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2006年06月09日

あ～堪らん！！となる寸前に、このシークウァサージュースの炭酸水割を、グビッと一気
飲みすると、お腹がしばらく落ち着く。炭酸水が１日１．２Ｌなくなるので、水分だけで
ほぼ３分の２日しのいでるようなものだ。あとは例のプロティンと白いんげん豆汁とチア
シード水。夕飯はまあ普通のおかずと、ビール。まれに好きな麺類。
体重はトータルで１ｋｇ減だが、体脂肪率が少し太り気味から普通になった！！

ベトナムいてる間もくじけず頑張りたいけど、美味いんだよな～べトめし！！
朝は美味しいバイキングのだし…。めちゃくちゃ暑いから、消費ｶﾛﾘｰも増えるだろうけど、
油断大敵だ。

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