2010.09.04
カテゴリ： 極真空手
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
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8月04日（水）
午前中は所用で外出
12：00頃 道場へ
12:30～13:30 稽古
基本→サンドバッグ＋補強
14:00～15:00 来客あり
その後、今日も私用でやむなく外出
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8月04日（水）
午前中は所用で外出
12：00頃 道場へ
12:30～13:30 稽古
基本→サンドバッグ＋補強
14:00～15:00 来客あり
その後、今日も私用でやむなく外出
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最終更新日
2010.09.04 08:06:17
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