！
ピンクが私、紫が旦那
昼食→濃厚チョコフランス（第一パン）
チーズはんぺん
サラダ
********************************************
可愛いお洋服も準備したし！年賀状の写真も撮らなきゃ！
うふふ～～☆
今回は1泊で那須へ行きます！
********************************************
夕食→お粥
ネギ納豆
煮野菜
しめじ＆おくら＆めかぶ
生姜漬け
『 珈琲・エルフィーユ・モンブランチョコ 』
あのね・・・このエルフィーユ、すっごい美味しい。パイがサクサクでしっかりと
アーモンドの香ばしさがあって、あんまり甘くないの～～！ヤバいですぅぅ・・・。
2007年4月16日→105K 身長155.5cm 体重→52.5 前日比→－0.5k
トータル→ー52.5k 体脂肪→23.2% BMI→21.7
今日の目覚め→3：54
さて本題・・・昨日の夜、我が家のわんこのう○こを取ろうと
犬の家（柵で囲ってるやつ）の上から乗り出して・・・そのまま転倒。
右の大腿骨？尾てい骨の右側？股関節？？って言うか・・・強打しまして・・・
立てもしない寝ることもできず・・・。
暫くして大人しく横になる事は出来たけど・・・今も椅子に座れなくて辛い(泣)
いやだ～～～～！
********************************************
そうそう、私一昨年まで働いていたのでその払い過ぎた税金が返ってくるの～
旦那に言ったら自分で好きに使ってって事だったから・・・家族にスイーツでも☆
後は私が使います(笑)
********************************************
朝食→バニラクロワッサン（第一パン）
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
生姜漬け
ラ・フランス
********************************************
そうそう、昨日こんなの買ってみた♪
ソフトドライいちじくとカロリーオフのロイヤルミルクティー！
旦那とお買い物行って、今年のダウンコートを買った♪
旦那のはハーフで、私のはロング（中途半端位）なのに、重ねると同じ長さ(笑)
私の背の低さがわかるね～～！
ピンクが私、紫が旦那
昼食→濃厚チョコフランス（第一パン）
チーズはんぺん
サラダ
********************************************
可愛いお洋服も準備したし！年賀状の写真も撮らなきゃ！
うふふ～～☆
今回は1泊で那須へ行きます！
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夕食→お粥
ネギ納豆
煮野菜
しめじ＆おくら＆めかぶ
生姜漬け
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Re:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
ゆるる♪
さん
Σ(・ω・ノ)ノ!
大丈夫？？？？ というか、座れない状態って・・・
打ち所が悪かったのかしら？？
病院へ行く事は出来そうですか？
連れて行ってもらえるのかな？
今朝も美味しい画像がちらちらと・・・
でも、*kms*naka*さんの様子の方が気になるぅ～＾＾；；
おめざを頂いているところをみると・・・
歩く事は出来るみたいだけど。
う・・・心配です。 (2008.11.06 04:57:00)
大丈夫？？？？ というか、座れない状態って・・・
打ち所が悪かったのかしら？？
病院へ行く事は出来そうですか？
連れて行ってもらえるのかな？
今朝も美味しい画像がちらちらと・・・
でも、*kms*naka*さんの様子の方が気になるぅ～＾＾；；
おめざを頂いているところをみると・・・
歩く事は出来るみたいだけど。
う・・・心配です。 (2008.11.06 04:57:00)
Re[1]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
おはよ・・・
朝になって急な動きとか大きな動きをしないで
ゆっくりならなんとか・・・
椅子もゆっくり痛くないように座って
そこに重心を掛けなければ大丈夫みたい・・・
ってか明日から旅行なのに・・・(笑)
本当におっちょこちょいでトラブルばっかり。
心配してもらってありがとう～！
嬉しい☆
うち旦那がそう言うこと全く心配しない人で
『あっそ？大丈夫』みたいな軽い人だから
人の優しさが身にしみるよ(笑) (2008.11.06 05:09:43)
おはよ・・・
朝になって急な動きとか大きな動きをしないで
ゆっくりならなんとか・・・
椅子もゆっくり痛くないように座って
そこに重心を掛けなければ大丈夫みたい・・・
ってか明日から旅行なのに・・・(笑)
本当におっちょこちょいでトラブルばっかり。
心配してもらってありがとう～！
嬉しい☆
うち旦那がそう言うこと全く心配しない人で
『あっそ？大丈夫』みたいな軽い人だから
人の優しさが身にしみるよ(笑) (2008.11.06 05:09:43)
Re[2]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
妹がね、尾骨を骨折した事があって・・・
些細な打撲だと思って、病院へ行って解ったの。
もう、何年も経過していますけど・・・
未だに痛いって泣く時があるんですよ＾＾；；；
是非、病院で確認してもらいたいと思います。
明日から旅行だから、尚のこと。
私もかなりのおっちょこちょい＾＾；；
でも、それも愛嬌のうちだよね～
雪見大福・・・私もチェックしたいｗｗｗ
もう黄粉と黒蜜っていうだけでやヴぁいよね♪
絶対に美味しいに決まってるもん(笑) (2008.11.06 05:37:02)
妹がね、尾骨を骨折した事があって・・・
些細な打撲だと思って、病院へ行って解ったの。
もう、何年も経過していますけど・・・
未だに痛いって泣く時があるんですよ＾＾；；；
是非、病院で確認してもらいたいと思います。
明日から旅行だから、尚のこと。
私もかなりのおっちょこちょい＾＾；；
でも、それも愛嬌のうちだよね～
雪見大福・・・私もチェックしたいｗｗｗ
もう黄粉と黒蜜っていうだけでやヴぁいよね♪
絶対に美味しいに決まってるもん(笑) (2008.11.06 05:37:02)
Re[3]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
そうそう、尾てい骨って骨折しても意外と
歩いたりできるんだよね～～！
でも私は多分大腿骨周辺だから、
（年寄りの骨折で1位の骨折部位ね～）
もし折れてたり日々が入ってたりしたら
救急車騒ぎなので、痛みが寝て起きて引いたって
事は骨折系ではなく、打撲だとは思うんですが
痛みが強くなるようなら病院へ午後行ってみます☆
本当にありがとう～～！
私ね、4年前位？かな、転んで右足首を
骨折したんだけど、仕事が忙しかったから
自力で完治させてしまって、やっぱり後から
分かったんだよね(笑)
アホなので～～～♪
未だに右足首クルクル回せません(笑) (2008.11.06 05:45:12)
そうそう、尾てい骨って骨折しても意外と
歩いたりできるんだよね～～！
でも私は多分大腿骨周辺だから、
（年寄りの骨折で1位の骨折部位ね～）
もし折れてたり日々が入ってたりしたら
救急車騒ぎなので、痛みが寝て起きて引いたって
事は骨折系ではなく、打撲だとは思うんですが
痛みが強くなるようなら病院へ午後行ってみます☆
本当にありがとう～～！
私ね、4年前位？かな、転んで右足首を
骨折したんだけど、仕事が忙しかったから
自力で完治させてしまって、やっぱり後から
分かったんだよね(笑)
アホなので～～～♪
未だに右足首クルクル回せません(笑) (2008.11.06 05:45:12)
Re:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
あいじょう7777
さん
転倒したの？大丈夫？
病院へは？
この年で、って言うのも失礼なのかもしれないけど
転んだりつまずいたりするのって結構恥ずかしいよね。
人が見ていようものなら何十倍も･･･!!
明日旅行行けそうデスか？
今日は大事をとって横になっててくださいね☆
(2008.11.06 11:53:27)
病院へは？
この年で、って言うのも失礼なのかもしれないけど
転んだりつまずいたりするのって結構恥ずかしいよね。
人が見ていようものなら何十倍も･･･!!
明日旅行行けそうデスか？
今日は大事をとって横になっててくださいね☆
(2008.11.06 11:53:27)
Re[1]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
あいじょう7777さん
あはは～～すっごい恥ずかしいよね！
でもね、家の中だったからある意味安心！？(笑)
今も痛いけど、楽になってきてるから・・・
明日は多分大丈夫☆
無理しないで行ってくる～～！
ありがとう！！！ (2008.11.06 12:25:48)
あはは～～すっごい恥ずかしいよね！
でもね、家の中だったからある意味安心！？(笑)
今も痛いけど、楽になってきてるから・・・
明日は多分大丈夫☆
無理しないで行ってくる～～！
ありがとう！！！ (2008.11.06 12:25:48)
Re:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
yuki and h
さん
Re[1]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
Re[4]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
ダウンのコート・・・いいですね～♪
温かそうで・・・私も欲しい～！！！
ふふふｗ
私も今日のお昼はサラダとチーズはんぺんｗｗｗ
美味しく食べました～～～♪
なのに～～～ どうしてもチョコが欲しくなって・・・
またズルズルとチョコレートの誘惑にはまりそう(汗)
もう！
気を緩めるとすぐこうなっちゃう！
う～～～ん。 どうにかして
またモチベーションあげなきゃ！！！ (2008.11.06 15:00:40)
ダウンのコート・・・いいですね～♪
温かそうで・・・私も欲しい～！！！
ふふふｗ
私も今日のお昼はサラダとチーズはんぺんｗｗｗ
美味しく食べました～～～♪
なのに～～～ どうしてもチョコが欲しくなって・・・
またズルズルとチョコレートの誘惑にはまりそう(汗)
もう！
気を緩めるとすぐこうなっちゃう！
う～～～ん。 どうにかして
またモチベーションあげなきゃ！！！ (2008.11.06 15:00:40)
Re[5]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～♪
お昼ごはん一緒だね～！
これから見に行きます☆
ダウン・・・好きじゃなくて実は・・・
でも本当に寒くて(笑)
んで、着てみたら意外と旦那が
気に入ったので買いました♪
今年は暖かいぞ～～(笑) (2008.11.06 15:03:19)
あはは～～♪
お昼ごはん一緒だね～！
これから見に行きます☆
ダウン・・・好きじゃなくて実は・・・
でも本当に寒くて(笑)
んで、着てみたら意外と旦那が
気に入ったので買いました♪
今年は暖かいぞ～～(笑) (2008.11.06 15:03:19)
Re:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
Fe_6_6
さん
こんち～♪
おやおや、大丈夫ですかな？お大事にネ。
おぉ、体重＆体脂肪率減ってる♪
イラン産のドライいちじくだ～いいなぁ。
その筋（どの筋？笑）に詳しい友達がね
イラン産の白いのが高級なんだって教えてくれたんだヨ。
偶然、さっきスーパーで見てたんだけどさ。
そこは黒っぽいのしか売ってなくて、あきらめた。
(2008.11.06 15:40:11)
おやおや、大丈夫ですかな？お大事にネ。
おぉ、体重＆体脂肪率減ってる♪
イラン産のドライいちじくだ～いいなぁ。
その筋（どの筋？笑）に詳しい友達がね
イラン産の白いのが高級なんだって教えてくれたんだヨ。
偶然、さっきスーパーで見てたんだけどさ。
そこは黒っぽいのしか売ってなくて、あきらめた。
(2008.11.06 15:40:11)
Re[1]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
Fe_6_6さん
ええ～白いの？？
そっか、これはどう？？私全然分からなくて
でもいちじくが美味しかったから
買ってみたら・・・・
でもこれ美味しいよ～～☆
そっか、白いやつね！
今度探す時には良く見てみる！！
ね～体重と体脂肪かなり減ってるでしょ？！
毎日同じ条件で量ってるから
正確だよ～ん(笑)
でも明日から旅行だからまた
増える～～(笑)
でもそれで良いのだ！！ (2008.11.06 15:56:37)
ええ～白いの？？
そっか、これはどう？？私全然分からなくて
でもいちじくが美味しかったから
買ってみたら・・・・
でもこれ美味しいよ～～☆
そっか、白いやつね！
今度探す時には良く見てみる！！
ね～体重と体脂肪かなり減ってるでしょ？！
毎日同じ条件で量ってるから
正確だよ～ん(笑)
でも明日から旅行だからまた
増える～～(笑)
でもそれで良いのだ！！ (2008.11.06 15:56:37)
Re[6]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
那須旅行、楽しんできてください♪
今回、1泊なんだっけね～
*kms*naka*さんがいないって寂しいし、
しかも日曜日のメンテ。。。予告を見たら
午前2時から11頃までが予定時間だとか？？？？
まぁ、仕方ないけど＾＾；；
今、ダイエットモードがすっかり低迷しましてｗ
本当にあっけなく またお菓子の誘惑に
負けちゃいそうな私です。。。
*kms*naka*さんが帰ってきた頃、
私も増量していそうで・・・真面目に怖いです(泣) (2008.11.06 17:02:47)
那須旅行、楽しんできてください♪
今回、1泊なんだっけね～
*kms*naka*さんがいないって寂しいし、
しかも日曜日のメンテ。。。予告を見たら
午前2時から11頃までが予定時間だとか？？？？
まぁ、仕方ないけど＾＾；；
今、ダイエットモードがすっかり低迷しましてｗ
本当にあっけなく またお菓子の誘惑に
負けちゃいそうな私です。。。
*kms*naka*さんが帰ってきた頃、
私も増量していそうで・・・真面目に怖いです(泣) (2008.11.06 17:02:47)
Re[7]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～
ダイエットって・・・本当に難しいよね。
やる気が続かないってこと、んで
やっぱり食べるのが好きだし・・・
はぁ。。。
一生続くって事がこれまた切ないんだよね(泣)
ううぅぅ～～
私今日実は・・・試食で・・・
最中沢山食べちゃったの(笑) (2008.11.06 17:07:10)
あはは～～
ダイエットって・・・本当に難しいよね。
やる気が続かないってこと、んで
やっぱり食べるのが好きだし・・・
はぁ。。。
一生続くって事がこれまた切ないんだよね(泣)
ううぅぅ～～
私今日実は・・・試食で・・・
最中沢山食べちゃったの(笑) (2008.11.06 17:07:10)
Re[8]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
どうしてダイエットモードを維持するって
こんなにも大変なんだろうね～ (ノД`)･゜･
食べるの大好きだし仕方ないけど。
やっぱり、あの手この手で自分のモチベーションを
上げるしかないんだろうなぁ～～～。
あと1kg程度なのに～～～～ きーーーーっ(泣)
どうしたらいいのか・・・行き詰ってます＾＾；； (2008.11.06 17:43:50)
(ﾟｰﾟ*)(｡_｡*)ｳﾝｳﾝ♪
どうしてダイエットモードを維持するって
こんなにも大変なんだろうね～ (ノД`)･゜･
食べるの大好きだし仕方ないけど。
やっぱり、あの手この手で自分のモチベーションを
上げるしかないんだろうなぁ～～～。
あと1kg程度なのに～～～～ きーーーーっ(泣)
どうしたらいいのか・・・行き詰ってます＾＾；； (2008.11.06 17:43:50)
Re[9]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
私も今考えると本当に5日前位の
どうしょうもない時期は
切なかったよ～～
このままダイエットも終了かと思っちゃった・・・
なんかね・・・もう二度と体重が
落ちない気がしてたし、
食欲も全く抑えられなかったし・・・
でもまた、そう言う時が来るんだと思うし、
仕方がないよね。。
だって結局は食べたい物を
食べたい量食べる事を常に我慢してるんだから
行き詰って当然だと思うよ！！
頑張ろうね！！ (2008.11.06 17:58:02)
私も今考えると本当に5日前位の
どうしょうもない時期は
切なかったよ～～
このままダイエットも終了かと思っちゃった・・・
なんかね・・・もう二度と体重が
落ちない気がしてたし、
食欲も全く抑えられなかったし・・・
でもまた、そう言う時が来るんだと思うし、
仕方がないよね。。
だって結局は食べたい物を
食べたい量食べる事を常に我慢してるんだから
行き詰って当然だと思うよ！！
頑張ろうね！！ (2008.11.06 17:58:02)
Re[10]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
そうなんだよね？みんなきっと感じているんだよね。
くじけそうになりながらも頑張ってるんだよね＾＾
私も投げ出したりしたらお仕舞いだって解ってる
だからやっぱり続けるしかないんだよね。
・・・って、さっき
*kms*naka*さんからのコメントのお礼を書いてて
感じました。 ついつい忘れてしまいがちな事。
それを思い出すことが出来ました♪
ありがとう＾＾
明日から、ちょっと寂しくなっちゃうけど私も頑張る♪
*kms*naka*さんは旅行、満喫されてきてくださいね♪
体の方は、その後如何ですか？
明日、無事に車を走らせる事はできそうかしら？
気をつけて行って来て下さいね＾＾
お土産画像、楽しみにしています (⌒ー⌒)ﾉ~~~ (2008.11.06 20:11:19)
そうなんだよね？みんなきっと感じているんだよね。
くじけそうになりながらも頑張ってるんだよね＾＾
私も投げ出したりしたらお仕舞いだって解ってる
だからやっぱり続けるしかないんだよね。
・・・って、さっき
*kms*naka*さんからのコメントのお礼を書いてて
感じました。 ついつい忘れてしまいがちな事。
それを思い出すことが出来ました♪
ありがとう＾＾
明日から、ちょっと寂しくなっちゃうけど私も頑張る♪
*kms*naka*さんは旅行、満喫されてきてくださいね♪
体の方は、その後如何ですか？
明日、無事に車を走らせる事はできそうかしら？
気をつけて行って来て下さいね＾＾
お土産画像、楽しみにしています (⌒ー⌒)ﾉ~~~ (2008.11.06 20:11:19)
Re[11]:◆転倒～～～(-_-;)(11/06)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
みんな頑張ってるとは思うけど、
手を抜くときには抜かないと本当に
本気で挫折しちゃうよ～～！
前にも書いたけど、人間の我慢はそんなには
続かないし、そんなに続くのは逆に
人間じゃないと思ってしまうから！！
そもそも人間ってのは、誘惑に弱いものだし、
普段我慢してればしてるほどどうしても
我慢できない時には負けてしまっても
良いと思います！！
時には負ける事も大切だと思うから！ (2008.11.07 03:50:56)
みんな頑張ってるとは思うけど、
手を抜くときには抜かないと本当に
本気で挫折しちゃうよ～～！
前にも書いたけど、人間の我慢はそんなには
続かないし、そんなに続くのは逆に
人間じゃないと思ってしまうから！！
そもそも人間ってのは、誘惑に弱いものだし、
普段我慢してればしてるほどどうしても
我慢できない時には負けてしまっても
良いと思います！！
時には負ける事も大切だと思うから！ (2008.11.07 03:50:56)
【毎日開催】
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