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2008.03.02
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３月２日（日）

カテゴリ： 極真空手
　10:30　道場へ

　18:30まで、今日は終日、本部道場でデスクワークと武道に関する文献の勉強と研究。珍しく殆んど電話も来訪者も無く、自分の時間を作る事が出来た。

　19:00～20:00　稽古
　型→基本

　精神的には充実しているが、肉体的には少し疲れを感じたので、意識して軽めの稽古にした。





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最終更新日  2008.03.03 12:49:56


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