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2012.08.07
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８月６日（月）

カテゴリ： 極真空手
　河口湖道場

　13：30　道場へ

　13：40～14：30　デスクワーク

　14：45～15：45　稽古
　基本→型→補強


　18：00　河口湖へ到着

　19：00～21：00　稽古指導　補助：伊奈さん
　基本→試し割の稽古→型

　＊今日も試し割の稽古を行う。指導は、基本・移動・型・組手・呼吸法・軸の作り方そして試し割と、多岐に亘る。どれ一つ欠ける事の無い様に。





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最終更新日  2012.08.07 12:28:26


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