2008.12.09
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： ダイエット日記
今日のおめざ→
『 珈琲・プチチョコパイ・プチブッセ 』
今日の目覚め→3：40
今日は友達と新宿でデートです☆
楽しみだなぁ～～～！
夕方はお子のインフルエンザの予防接種(笑)
頑張れお子！！
おめざのチョコパイ、すっごい美味しかった・・・。
朝食→ピザパン
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
味付けのり
みかん2ヶ
********************************************
アルタ・・すっごい人が沢山いた・・・ゲストは誰だったのかしら？！(笑)
昼食→うどん（ポン酢餡かけの野菜おうどん）
その後二人で珈琲！
寒かったなぁ～～
京王デパートの地下で、北海道の
『がごめ、納豆昆布』買った♪
今日の夜から食べてみます！
********************************************
今お子のインフルエンザの予防接種打ってきた～～
私は喘息があるし、アレルギーがあるからNGです。。
かからないように、周りから貰わないように予防しなきゃ(笑)
夕食→ごはん
卵豆腐
煮野菜
がごめ納豆昆布＋めかぶ＋トマト＋なめたけ
『 珈琲・プチチョコパイ・プチブッセ 』
今日の目覚め→3：40
今日は友達と新宿でデートです☆
楽しみだなぁ～～～！
夕方はお子のインフルエンザの予防接種(笑)
頑張れお子！！
おめざのチョコパイ、すっごい美味しかった・・・。
朝食→ピザパン
無脂肪ヨーグルト＋黄粉
煮野菜
味付けのり
みかん2ヶ
********************************************
アルタ・・すっごい人が沢山いた・・・ゲストは誰だったのかしら？！(笑)
昼食→うどん（ポン酢餡かけの野菜おうどん）
その後二人で珈琲！
寒かったなぁ～～
京王デパートの地下で、北海道の
『がごめ、納豆昆布』買った♪
今日の夜から食べてみます！
********************************************
今お子のインフルエンザの予防接種打ってきた～～
私は喘息があるし、アレルギーがあるからNGです。。
かからないように、周りから貰わないように予防しなきゃ(笑)
夕食→ごはん
卵豆腐
煮野菜
がごめ納豆昆布＋めかぶ＋トマト＋なめたけ
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Re:◇デートin新宿(12/09)
ゆるる♪
さん
おはよう♪
都会が近いって本当に羨ましいｗ
今日の新宿デート、気をつけて？楽しんでください♪
（昨日の疲れ、引きずってない？＾＾；）
インフルエンザの予防接種、やっぱり2回接種？
娘も受けさせようかと考えていたんだけど。。。
風邪が長引いて、なかなか受けられないの～～～(汗)
あ～まだ咳も鼻水もでるし・・・困ったものです。
うひょ～～～
今日も美味しそうなチョコ菓子の画像が～～～！！！
でも、すっかり胸のあばらが見えなくなり・・・
お腹にずっしりと脂肪がついたのでｗｗｗ
やっぱり今日もお菓子は封印！！！ (ノД`)･゜･ (2008.12.09 07:01:44)
都会が近いって本当に羨ましいｗ
今日の新宿デート、気をつけて？楽しんでください♪
（昨日の疲れ、引きずってない？＾＾；）
インフルエンザの予防接種、やっぱり2回接種？
娘も受けさせようかと考えていたんだけど。。。
風邪が長引いて、なかなか受けられないの～～～(汗)
あ～まだ咳も鼻水もでるし・・・困ったものです。
うひょ～～～
今日も美味しそうなチョコ菓子の画像が～～～！！！
でも、すっかり胸のあばらが見えなくなり・・・
お腹にずっしりと脂肪がついたのでｗｗｗ
やっぱり今日もお菓子は封印！！！ (ノД`)･゜･ (2008.12.09 07:01:44)
Re[1]:◇デートin新宿(12/09)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
インフルエンザ・・・うちは1回です。
2度やっても1度でも効果は全く同じなんだよね～
だから昔小児科の担当医に言われたとおり、
毎年1回接種だけど、お子はここ何年も
インフルエンザに罹った事はないよ～♪
効果は全く同じだって～～☆
あはは～～基本、骨はあんまり見えない方が
健康的で体はきれいだよ。。。
脂肪は別だけど(笑)
良く寝たから疲れてない♪
ありがとう～～♪
楽しんできます！ (2008.12.09 07:07:01)
インフルエンザ・・・うちは1回です。
2度やっても1度でも効果は全く同じなんだよね～
だから昔小児科の担当医に言われたとおり、
毎年1回接種だけど、お子はここ何年も
インフルエンザに罹った事はないよ～♪
効果は全く同じだって～～☆
あはは～～基本、骨はあんまり見えない方が
健康的で体はきれいだよ。。。
脂肪は別だけど(笑)
良く寝たから疲れてない♪
ありがとう～～♪
楽しんできます！ (2008.12.09 07:07:01)
Re[2]:◇デートin新宿(12/09)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
なるほど～♪
インフルエンザの予防接種、2回じゃなくてもいいのねｗ
まぁ、風邪が落ち着かないうちは無理だな(笑)
お腹の脂肪・・・本当に凄い事に！！！
これだけはどうしてもやっつけなきゃ～
主人と車に乗ったときにね、
着ていた服のせいもあるんだけど
腕がお腹の脂肪に押されてショックを受けたの(笑)
↑表現が難しいｗｗｗ
これはかなりやヴぁい！！！って思って。
こんなになるまで放置し続けた・・・私を笑ってぇ～～(泣) (2008.12.09 07:45:28)
なるほど～♪
インフルエンザの予防接種、2回じゃなくてもいいのねｗ
まぁ、風邪が落ち着かないうちは無理だな(笑)
お腹の脂肪・・・本当に凄い事に！！！
これだけはどうしてもやっつけなきゃ～
主人と車に乗ったときにね、
着ていた服のせいもあるんだけど
腕がお腹の脂肪に押されてショックを受けたの(笑)
↑表現が難しいｗｗｗ
これはかなりやヴぁい！！！って思って。
こんなになるまで放置し続けた・・・私を笑ってぇ～～(泣) (2008.12.09 07:45:28)
Re[3]:◇デートin新宿(12/09)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはっは～～～～(笑)
それ、良く分かる！
太ったって理解する瞬間だったりするよね！？
実感するって言うか(笑)
一応私はそれはお風呂入る前の鏡で・・・
んで、一昨日、太ったなぁって(笑)
結構ヤバい感じに！？
やっぱり体重って量った方が
良いのかな～～。。。
ストレスになるけど、
身体が太る前に対処できるかもだし・・・
どうしよう。。。 (2008.12.09 07:50:35)
あはっは～～～～(笑)
それ、良く分かる！
太ったって理解する瞬間だったりするよね！？
実感するって言うか(笑)
一応私はそれはお風呂入る前の鏡で・・・
んで、一昨日、太ったなぁって(笑)
結構ヤバい感じに！？
やっぱり体重って量った方が
良いのかな～～。。。
ストレスになるけど、
身体が太る前に対処できるかもだし・・・
どうしよう。。。 (2008.12.09 07:50:35)
Re:◇デートin新宿(12/09)
lily-ann
さん
いつも来てくださってありがとうございます♪
ダイエットされてるんですね、なのに日記には美味しいものが満載だわ～～（笑）すごいです！！
私は消化器系に軽いトラブルを抱えているので、食生活改善。。ということで、食べる量はもちろん、食べ物の質も考えて、*kms*naka*さんよりは少々ストイックなダイエットしていますが、夏から始めたダイエットも今はちょっと停滞期みたい～ ＴＴ
朝、早起きして大好きなチョコを。。。というのがダイエットの励みになっていらっしゃるのかしらん。。
これからもちょくちょくおじゃまします。よろしく～♪ (2008.12.09 10:28:34)
ダイエットされてるんですね、なのに日記には美味しいものが満載だわ～～（笑）すごいです！！
私は消化器系に軽いトラブルを抱えているので、食生活改善。。ということで、食べる量はもちろん、食べ物の質も考えて、*kms*naka*さんよりは少々ストイックなダイエットしていますが、夏から始めたダイエットも今はちょっと停滞期みたい～ ＴＴ
朝、早起きして大好きなチョコを。。。というのがダイエットの励みになっていらっしゃるのかしらん。。
これからもちょくちょくおじゃまします。よろしく～♪ (2008.12.09 10:28:34)
Re[4]:◇デートin新宿(12/09)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
そそ、太ったと実感（理解）する瞬間です！！！(笑)
恐ろしいというか、情けないというか・・・
体重測定、どうなんでしょう？？
凄くストレスになるって聞いているからなぁ＾＾；
私は測定しないといやいいやになるか
やっぱり自分の状態って知っておきたいから
朝は必ず乗るんですけどね。
それでも頑張ってるのに結果が出ない時は
憂鬱になるし、ストレスにもなるよ～＾＾；；；
やっぱりどこかで焦りがあると難しいのかも。
お昼ごはんが待ち遠しくて・・・
でもなぁ・・・食べるもの決まってるし限られるしｗ
ラスク・・・残りの一枚食べちゃいたいよ～～！！！
（とかいいつつ、PC机の上に置いてある・・・マゾ？ｗ） (2008.12.09 11:09:51)
そそ、太ったと実感（理解）する瞬間です！！！(笑)
恐ろしいというか、情けないというか・・・
体重測定、どうなんでしょう？？
凄くストレスになるって聞いているからなぁ＾＾；
私は測定しないといやいいやになるか
やっぱり自分の状態って知っておきたいから
朝は必ず乗るんですけどね。
それでも頑張ってるのに結果が出ない時は
憂鬱になるし、ストレスにもなるよ～＾＾；；；
やっぱりどこかで焦りがあると難しいのかも。
お昼ごはんが待ち遠しくて・・・
でもなぁ・・・食べるもの決まってるし限られるしｗ
ラスク・・・残りの一枚食べちゃいたいよ～～！！！
（とかいいつつ、PC机の上に置いてある・・・マゾ？ｗ） (2008.12.09 11:09:51)
Re:◇デートin新宿(12/09)
kironto77
さん
まだまだダイエット、本気モードには至らず。。。
でも、私も近頃は体重だけでなく、自分の太っている肉体としっかり向き合って（笑） そう思って、お風呂上りに全身を鏡で見るようにしています（＾＾；
これは、かなりショックですが～ ナイスバディをイメージしながら、食欲を美欲？に変えて頑張っていこうと思って～～ (2008.12.09 11:39:10)
でも、私も近頃は体重だけでなく、自分の太っている肉体としっかり向き合って（笑） そう思って、お風呂上りに全身を鏡で見るようにしています（＾＾；
これは、かなりショックですが～ ナイスバディをイメージしながら、食欲を美欲？に変えて頑張っていこうと思って～～ (2008.12.09 11:39:10)
Re[1]:◇デートin新宿(12/09)
*kms*naka*
さん
lily-annさん
はじめまして。
あちこち食べ物のページを行ったり来たりしているので
もしかしたら何度もお邪魔してるのかも知れないです。
ごめんなさいね。。。
ダイエット・・してるページには見えないんですが
これがなかなか結構ちゃんとダイエットしてる
つもりです(笑)
また遊びに来て下さい☆ (2008.12.09 15:04:40)
はじめまして。
あちこち食べ物のページを行ったり来たりしているので
もしかしたら何度もお邪魔してるのかも知れないです。
ごめんなさいね。。。
ダイエット・・してるページには見えないんですが
これがなかなか結構ちゃんとダイエットしてる
つもりです(笑)
また遊びに来て下さい☆ (2008.12.09 15:04:40)
Re[5]:◇デートin新宿(12/09)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
あはは～～～(笑)
今日新宿でとても美味しそうなパンを買って
きてしまったから
明日から暫くまた、目新しいパンです☆
食事ごとに紹介～～♪
ってダイエットの気力はあるんですが、
今日会った友達にも、もう十分だよ！
って言われて・・・
うう～～本当に難しい、この感情。
とりあえず明日の朝体重を
量ってみるかも・・・
微妙に悩み中(笑) (2008.12.09 15:06:46)
あはは～～～(笑)
今日新宿でとても美味しそうなパンを買って
きてしまったから
明日から暫くまた、目新しいパンです☆
食事ごとに紹介～～♪
ってダイエットの気力はあるんですが、
今日会った友達にも、もう十分だよ！
って言われて・・・
うう～～本当に難しい、この感情。
とりあえず明日の朝体重を
量ってみるかも・・・
微妙に悩み中(笑) (2008.12.09 15:06:46)
Re[1]:◇デートin新宿(12/09)
*kms*naka*
さん
kironto77さん
うん、日々鏡で自分を観るのはすっごく
大切だと思いますよ～～
私も入浴前には必ずやっています！
そうすると太ってきた部分とか
逆に痩せた部分とか分かりますよね！！
あはっ！
私も今は又10月の状態で、
ダイエットモードを完全に開放中です(笑) (2008.12.09 15:08:02)
うん、日々鏡で自分を観るのはすっごく
大切だと思いますよ～～
私も入浴前には必ずやっています！
そうすると太ってきた部分とか
逆に痩せた部分とか分かりますよね！！
あはっ！
私も今は又10月の状態で、
ダイエットモードを完全に開放中です(笑) (2008.12.09 15:08:02)
Re[6]:◇デートin新宿(12/09)
ゆるる♪
さん
*kms*naka*さん
＼(*^▽^*)/ｵｶｴﾘ～♪
デート楽しかったでしょうね～＾＾
おうどん、やっぱり美味しそう♪
珈琲も素敵ね～ｗ
雨は大丈夫でしたか？ (2008.12.09 15:38:33)
＼(*^▽^*)/ｵｶｴﾘ～♪
デート楽しかったでしょうね～＾＾
おうどん、やっぱり美味しそう♪
珈琲も素敵ね～ｗ
雨は大丈夫でしたか？ (2008.12.09 15:38:33)
Re[7]:◇デートin新宿(12/09)
*kms*naka*
さん
ゆるる♪さん
ただいま～～
雨大丈夫でした☆
ありがとう！
今度は、一緒にうどん食べましょ♪
ヘルシーだからその後にフローズンヨーグルトアイス
食べて～～♪♪
いひひ～～！
まずは私がそちらへ行きますから～♪ (2008.12.09 16:10:30)
ただいま～～
雨大丈夫でした☆
ありがとう！
今度は、一緒にうどん食べましょ♪
ヘルシーだからその後にフローズンヨーグルトアイス
食べて～～♪♪
いひひ～～！
まずは私がそちらへ行きますから～♪ (2008.12.09 16:10:30)
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