2008.11.21
テーマ： ダイエット日記(24682)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
珈琲・六花亭バターサンド 』
本当に美味しく頂きました（笑）
今日の目覚め→3：45
昨日からうちのワンコがクンクンうるさい・・・。体調が悪い訳じゃなさそうだけど、
様子をみましょう。。
昨日のスイーツが・・・忘れられない（笑）やっぱり抹茶美味しい！
今日は何しよう～～。
残念・・・売り切れ～（泣）
********************************************
朝食→栗のパン（ビゴの店）
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
温野菜サラダ
もずく
ラフランス
お菓子が沢山あり過ぎて・・・賞味期限が迫ってきてるぅ～～
嬉しい悲鳴です（笑）
こうやって追い詰められると（自分のせいだけど・・・）ストレスが爆発しちゃうのに、
買わずにはいられない食い意地の張ってる私です（泣）
良くここまでダイエット出来たなぁ～～（笑）
********************************************
昼食→ブドウパン（ビゴの店）
ゆば豆腐（シソかけ）
サラダ
********************************************
夕食→堅パン
カジキの醤油わさび焼
煮野菜
しめじ＆めかぶ
生姜漬け
珈琲・六花亭バターサンド 』
本当に美味しく頂きました（笑）
今日の目覚め→3：45
昨日からうちのワンコがクンクンうるさい・・・。体調が悪い訳じゃなさそうだけど、
様子をみましょう。。
昨日のスイーツが・・・忘れられない（笑）やっぱり抹茶美味しい！
今日は何しよう～～。
残念・・・売り切れ～（泣）********************************************
朝食→栗のパン（ビゴの店）
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
温野菜サラダ
もずく
ラフランス
お菓子が沢山あり過ぎて・・・賞味期限が迫ってきてるぅ～～
嬉しい悲鳴です（笑）
こうやって追い詰められると（自分のせいだけど・・・）ストレスが爆発しちゃうのに、
買わずにはいられない食い意地の張ってる私です（泣）
良くここまでダイエット出来たなぁ～～（笑）
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昼食→ブドウパン（ビゴの店）
ゆば豆腐（シソかけ）
サラダ
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夕食→堅パン
カジキの醤油わさび焼
煮野菜
しめじ＆めかぶ
生姜漬け
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