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磯釣り大介
もともとは、酒、たばこ大好きで毎日飲んでましたが、１１歳年下の女性に恋してから、フィットネス行ってダイエットしました。３ヶ月で８キロ痩せたんですよ。ちゃんと栄養管理して、バランス良く、そして、栄養不足にならないようにサプリも使いました。
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2008年02月25日
カテゴリ： ダイエット研究所
今日は夕飯に
レバニラ炒め作って食べました。
カロリー高いと思われる方もいらっしゃると思いますが、この写真の半分しか食べてません。もう半分は、急速冷凍しました
解凍してレンジでチンすれば、時間がない時なんかに食べられます。少し暖かいうちに急速冷凍するのがコツです
今日、電気の請求が来てました。今月分は7693円でした。先月が13196円でしたので、５５００円ほど、節約できました。寒さは今月の方が厳しいくらいでしたよね。
暖房器具が、セラミックファンとホットカーペットから、湯たんぽに変えたら１月でこんなに節約できたわけです。 この浮いたお金は、株式投資に回して増やしていこうと思っています。 まだまだ寒いので、湯たんぽでの節約術、いかがでしょうか
★空気調整弁付き！厚板 湯たんぽ
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Last updated
2008年02月25日 22時34分08秒 コメントを書く
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