2010.08.03
カテゴリ： 極真空手
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
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6月18日（金）
午前から午後にかけて、自宅でデスクワーク。各方面に連絡を入れる。
13:30 道場へ
13:40～17:20 デスクワーク
17:30～18:20 稽古
基本→型→サンドバッグ
19:00～20:30 少年部指導
基本（抜粋）→型→スパーリング→補強
＊型は随分良くなった。特に、団体戦は皆、呼吸も合ってきた。各道場共に良くなっていると思う。明後日の試合が楽しみである。
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6月18日（金）
午前から午後にかけて、自宅でデスクワーク。各方面に連絡を入れる。
13:30 道場へ
13:40～17:20 デスクワーク
17:30～18:20 稽古
基本→型→サンドバッグ
19:00～20:30 少年部指導
基本（抜粋）→型→スパーリング→補強
＊型は随分良くなった。特に、団体戦は皆、呼吸も合ってきた。各道場共に良くなっていると思う。明後日の試合が楽しみである。
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最終更新日
2010.08.03 09:14:42
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