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2012.06.19
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６月１８日（月）

カテゴリ： 極真空手
　11:30　道場へ

　11:40～16:30　デスクワーク

　17:50　河口湖へ到着

　19:00～21:00　稽古指導　補助：伊奈さん
　基本→移動→型→補強





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最終更新日  2012.06.19 09:10:31


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