2010.10.18
カテゴリ： 極真空手
大石道場ウェブマガジンに掲載している「最高師範 空手日記」より。
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9月27日（月）
11:30 道場へ
11:40～16:00 デスクワーク
16:15～18:00 稽古
基本→移動→砂袋+補強
＊まだカゼが治りきらない。昨日、ぐっすり眠りたいと思い、本当に久しぶりに缶ビールを飲んでみた。昔は、40本位飲んだ時もあったが、昨日は1本がやっとだった。美味いか不味いか、よく判らなかった。
節制と体調管理は空手修行の根幹である。その点、私はまだまだ自分に甘い。
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9月27日（月）
11:30 道場へ
11:40～16:00 デスクワーク
16:15～18:00 稽古
基本→移動→砂袋+補強
＊まだカゼが治りきらない。昨日、ぐっすり眠りたいと思い、本当に久しぶりに缶ビールを飲んでみた。昔は、40本位飲んだ時もあったが、昨日は1本がやっとだった。美味いか不味いか、よく判らなかった。
節制と体調管理は空手修行の根幹である。その点、私はまだまだ自分に甘い。
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最終更新日
2010.10.18 09:49:20
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