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2005.11.03
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１１月３日

カテゴリ： 極真空手
15:35～17:20
　自主稽古（スクワット、拳立て、腹筋、基本、移動稽古、砂袋）

17:40頃
　河口湖道場の三浦さん来館。しばし歓談（19:20位迄）

　夜、明日からの九州行きの支度をする。いよいよ明日から九州である。身も心も引きしまる思いである。





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最終更新日  2005.11.08 09:09:35


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