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2007.01.17
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１月１７日（水）

カテゴリ： 極真空手

　午後沼津へ戻る。
　三島の尾高先生と電話で打ち合わせ。

PM3:00～4:15 　稽古
　サンドバッグ→基本→型→補強

PM5:00～6:20 　稽古指導
　基本→移動→型→飛び横蹴り→補強

PM6:30～8:20 　橘と打ち合わせ。

　指導は内藤聡君が行った。

DVDの第１巻の注文が絶え間なく続いてる。第１巻を観て基本をしっかり修得し、次に進んでもらいたい。必ず役に立つと信じてる。





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最終更新日  2007.01.26 00:05:00


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