健康にダイエットするには

　今日は一日グータラでした。

　朝起きて、豆乳スープ、メロンパン、コーヒー飲んで、また寝て、

　昼起きて、焼き肉ランチたらふく食べて、生中１杯、シャーベット食べて、帰ってきてから、キムチ食べて、また寝ちゃいました

　18：00に起きて、プリン食べて、コーヒー飲んで、お風呂入って、今に至っています。

　夕飯は食べないつもりですが、さっきゲップしたら強烈な匂い

　水、沢山飲んで、消化管洗浄しないとです。