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【『ミニ香水コレクション』の整理★今日の夕食は『金目鯛姿煮』『サラダ』『かぼちゃ煮』『カニ入り玉子焼き』他】
★ 7月25日（土） 🌞 ★今日は日中、「ミニ香水」のコレクションの整理しました↑は、その一部ブランド別に分けてケースに入れて整理昔はほとんどの香水ブランドと香水名を覚えていたんだけど忘れてる～～～(-"-;A ...アセアセ整理が終わるのには当分かかりそうです┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ暑いけど午後から自転車で”ビュ～～～ン！”買い物を済ませて帰ってきました今日の夕食は・・・さっき八百屋さんで買ってきた野菜類（アスパラ・ブロッコリー・モロッコいんげん）を茹でて・・・「ミニトマト」はヘタをとって水洗いお皿に「サンチュ」「セロリ」と一緒に盛り付けて冷蔵庫で冷やして『かぼちゃ煮』水・料理酒・みりん・砂糖・しょう油で弱火にして20分位煮て火を止めて冷ましながら味を含ませて『カニ入り玉子焼き』メインは『金目鯛姿煮』（冷凍）金目鯛姿煮（冷凍）15分湯煎するだけなので簡単で(・∀・)ｲｲﾈ!!お皿に盛って『冷やっこ』『納豆』もテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月25日
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【 実家に行ってきました★実家の片づけ★不用品処分業者が見積もりに来ました★夕食は『豚ロール玉ねぎソース』（画像付きレシピあり）他色々】
★ 7月24日（金） 🌞/☔ ★今日はお昼前に実家へ”ＧＯ！”実家の家具の処分の為夢ママさん（琴＆鈴ちゃんの病院の先生だった友達）に紹介してもらった≪不用品処分業≫が現地見積もりに来てくれましたたまたま紹介してくれた夢ママさんも一昨日３回目の処分の見積もりをしてもらったそうで見積もりが終わってからおしゃべりが弾んで・・・( *´艸｀)フフフ結局２時間位滞在して・・・見積もりは今日中にLINEで送ってくれる事になりました天気予報で夕方から雷雨になるって・・・(-"-;A ...アセアセ雨が降る前に実家を出てお家に帰ってきました今日の夕食のメインは『豚ロール玉ねぎソース』「豚もも肉」は”クルクル”巻いて「小麦粉」をまぶしてフライパンに「サラダ油」入れて全面を焼くみじん切りの玉ねぎ・おろしにんにく・おろし生姜料理酒・みりん・しょう油を混ぜて「玉ねぎソース」を作って『玉ねぎソース』を入れてちょっと炒めて豚肉と和えてお皿に盛り付けてできた～～～＼(^o^)／旦那君が帰ってきて『サラダ』などテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月24日
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【 マンションの集会室での≪交流会≫★今日の夕食は『フライ盛り合わせ』他色々】
★ 7月23日（木） 🌞 ★今日は（も）朝からι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ涼しい午前中にお買い物に行こうと思って外に出たらすでに35度(-"-;A ...アセアセ仕方ないので近場のスーパー（徒歩３分）で買い物をして帰って来るだけで汗がびっしょり・・・( ；∀；)これからもっと暑くなるのよね～～～┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ午後からはマンションの集会室で≪〇〇〇でお茶を（住民の交流会）≫でした出席者は12名みんなで大きな声を出して体操したり・・・ヽ(^_^)) ((^_^)ノイチニ ヽ(^_^;)) ((^。^;)ノ サンシ作った≪暑い夏の過ごし方≫のプリントに沿ってみんなでお話したりｱﾉﾈ~( ^o^)ｵﾄｸｼﾞｮｳﾎｳ(^-^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~途中、お話に夢中になってみなさん脱線気味( *´艸｀)フフフそうそう・・・今回も空＆ティアラママさんから『羊羹』の差し入れをしてくれました人数分にカットしてみんなで美味しく頂きました今回も集会室で炊飯器2台で『炊き込みご飯』炊いてお土産Ｊちゃんと一緒にパック詰めして・・・２時間、楽しみました～～～♪家に戻って夕食の準備・・・●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪『千切りキャベツ』≪スーパーベジタリアン スライサー≫で”シャカシャカ”スーパーベジタリアン スライサー『フライ類』を揚げて旦那君が帰ってきて『炊き込みご飯』『サラダ』等もテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月23日
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【『香水棚』の整理しました★ミニ香水のコレクション★使わないフルボトルの香水をリサイクルショップへ★今日の夕食は・・・】
★ 7月22日（水） 🌞 ★今日は久しぶりに『香水棚』の整理しましたキャロトモは「ミニ香水」のコレクションをしていてだんだん増えてきて・・・以前（十数年前）の『ミニ香水棚』は↓こんな感じちょっと見えにくいけど３段のコレクションケースに「ミニ香水」がいっぱい「フルボトルの香水」もだんだん増えてきて・・・↓は『フルボトルの香水棚』（キャロトモがDIYしたのよ）↑のコレクションは玄関の所と廊下にあって”地震の時に香水が落ちて割れたら外に出られなくなる”って旦那君からクレームがあって( ；∀；)仕方ないのでリフォームした後「香水」はリビングの飾り棚にこじんまりと並べて・・・（後ろにはカゴに入った香水が入っている）他にもカゴに入ったミニ香水がいっぱい・・・(-"-;A ...アセアセ元々キャロトモは「ミニ香水」のコレクターなので「フルボトルの香水」を少し処分する事にしました↑の使いかけやもう使わない「フルボトルの香水」を近所のリサイクルショップ《ウエストヴィレッジ梅屋敷店》に持って行ってみました（ついでに着ない夏の洋服も数点も）査定には15分位かかって買い取ってもらった明細が↓こちらちょっとしたお小遣いになって(・∀・)ｲｲﾈ!!帰ってきて夕食の準備『厚揚げの煮物』作りました鍋に水を入れて「厚揚げ」「大根」「にんじん」味付けは、料理酒・みりん・砂糖・かつおだし・しょう油20分～30分煮て冷まして味を含ませて・・・『つくねハンバーグ』フライパンで「目玉焼き」焼いて一度取り出して「つくねハンバーグ」焼いて途中、「ウインナー」も焼いて冷凍保存の「ナポリタン」をレンジで”チン！”フライパンに全部のせてできた～～～＼(^o^)／旦那君が帰ってきて『サラダ』なども並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月22日
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【《BISTRO CRESTA 麻布十番》で『パエリアランチ』★《オスロ コーヒー 麻布十番店》で『トリプルベリーソーダ』★今日の夕食は・・・】
★ 7月21日（火） 🌞 ★今日はHちゃん＆KEちゃんと〈麻布十番〉で待ち合わせ《BISTRO CRESTA（ビストロ クレスタ ）》でランチ～～～３人とも『シーフードパエリア』をオーダー（サラダ・パンソフトドリンク付き）(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪おしゃべりしながら頂きましたｱﾉﾈ~( ^-^)ﾍﾟﾁｬ(^o^)ｸﾁｬ(^-^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~まだ時間も早いので近くの《オスロ コーヒー 麻布十番店》に行って『トリプルベリーソーダ』飲みながらおしゃべりの続き～～～夕方になったのでみんなとﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪お家に帰ってきました今日の夕食は『豚味噌漬け』焼いてあとは『サラダ』などのサッパリしたメニュー旦那君が帰ってきてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪デザートは『もも』「もも」を熱湯に入れてすぐに冷水で冷やして皮をむいてヘタの方からきっりんバサミを入れてタネをつかんで取り出してカットすると食べやすくて(・∀・)ｲｲﾈ!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月21日
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【ドライブがてら〈品川シーサイド〉★《バーガーキング》でランチ★実家のお片付け★夕食は野菜中心のメニュー】
★ 7月19日（日） 🌞 ★今日はドライブがてら〈品川シーサイド〉に行きましたちょうどお昼だったので《バーガーキング 品川シーサイドフォレスト店》で『ハンバーガー』ランチ～～～バーガーキングのバーガーはボリュミー(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪その後、実家に行ってちょっとお片付けしてお買い物をして帰ってきましたランチで『ハンバーガー』食べちゃったのでまだお腹がいっぱいで・・・夕食は野菜中心の簡単メニュー『モッツァレラと生ハムのサラダ』『ウインナーと野菜のグリル』『サラダ』などもテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪デザートは今日もスイカの『金色羅皇』（これで全部食べ切りました）ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月19日
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【👻🎃HAPPY HALLOWEEN🎃👻★牛煮込みの下準備★ 今日の夕食は『かぼちゃの煮物』『スパゲティーミートソース』】
★ 10月31日 （金） 🌞 ★👻🎃HAPPY HALLOWEEN🎃👻↑の写真は仮装した琴＆鈴ちゃんコスチューム＆編みぐるみは毛糸で編んだハンドメイドです↓の「ジャック・オー・ランタン」 は手のひらサイズの「かぼちゃ」にパソコンのペイントで顔を描いたのよ( *´艸｀)フフフお昼から自転車で”ビュ～～～ン！”数店のお店でお買い物をして家に帰ってきて・・・●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪『牛煮込み』（下準備）「煮込み用」のいい牛肉（500g×2）が売っていたのでまずは下茹で沸騰したお湯に「牛肉」を入れて3分～５分一度取り出してお湯でよく洗ってアク＆脂をとって大き目のひと口大にカットしてひたひたの水で1時間煮て・・・今日はここまで（明日具材を入れて煮込む）冷まして冷蔵庫に入れて・・・『かぼちゃの煮物』飾ってあった「かぼちゃ」をひと口大にカットしてフライパンに重ならないように入れて水・砂糖・しょう油で蓋をして煮てできた～～～＼(^o^)／今日はひとりでの夕食なので大好きな『スパゲティーミートソース』市販の「ミートソース」に「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」レンジで温めて茹でた「スパゲティー」に「チーズ」のせて「ミートソース」をかけて『サラダ』＆『かぼちゃの煮物』を添えて『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪飾ってあった『ハロウィンのお菓子』も食べちゃったゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2025年10月31日
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【《MEGAドン・キホーテ 大森山王店》に行ってきました★夕食は『具だくさん冷やし中華』】
★ 7月20日（月） 海の日 🌞 ★今日も朝からι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ午後から旦那君と車で《MEGAドン・キホーテ 大森山王店》に行ってきました店内は涼しくて(・∀・)ｲｲﾈ!!商品を見ながら＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ ｱｯﾁ､ｺｯﾁ♪色々お買い得品買ったよ～～～( *´艸｀)フフフ買い物から帰ってきて夕食の準備暑くて食欲がないので夕食は『具だくさん冷やし中華』麺は↓の『中華三昧 涼麺』（２袋）トッピングの具材を用意「鳥むね肉」を茹でて冷まして薄焼き玉子を焼いて細く切って「錦糸玉子」「千切りきゅうり」は≪スーパーベジタリアンスライサー≫で”シャカシャカ”スーパーベジタリアン スライサー具材を全部お皿にのせて麺を茹でて水でぬめりをとって冷水でしめてお皿に盛って麺の上に具材をのせて「タレ（ゴマ味）」をかけてできた～～～＼(^o^)／φ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪ちょっと「タレ」が足りないので「ごまだれ」『具だくさん冷やし中華』は色々な栄養が摂れて(・∀・)ｲｲﾈ!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月20日
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【チャーリーママさんと《イオン スタイル品川シーサイド》で待ち合わせ★今日の夕食は『ミートグラタン』『焼き鳥』他色々】
★ 6月2日（火） ⛅/☔ ★今日は午後からチャーリーママさんと《イオン スタイル品川シーサイド》で待ち合わせ～～～『イオンラウンジ』でお茶しながらおしゃべりタイム～～～ｱﾉﾈ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬｸﾁｬ(^-^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~その後、一緒にウインドウショッピングで＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ ｱｯﾁ､ｺｯﾁ♪いつもだったら、またお茶しながらおしゃべりタイムなんだけど・・・夕方から雨の予報だったので夕食の食材のお買い物して・・・コーヒー豆と輸入食品の専門店《カフェランテ》で≪Divella（ディヴェッラ）≫の『リングイネ』が安かった（198円だった）ので2個買ってきました(・∀・)ｲｲﾈ!!チャーリーママさんとは駅でﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪家に帰ってきました夕食は昨日の『ミートグラタン』が残っていたので耐熱皿に盛り変えて・・・（キャロトモの分）『焼き鳥』フライパンで「鶏もも肉」＆「長ねぎ」を焼いて焼き鳥のたれで味付け『さんま昆布巻き』カットしてお皿に並べただけ手抜き～～～( *´艸｀)フフフ『サラダ』『ごはん』なども並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年06月02日
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【今日は『秋分の日』（お彼岸の中日） ★ お墓参りに行ってきました ★夕食は『キーマカレー』・デザートは『おはぎ』】
★ 今日は『秋分の日』（お彼岸の中日） ★お墓参りに行ってきました夕食は『キーマカレー』・デザートは『おはぎ』今日は『秋分の日』（お彼岸の中日）なのでキャロママとお墓参りに行ってきましたいつもはタクシーで行くのですが今日はお天気もいいので車イスを押して歩いて行ったのよ（実家から歩いて15分弱）境内には萩のお花が咲いていてキレイ～～～♪お墓参りが終わって・・・近くのスーパーでお買い物をして帰りもまた歩いて帰ってきました平坦な道を車イスを押して歩くのはラクなんだけど上り坂は結構チカラがいるのよね（実家は坂の登り切った所にある）ちょっとした筋トレになったわ( *´艸`)ﾌﾌﾌ実家に戻ってちょっと遅い昼食キャロママが食べている間に夕食の用意をしてちょっと早めに家に帰ってきました今日の夕食は『キーマカレー』『ターメリックライス』を炊いている間に『キーマカレー』作りましたみじん切りの「玉ねぎ」「にんじん」「牛豚ひき肉」炒めて水を入れて沸騰したら火を止めて「キーマカレーのルー」を入れて溶かして再び5分煮込んで出来上がりちょうど「ターメリックライス」も炊きあがりましたお皿に盛り付けて目玉焼きをトッピングφ_(*^▽^*)_ψいただきますデザートはお彼岸なので『おはぎ』(๑´ڡ`๑) ｵｲｼｶｯﾀ～～～♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中です よろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2021年09月23日
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【旦那君とお散歩┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・★《餃子の王将 蒲田東口店》でおやつ（？）★夕食は軽くね】
★ 7月11日（土） ⛅ ★今日は午後から旦那君とお散歩がてら〈蒲田駅〉に行ってきました┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・ちょっと歩いただけで汗が～～～ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ喉が渇いたので《餃子の王将 蒲田東口店》でおやつ（？）(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！おつまみ色々～～～(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪もちろん『餃子』もねアツアツを食べたかったので時間差で3人前ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ帰りは電車で帰ってきましたさっき、いっぱい食べちゃったので、夕食は軽くね『カニの玉子焼き』作りました『サラダ』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪〆は『神戸牛すき焼きそぼろ』＆『ごはん』ﾁｮ~~~ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月11日
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【Ｊちゃんと≪ハンドメイド≫＆≪ワイン会≫★『バネポーチ』『バッグ型ミニポーチ』★『大森駅開業150年記念ワイン 赤』】
★ 7月15日（水） 🌞 ★今日の午後は、Ｊちゃんとマンションの集会室で≪ハンドメイド≫＆≪ワイン会≫まずは≪ハンドメイド≫今回Ｊちゃんは合皮で『バネポーチ』2つと『バッグ型ミニポーチ』を作りました３つともステキ～～～*.+:.☆\( °∀° )/☆.:+.*キャロトモは「夏の毛糸」で『スマホポーチ』の本体を編みました続いて≪ワイン会≫ですＪちゃんのお料理キャロトモのお料理一緒にテーブルに並べて・・・今回のワインは『大森駅開業150年記念ワイン 赤』(*^∇^)／Ｙ☆Ｙ＼(^∇^*) かんぱーい！ﾁｮ~~~(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪楽しいおしゃべりしながらｱﾉﾈ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬｸﾁｬ(^-^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~18時近くまで楽しんだのよお片付けして・・・ﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪お家に帰ってきましたちょうど旦那君も帰って来たところで・・・急いで旦那君の夕食の準備フライパンで「えのき」「ニラ」「もやし」「にんじん」を煮て味付けは料理酒・みりん・中華調味料「玉子」に「カニ缶」を入れてよく混ぜて卵とじにしてあとはさっきのワイン会の時の『お弁当』の残り( *´艸｀)フフフ↑だけじゃ足りないので『キーマカレー』お腹いっぱいになったって・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月15日
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【暑い時はお家に居るのが一番だね】＆【［土用の丑の日］ ★ 平和島［あきば］『うなぎ弁当Ｗ（ダブル）』】
★ 暑い時はお家に居るのが一番だね ★＊＊＊鈴ちゃんのコメントです＊＊＊あのね・・・今日もお外は暑そうだね・・・暑い時はお家に居るのが一番だね★ ［土用の丑の日］ ★平和島［あきば］『うなぎ弁当Ｗ（ダブル）』今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！”キャロママが［会食サービス］に行っている間昨日の続きで伐採した木の小枝をカット・・・暑いけど幸いお隣さんの銀杏の木の葉っぱで日よけになるので作業もラクラク～～～1時間もかからないで葉っぱのカット完了！45Ｌのゴミ袋に入れたらの6個もありましたその後、お友達のケアマネさんがこの前、話に出た麻布十番の美味しいパンのお土産持ってきてくれましたケアマネさんが居る時に介護保険の更新の調査員（都からの委託）の人が来て調査開始～～～（たまたま、調査員の人はケアマネさんの知り合いでした）調査は30分ほどで終わってよかったわ↑そんな事があったのでいつもより帰るのが遅くなっちゃったそうそう・・・今日は［土用の丑の日］だからうなぎ食べなくっちゃね・・・ご飯を炊く時間がなかったので駅前にあるうなぎ屋［あきば］で『うなぎ弁当Ｗ（ダブル）』を買いました（ご飯大盛にしちゃった・・・）ココのお店は道路に面している所はお持ち帰り専門普通の日は裏が飲み屋さんになっていてそこでうなぎ食べられるの・・・（土用丑の日は予約の受け渡し窓口になってます）作り置きのお弁当じゃないくて注文があってから作ってくれるので温かい『うなぎ』が食べられるのよ↑ちょっと分かり難いけどごはんの上に大きい蒲焼が2枚乗ってるの～～～これで夏バテしないよね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中です よろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2018年07月20日
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【チャーリーママさんと実家に行ってきました★『都バス 1日乗車券』★《はま寿司》で夕食★品川シーサイドでお買い物】
★ 3月17日（火） 🌞 ★今日はチャーリーママさん（幼なじみ）と〈品川駅〉で待ち合わせ～～～バスに乗って実家に行きましたそうそう・・・後で何回か『都バス』に乗るので『1日乗車券』（500円）を買いました↑これね1回の運賃は210円なんだけど『1日乗車券』を購入すると1日乗り放題3回乗ると（210円×3回＝630円）元がとれるのよ(・∀・)ｲｲﾈ!!実家に着いてからちょっとお片付けしてほとんどおしゃべりタイム～～～ｱﾉﾈ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬｸﾁｬ(^-^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~夕方になったので一緒に実家を出てバスを乗り換えて今度はチャーリーママさんのお家に行って荷物を置いてまた、一緒にバスに乗って・・・《ウィラ大井》の中にある《はま寿司》で夕食(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪夕食が終わって、またまたバスに乗って〈品川シーサイド〉の《イオンスタイル》でお買い物してチャーリーママさんとはここでﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪お家に帰ってきました結局、今日は『都バス』に5回乗ったので『1日乗車券』で得しました♪帰ってきてしばらくしたら熱っぽくて熱を計ったら微熱があって(-"-;A ...アセアセそう言えば、朝からのどが痛くて咳が出ていたのよね～～～喉を見たら炎症（白くなってる）があって・・・多分、『扁桃腺炎』ね（以前は1年に２・3回なっていた）とりあえず、うがいして『ホットウイスキー』飲んで早く寝ましょ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年03月17日
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【★今日の夕食は『筑前煮』『まぐろ刺身』他色々★デザートは『桃』（簡単な皮のむき方）】
★ 8月16日（金） ☔ ★台風が近づいてきて風雨が強くなってきました幸い上陸はしなかったので雨がやんだ時を見計らって一番近いスーパー（歩いて2.3分）に行ってお買い物今日は旦那君のリクエストで『筑前煮』作りました材料は↓こちらごま油で「鳥もも肉」「ごぼう」をよく料理酒・みりん・砂糖・かつおだし・根こぶだし・醤油を入れて20分位煮て「さといも」を入れて30分位煮て冷まして味を含ませる夕方、用事を済ませて帰ってきて夕食の準備さっき作った『筑前煮』を盛り付けて『まぐろ刺身』まぐろの柵を切っただけあとは『サラダ』など作ってφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪デザートは『桃』ですフルーツの皮をむくのがキライなキャロトモσ(´∀｀●)この前、テレビでやっていた方法で皮をむいてみました桃の皮に切り込みを入れて15秒位湯煎して冷水に入れてひやして皮をむいてヘタの所からキッチンバサミを入れてタネのまわりをカットしてキッチンバサミで種を挟んでひっぱってできた～～～＼(^o^)／うんうんこれなら簡単にきれいにむけて(・∀・)ｲｲﾈ!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2024年08月16日
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【美容院に行ってきました★《川崎アゼリア》（地下街）をお散歩★夕食は≪ローリングストック≫している 「パスタソース」＆「スパゲティー」で『ポルチーニスパゲティー』他】
★ 5月1日（金） ⛅ ★今日は朝からサム～～～イ！{(>_
2026年05月01日
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【〈麻布十番〉に行ってきました★《麻布十番 そばごや》でランチ★《浪花家》で『鯛焼きドリンクセット』★夕食は《あべちゃん》の『焼き鳥』他】
★ 7月9日（木） 🌞 ★今日は同じマンションのNさんと〈麻布十番〉に行ってきましたランチは《麻布十番 そばごや》以前は〈麻布十番〉の違う場所にあったけど今年の4月にココに移ってリニューアルオープンしたんですって・・・オーダーしたのは『そばごやセット』角せいろと選べるミニ丼のセットで天丼・マグロ丼・こだわりとろろ御飯・親子丼から選べましたお蕎麦は「二八」と「十割」の「丸抜き」と「玄挽き」が選べましたキャロトモはお蕎麦は「十割」「玄挽き」、「ミニ天丼」をチョイス(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪〆の「蕎麦湯」お腹がいっぱいになったので商店街をお散歩┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・お店を見ながら＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ ｱｯﾁ､ｺｯﾁ♪疲れたので《浪花家》の２階のカフェで休憩（「泳げたいやきくん」のモデルになったお店）『鯛焼き１匹＋ドリンクセット』昔と変わらない『鯛焼き』美味しいね♪キャロトモが子供の頃《セイフ―チェーン》（スーパー）の２階にあった『ヤマハ音楽教室』にキャロママと１週間に1回通っていてその帰りに必ずココ《浪花家》に寄って『鯛焼き』や『あんみつ』夏は『かき氷』食べていたのよ懐かしい思い出～～～( *´艸｀)フフフ夕方になったので《あべちゃん》で『焼き鳥』買って・・・Nさんと一緒にマンションに帰ってきてﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪お家に帰ってきました今日の夕食はさっき《あべちゃん》で買ってきた『焼き鳥』『サラダ』もねいつも飲まない旦那君も暑かったので↑をおつまみにして『ビール』飲んでいたよ『焼うどん』も作りました「具材」を炒めて付属のソースで味付け「うどん」を入れて炒めて最後に「もやし」を入れてちょっと炒めてできた～～～＼(^o^)／『ナポリタンのチーズ焼き』昨日の「ナポリタン」がちょっと残っていたので「とろけるチーズ」を上にのせてオーブンで焼いて・・・ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲそうそう・・・旦那君のお土産は《豆源》の『塩おかき』・《たぬき煎餅》の『たぬ吉』＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月09日
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【スイカの『金色羅皇（こんじきらおう）』★急に雷雨★夕食は家にあった物で・・・★みどりこさんが遊びに来ました】
★ 7月17日（金） ☔/⚡ ★スイカの『金色羅皇（こんじきらおう）』が届きましたビックリするほど大きくて・・・（２Lのペットボトルと比較）このままじゃ冷蔵庫に入らないので半分にカット半分をいくつかにカットしてマンションのお友達におすそ分け～～～みんな喜んでくれてよかったわ今日は夜、みどりこさんが遊びに来るので午前中に買い物を済ませようと思って準備していると・・・なんだか雲行きが怪しくなってきてテレビでお隣の神奈川に『大雨警報』って速報のテロップが出たと思ったら雨が降り出してその後カミナリまで鳴り出して(((ﾟДﾟ;)))⚡大雨になってやむ気配ナシ(；－ω－)ｳｰﾝお買い物に行くのはあきらめて家にある物で夕食の準備しました夕方になって雨もやんで旦那君も帰ってきて、みどりこさんも来て(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！お料理色々～～～みんなで食べると美味しいね(・∀・)ｲｲﾈ!!デザートは朝届いた『スイカ』甘くてジューシーで美味しいね♪普通のスイカは糖度が10度から12度だけど『金色羅皇』は15度なんですって・・・たっぷり4時間飲んで・食べて・おしゃべりして楽しかった～～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月17日
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【＜木更津＞に行ってきました★〔南房総やまと寿司 木更津店〕でランチ★〔三井アウトレットパーク木更津〕でお散歩がてらお買い物】
★ ６月14日（土） ⛅ ★今日は旦那君と〈木更津〉に行ってきましたまずは《南房総やまと寿司》でランチ～～～12時ちょっと過ぎに着いたら1時間待ち・・・でも、来る途中の車の中でこのお店のアプリから『当日順番予約』をしておいたのですぐに席に着けました(・∀・)ｲｲﾈ!!タッチパネルで好きな物をオーダーして・・・キャロトモは『レモンサワー』旦那君は運転手なので『お茶』で(*^∇^)／□☆□＼(^∇^*) かんぱーい！『お寿司』や『おつまみ』色々～～～(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪帰る時には2時間待ちになっていましたお腹いっぱいになったので〔三井アウトレットパーク木更津〕に行きました＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ ｱｯﾁ､ｺｯﾁ♪お散歩がてらお買い物～～～ちょっと疲れたので《マザー牧場》の『パフェソフト』食べましたその後もお買い物して・・・”あっ！”と気が付いたら17時過ぎていて・・・(-"-;A ...アセアセ帰りは《アクアライン》が渋滞していて普通だった45分位で帰れるのに1時間半かかって帰ってきました夕食は、さっきお土産で買ってきた『おつまみ』とあった物で済ませちゃった・・・( *´艸｀)フフフφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す↑を食べている間に〆の『鬼ひも川』茹でて・・・デザートは『メロン』半分にカットして旦那君はそのまま（大きい方をあげたよ）キャロトモは「アイスクリーム」＆「ブランデー」かけてｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ(*￣◇)=3＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2025年06月14日
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【≪高糖度ミニトマト≫「ルビンズゴールド」「アメーラルビンズ」★夕食は家にあった物で・・・★『サラダ』『から揚げ』『ミートグラタン』他色々】
★ 3月20日（金） 春分の日 ☔/⛅ ★この前の火曜日から「扁桃炎」で夜になると熱が出ていたキャロトモσ(¯∇¯;)昨夜は熱も出なくて朝起きたらスッキリ～～～ちょっと咳は出るけど、ほぼ治ったみたい(・∀・)ｲｲﾈ!!元々、「扁桃腺肥大」で１年に２・３回は扁桃炎になって高熱が出るんだけど・・・以前は１日で熱も出なくなっていたけど今回は長引きましたお年のせいかしらね～～～よくなったからと言っても、油断は禁物ぶり返さないようにおとなしくしてましょ・・・旦那君が夕方〈大阪〉から帰って来るのでちょっと早めに夕食の準備●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪『サラダ』は昨日買ってきた≪高糖度ミニトマト≫の「ルビンズゴールド」＆「アメーラルビンズ」（糖度10度以上の「フルーツトマト」）高糖度フルーツトマト 静岡県産 ”アメーラルビンズ” 1箱 10pc入り 送料無料「アスパラ」や「ゆで卵」も添えて『から揚げ（鳥むね肉・生姜）ビニール袋に「鳥むね肉」「輪切りの生姜」を入れて味付けは料理酒・みりん・おろししょうが・ニンニク・しょう油30分位つけてから別のビニール袋に「片栗粉」＆「小麦粉」を入れて混ぜて漬けておいた「鳥むね肉」「輪切りの生姜」を入れて油で揚げる『ミートグラタン』（昨日の残りの「ミートソース」でリメイク）耐熱皿にスパゲティーをしいて「マッシュルーム」「なす」はレンジで火を通して順番に具材をのせてオーブンで焼いて・・・『焼きしいたけ』クッキングシートを適当な大きさにカットして四隅をねじって四角い器状にして「しいたけ」を並べてグリルに入れて（『ミートグラタン』と一緒に焼きました）10分位焼いたら裏返してバター＆しょう油さらに10分位焼いて『いか刺し』お皿にのせただけ( *´艸｀)フフフ『おにぎり』『いなり寿司』冷凍しておいた物をレンジで解凍旦那君が帰ってきてテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年03月20日
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【大阪に行ってきました～～～♪ 6日目】《神戸どうぶつ王国》《三宮センター街》《アルデ新大阪》
★ 5月27日（水） ⛅/☔ ★今日は平日なので旦那君はお仕事ｲｯﾃﾗｯｼｬ〜ｲ (*ˊᗜˋ)ﾉﾞ ﾌﾘﾌﾘ～ꕤキャロトモは《神戸どうぶつ王国》に行きましたチケットは、来る途中のポートライナーの三宮駅で往復乗車券と入場券のセット券を購入したの（かなりお得です）今日は雨だけど半分以上が屋内なので雨でも大丈夫(・∀・)ｲｲﾈ!!まずは『インサイドパーク』を見学〜★ モモンガの夜 ★★ ハシビロコウ生態園 Big bill（ビッグビル） ★★ ウォーターリリー ★★ アフリカの湿地 ★たくさんの種類の鳥が放し飼いで飛んだり、歩いていたり・・・タイミングよく『ペリカンフライト』を見られました★ミーアキャット ★★ フラワーシャワー ★★ ロッキーバレー～北アメリカの動物たち～ ★★ アジアの森 ★『ビール』でちょっと休憩雨が小降りになっていたのでパーク備え付けの傘で『アウトサイドパーク』を見学ペンギンもいましたキレイなお花も咲いていました３時間ちょっと楽しみました♪帰る途中の〈三ノ宮駅〉近くの《三宮センター街》でお散歩がてらお買い物〜夕方になったので帰ってきました夕食はひとりなので新大阪駅の《象印銀白弁当》『まんぷく弁当』『コールスロー』＆『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪少しして旦那君が帰ってきて《ミスタードーナツ》の『ドーナツ』ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年05月27日
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【《太極拳》に行ってきました★お引越し荷物のお片付けの続き★今日の夕食は『ミートグラタン』『焼きヤングコーン』他】
★ 6月1日（月） 🌞 ★今日は旦那君はお引越し荷物の片づけの為お休みキャロトモは午前中、《太極拳》に行ってきました先週は〈大阪〉に行っていたので2週間ぶりまた動き方忘れてる～～～しかもこの前までは先生が１つ１つの動作の言葉かけをしてくれていたのが今日は言葉かけナシ！(-"-;A ...アセアセ２ヵ月経ったけど進歩のないキャロトモです( ；∀；)お昼前に帰ってきてお引越し荷物のお片付けの続き┻o(^-^ *)ｵｶﾀﾂﾞｹ(* ^-^)o⌒┳使わない物は思い切って処分ｲﾗﾈ!ヽ(´∀｀*)ﾉ ⌒ ﾟ ﾎﾟｨｯ段ボール箱から中身を全て出してたたんで束ねて資源ごみに出しました(・∀・)ｲｲﾈ!!夕方から買い物に行って帰ってきて夕食の準備●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪中途半端に残っていた「ショートパスタ」3種類↑をそれぞれの茹で時間を見て、時間差で一緒に茹でて『ミートグラタン』作りました「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」＆「パスタソース」を混ぜてレンジで温めておいて「なす」「マッシュルーム」をオリーブオイル（又はサラダ油）で焼いて耐熱皿に「バター」をぬって順番に材料を入れて「ウインナー」もあったので、はじっこにのせましたこれで準備OK!さっきお買い物に行った時、八百屋さんで今が旬の「生のヤングコーン」が売っていたので買ってきました普通は茹でたり、レンジで”チン！”したりして調理するけどキャロトモ家では皮を２・3枚残してむいてよく洗ってウオーターグリルで20分～30分焼いて食べるが好き♪『サラダ』なども作ってφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す『ヤングコーン』は皮をむいて食べると甘みがあって(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪（ひげも食べられます）↑を食べている間に焼いていた『ミートグラタン』も出来上がりましたﾁｮ~~~(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年06月01日
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【『筑前煮』作りました★「夏用の毛糸」で『スマホポーチ』の試作品★夕食は『筑前煮』『鬼ひも川』他】
★ 7月12日（日） ⛅ ★今日は日曜日だけど旦那君はお出かけ・・・日中は手芸用品の整理して・・・午後からちょっと早めに夕食用に『筑前煮』作りました●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪材料をカットして準備～～～（干ししいたけは朝から水で戻して・こんにゃくはあく抜き済み）ﾄﾝﾄﾝ(*ﾟ∀ﾟ)つ=lニニフ"大き目の鍋で「鶏もも肉」「ごぼう」を「ごま油」で炒めて( っ･∀･)≡⊃━〇炒めながら材料を順番に入れて料理酒・みりん・かつおだし・砂糖・しょう油・しいたけのもどし汁水をひたひたに入れて(｀･ω･´)⊃━☆ﾟ.*･｡ お鍋コトコト20分位煮たら「里芋」「大根」も入れて更に20分～30分火を止めてそのままにしておいて（冷める時に味がしみて美味しくなる）↑を煮ている間、さっき整理して出てきた「夏の毛糸」で『スマホポーチ』の試作を編みましたくさり編み編んで↑の周りを細編みで編んで（底の部分）本体は細編みを1つ飛ばしにして長編み2目編み入れる2段目以降は長編み2目編み入れた所の間に同様に長編み2目編み入れて編んでいく適当な大きさになったら上をこま編みで2段編んで完成あとはショルダー（肩ひも）を編んで伸びるから生地で裏も付けないとダメかな？夕食の時間になったので続きは次回ね夕食はさっき作っておいた『筑前煮』の他に《花山うどん》の『鬼ひも川』も作りました茹でただけだけどね( *´艸｀)フフフ麺つゆに入れる生姜もすりおろして使う分以外は製氷皿に入れて冷凍しました凍ってから製氷皿から外してビニール袋に入れてからフリーザーバッグに入れて冷凍保存『サラダ』などもテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月12日
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ワンチャン用の【ゆかた】の作り方
ダラ～～～ン 鈴ちゃん 琴ちゃん＊＊＊琴＆鈴ちゃんのコメントです＊＊＊あのね・・・先週は涼しくてよかったのに・・・また暑くなってきましたあたしたちも“ダラ～～～ン” ワンチャン用の【ゆかた】の作り方 この前、琴＆鈴ちゃんにお手伝い（妨害？）してもらって 裁断したゆかたの生地・・・なかなか縫う時間がなくて・・・（汗）もう夏も終わっちゃうわ～～～と言うことで急いで縫う事にしました縫い代：1.5cm （前・後ろ見頃の裾は3cm）を付けて裁断してね見ごろの両サイド前身ごろの衿下袖に布の端にジグザグミシンをかける肩山（前と後ろ身ごろの中心）に袖の中心を合わせて縫う前身ごろを←このように縫う衿には接着芯を貼る衿の中心を身ごろの中心に合せて衿を身ごろに縫い付ける（しつけをするとキレイに縫えます）衿を中表にして半分に折って両端（2.5cm）を縫って、表に返す身ごろ＆衿の縫い代を中に入れながら手でまつる←こんな感じにまつって下さいね袖を中表にして袖口7cm残して縫って表に返す（今回は丸みをもたせて縫ってみました）袖口を押さえミシンをかける片山を中心に中表にして後ろ身ごろ＆前身ごろの両サイドを縫う衿下から10cmの所におはしょりを縫うワンチャンの着丈にに合わせておはしょりを作って下さいね琴＆鈴ちゃんの場合6cm（見た目は3cm）のおはしょりにしました後ろから見ると←こんな感じ肩山を中心に3cm（見た目は1.5cm）の肩上げをします裾を三つ折りにして縫うこれで完成で～～～すハイ！今日はここまで～～～明日は帯を作らなくっちゃ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2011年08月24日
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【今日は（も）病院のはしごでした ★ ドラッグストアの調剤薬局に変えました ジェネリックの保湿剤】
★ 今日は（も）病院のはしごでした ★ドラッグストアの調剤薬局に変えましたジェネリックの保湿剤今日は（も）病院のはしごでした先ずは『皮膚科』に行っていつもの「保湿剤」の処方箋をもらって・・・次は『整形外科』のリハビリ（マジメに通っています）↑の足で調剤薬局へ”ＧＯ！”実はね・・・今まではチェーン店の調剤薬局だっのですが近所にできたドラッグストアの調剤薬局に変えました（ポイントも付くしね）いつもの保湿剤の在庫が無かったので同じ成分の在庫がある保湿剤にしてもらいましたお会計したら、いつもより400円位安いのよ～～～（消費税が上がったから高くると思っていた）それで前のと今回の領収証を見比べたら・・・「薬学管理料」の点数は同じだけど「調剤技術料」の点数が少なくて「薬剤料」（保湿剤代）も少なくなっていました今までの保湿剤もジェネリックだったんだけど色んな会社の保湿剤があるみたいで・・・今回の保湿剤の方が薬価（値段）が安いようです同じ成分の保湿剤ならお安い方がいいもんね♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中です よろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2019年10月02日
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【羽田空港に行ってきました★羽田エアポートガーデン・第3ターミナル】
★ 10月30日 （木） 🌞 ★今日は海外に住んでいるNちゃんの見送りでくぅママさん（高校・短大のお友達）と羽田空港に行ってきましたNちゃんとは午後待ち合わせなのでそれまで《羽田エアポートガーデン》を散策～～～ちょうどお昼になったので《五代目 花山うどん》でランチ～～～羽田限定の『花山御膳(鬼ひも川ざる・海老天の桝寿司)』ふたりともニコニコ顔で記念撮影～～～(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪お腹いっぱいになって今度は《第３ターミナル》を散策～～～待ち合わせしていたNちゃんも到着してチェックインを済ませてからまたまた《羽田エアポートガーデン》に行ってちょっとお土産見て・・・〈大江戸フードホール〉でお茶しながらおしゃべりタイム～～～ｱﾉﾈ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬｸﾁｬ(^o^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~楽しい時間は”アッ！”と言う間に過ぎて搭乗時間になったのでNちゃんとは名残惜しいけどﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪羽田空港を後にしてくぅママさんとは〈川崎駅〉まで一緒に行ってﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪お買い物をして帰ってきました帰ってきたらもう旦那君が帰ってきていて(-"-;A ...アセアセ急いで夕食の準備昨日の残りとちょっと作って済ませちゃったφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪今日は長い時間お出かけで疲れたので早く寝ましょ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2025年10月30日
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【『雪だるま』作りました★『カウンターチェアーのカバー』を縫いました★『衆議院議員選挙』★夕食は『クリームシチュー』『ナポリタン』『サラダ』】
★ 2月8日 （日） ⛄/🌞 ★朝、起きたら雪で一面真っ白・・・気温はマイナス2度{{(>_
2026年02月08日
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【夕食は《マクドナルド》の『倍ビッグマックセット』『青汁』『トマトジュース』★デザートは和菓子屋さん《磯崎家》の 『いちご大福』＆『みたらし団子』】
★ 3月27日（金） 🌞 ★今日は午前中は４月のマンションの≪お茶会≫のポスターりました（チャッピーに作ってもらいました）午後からはお天気もいいので自転車で”ビュ～～～ン！”ちょっと遠いスーパーに行ってお買い物たまにしか行かないお店だから＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ ｱｯﾁ､ｺｯﾁ♪一度帰ってきて・・・ちょっと休んでからもう一度自転車で”ビュ～～～ン！”さっきとは反対方向のスーパーに行ってお買い物してきました夕食はひとりなので《マクドナルド》の『倍ビッグマックセット』
2026年03月27日
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【従姉ちゃんと八王子の叔父さんの家に行ってきました★夕食は《はなの舞 新小岩店》★今日からキャロトモのお家に従姉ちゃんがお泊り》
★ 4月 1日（水） ⛅/☔/🌞 ★今日は、従姉ちゃん（お友達の家に宿泊していた）と〈新小岩駅〉で待ち合わせ～～～八王子に住んでいる叔父さん（キャロパパの弟）のお家に一緒に行ってきました（日本に来るといつも行くの～～～）叔父さんの好きな物を従姉ちゃんが買ってくれてみんなでランチ～～～楽しいおしゃべりしてｵﾋｻｼﾌﾞﾘ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬｸﾁｬ(^-^ )ｹﾞﾝｷﾀﾞｯﾀ~その後は、カナダに住んでいる従姉ちゃんのママ（叔父さんのお姉さん）と電話でおしゃべり( ^o^)ﾛ———ﾛ(^-^ )ﾓｼﾓ〜ｼ叔父さんも嬉しそうでよかったね♪みんなで記念撮影～～～夕方になったので叔父さん＆奥さんとはﾊﾞｲﾊﾞｲ(*￣▽￣)ﾉ~~ﾏﾀﾈ~~~♪昨日までお泊りしていた従姉ちゃんのお友達と３人で〈新小岩駅〉の《はなの舞》で夕食(*^o^)っ□(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！おしゃべりしながらｱﾉﾈ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬ( ^-^ )ｸﾁｬ(^o^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~おつまみ色々～～～ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ従姉ちゃんごちそうさまでした～～～m(__)m今日からキャロトモのお家にお泊りなのでその後、従姉ちゃんお友達の家に荷物を取りに行ってキャロトモのお家に帰ってきましたアメリカ＆台湾のお土産いっぱいその後もおしゃべりしていて・・・寝たのは26時になっていました明日もお出かけだけど起きられるかな～～～？(-"-;A ...アセアセ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年04月01日
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【大阪に行ってきました～～～♪ 9日目 最終日】《お引越し》
★ 5月30日（土） 🌞 ★今日はお引越しの日です朝、８ちょっと過ぎにお引越し屋さんのお兄さんたちが来て荷物を運び出して・・・段ボール箱23個だけだったのでなので30分もかかりませんでした（家具や家電は備え付け）最後のお掃除はマンション方でハウスクリーニングしてくれるのでそのままでいいとの事で・・・（定期的にハウスクリーニングしているからキレイ）3年間お世話になったお部屋・・・スタッフさんにご挨拶してマンションを出ました『新大阪駅』に着いて・・・《551HORAI》でお土産買って（今日の夕食用）『お弁当』は《象印銀伯弁当》（炊き立てのごはんだから美味しいの～～～）新幹線の改札を入って『のぞみ360号』〔新大阪駅〕10時51分発ホームに着いたら新幹線がすでに停車していて定刻通りに出発しましたちょっとしてからランチ旦那君は『神戸ポークの生姜焼きと穴子弁当（銀白ごはん）』キャロトモは『和食弁当（健康応援ごはん）』途中《富士山》も見えました定刻通りに〔品川駅〕に着いて14時前にお家に着きましたやっぱりお家は落ち着くね～～～ε-(´∀｀*)ﾎｯっ荷物の整理＆お洗濯して冷蔵庫の中が空っぽなので買い物に行って・・・夕食はさっき買ってきた《551HORAI》の『豚まん』『焼売』『海老焼売』『餃子』『サラダ』＆『海鮮太巻き』も並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪明日は引っ越し荷物が届くので早く寝ましょ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年05月30日
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【パソコンでお食事会のスピーチの原稿★ミシンで『ミニ台ふきん』★夕食は『冷やし中華』】
★ 6月25日（木） ☔ ★今日は朝から雨でどこにもお出かけできないわ～～～まずは「パソコン」で日曜日開催のお食事会の時のスピーチの原稿作って・・・＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀｶﾀその後はミシンでカットしてあったタオルで「ミニ台ふきん」縫って・・・ﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀ~~~(*’ ∀)ﾍﾍ□そんな事をしていたらもう夕方(-"-;A ...アセアセお買い物にも行かなかったので家にあった物で『冷やし中華』作りました「錦糸玉子」「ゆで鳥」作って「きゅうり」は〈スーパーベジタリアンスライサー〉で”シャカシャカ”してスーパーベジタリアン スライサー「カニカマ」や「ミニトマト」も用意して具材の準備OK！旦那君が帰ってきて・・・「麺」を茹でて水であらって水を切って昨日の『サラダ』が残っていたので下にしいて嵩増し～～～( *´艸｀)フフフ「具材」を盛り付けて「タレ」をかけてできた～～～＼(^o^)／φ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪この前、旦那君が”夕食の量が多くて太っちゃうから少なめにして”って言ってからこれで済ませようと思っていたら”足りない～～～”って・・・仕方ないので『明太子おにぎり』作ったよキャロトモは手で『おにぎり』作るのがイヤなので「クッキングシート」使って作るの～～～キャロトモもおつまみで『チリコンカン』＆『クラッカー』ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年06月25日
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【〈東京駅〉《TaiKouRou Tokyo》で『ジャンボ餃子』ランチ★《ヤエチカ（八重洲地下街）》をお散歩★『八重洲もつ焼き酒場てけてけ』で夕食】
★ 7月4日（土） ⛅ ★以前、旦那君がテレビで”餃子の美味しいお店”の番組を見ていて”食べてみたい！”と言う事でお昼から〈東京駅〉の《TaiKouRou Tokyo》に行ってきましたまずは(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！名物の『ジャンボ餃子』約12cmほどの大きな餃子でビックリ(@￣□￣@;)！！『棒々鶏冷麺』『雲呑麺』(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪このお店は1949年創業の老舗中華料理店東京駅前再開発に伴い移転したお店（仮店舗）ココでの営業は7月31日まで・・・9月10日に目の前の新しいビルにリニューアルオープンするんですって～～～お腹いっぱいになったので《ヤエチカ（八重洲地下街）》をお散歩～～～┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・いろんなお店があって楽しいね♪『LIQUORS HASEGAWA リカーズハセガワ 本店』ではビックリするほどの種類のお酒類がありましたウイスキー好きのキャロトモにとってはパラダイス～～～( *´艸｀)フフフシングルモルトを中心に魅力のある輸入酒の有料試飲もできて(・∀・)ｲｲﾈ!!その後もウインドウショッピングしながらお散歩～～～┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・ちょっと疲れたし喉も乾いてきたので『八重洲もつ焼き酒場てけてけ』でちょっと早い夕食本日2回目の(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！2杯目は『レモンサワー』のピッチャー頼んじゃった『おつまみ』色々～～～2時間たっぷり飲んでゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ帰りに〈品川駅〉でお買い物して帰ってきました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月04日
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【皮膚科に行ってきました★《BIGFUN平和島》の中にある 〔ドン・キホーテ〕＆〔業務スーパー〕でお買い物★夕食は『豚のロール焼き玉ねぎソース』（画像付きレシピあり）他】
★ 7月7日（火） ⛅/☔ ★今日は午前中に自転車でﾋﾞｭ~~~ﾝ!εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉまずは《皮膚科のクリニック》に行っていつもの「保湿剤」を処方してもらって・・・その足で《BIGFUN平和島》に行ってきました↑の中にある《ドン・キホーテ》＆《業務スーパー》でお買い物一度、家に帰ってきて荷物を置いてまたまた自転車で”ビュ～～～ン！”夕食のお買い物をして帰ってきました夕食は『豚のロール焼き玉ねぎソース』「豚もも肉」は”クルクル”巻いて「小麦粉」をまぶしてフライパンに「サラダ油」入れて全面を焼く一度、豚肉を取り出して「玉ねぎソース」はみじん切りの玉ねぎ・すりおろし生姜・にんにく料理酒・みりん・しょう油フライパンの油をふいて↑の「玉ねぎソース」を入れて玉ねぎが透明になるまで炒め煮「豚肉」を戻してソースにからめてお皿に盛り付けて出来上がり「玉ねぎソース」が多すぎて「豚肉」が見えない～～～( *´艸｀)フフフ『ニラの卵とじ味噌風味』小さいフライパンに水・かつおだし・味噌を入れて沸騰したらカットした「ニラ」を入れてちょっと煮て強火にして「玉子」をいれるちょっと煮るそのままテーブルへ『サラダ』なども並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪『豚のロール焼き』は巻いてあるので食べ応えあるけど柔らかくてジューシーで(・∀・)ｲｲﾈ!!「玉ねぎソース」は「鳥肉」や「ハンバーグ」にも合いそうなので今度作ってみましょ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月07日
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【実家に行ってきました★実家の片づけ★不用品処分業者が見積もりに来ました★夕食は『パッケリのミートグラタン』】
★ 7月10日（金） 🌞 ★今日はお昼から実家へ”ＧＯ！”2年ちょっと前から実家のお片付けしていて中身（洋服・雑貨・食器・布団類）と家電はほとんど処分が終わって残るは大きな家具類（ベッド・ソファー・タンスなど）キャロトモが区の粗大ゴミで出すのはムリ（ひとりじゃ運べないからね）そこで不用品処分業者に依頼する事にしました２・３日前にネットで調べていくつかの業者を選んでLINEでの無料見積もりの登録（お友達追加）しました見積もりには写真を添付するところもありました（だから写真撮るために今日実家に来る予定にしていた）その中の１社から実際に見て査定してくれるって事で実家に来てもらいました（六本木の業者で近いから自転車で来たよ）とりあえず処分品を見てもらって写真撮って後日見積書を送ってくれるそうです夕方になったので帰ろうと思ったらお隣のお寺さんの住職ちゃんと久しぶりに会っておしゃべり～～～ｱﾉﾈ~( ^o^)ﾍﾟﾁｬｸﾁｬ(^-^ )ｿｳﾅﾝﾀﾞ~１時間近くも話していたら帰るのが遅くなっちゃった(-"-;A ...アセアセ夕食はひとりなので簡単な『パッケリのミートグラタン』「パッケリ」はパスタの一種で太くて短い、かなり大きめの筒状をしたショートパスタトッピングの野菜類（にんじんは下茹でして）を焼いてウインナーもあったので焼きました「ミートソース」は市販の「パスタソース」＆「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」耐熱皿に茹でた「パッケリ」「野菜類」「とろけるチーズ」「ミートソース」は「パスタソース」に「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」入れて混ぜて温めて上にかけて「粉チーズ」『サラダ』も添えてできた～～～＼(^o^)／『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す『サラダ』を食べている間に『ミートグラタン』焼いて(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月10日
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【《浅草》お散歩★《モンブラン》で『ハンバーグ』ランチ★《浅草満願堂 》の 『焼きいもソフトクリーム』★夕食は「かに缶」で『かにの炊き込みご飯』】
★ 7月13日（月） ⛅ ★今旦は午前中≪太極拳≫の練習に行ってきました◝('ω'◝) ◝( 'ω' )◟ (◟'ω')◟」お昼前に帰ってきて・・・旦那君がお休みなのでお昼過ぎから一緒に《浅草》に行ってきました今まで土日に行く事が多くて混んでいるんだけど今日は平日なので空いていて(・∀・)ｲｲﾈ!!《モンブラン》でランチ～～～ココも土日はいつも行列だけど今日は平日だからすぐには入れました(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！キャロトモは『ハンバーグランチ（イタリア風）』旦那君は『ダブルセットランチ（和風）』（ライス・味噌汁・小鉢付き）『ハンバーグ』をカットしたら肉汁があふれて(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪お腹がいっぱいになったのでお散歩～～～┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・『浅草文化観光センター』ココからは『スカイツリー』が大きく見えます＼(¯∇＼)ｱｯﾁｲｯﾀﾘ･･･(ﾉ∇¯)ﾉｺｯﾁｲｯﾀﾘ ｱｯﾁ､ｺｯﾁ♪ちょっと疲れたので《浅草満願堂 》の『焼きいもソフトクリーム』食べながら休憩元気になったのでお散歩の続き～～～┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・『浅草公会堂』中には『休憩所』がありました（ココ、あまり知られてないから穴場かも～～～）その後も色々なお店を見ながらお散歩して夕方になったのでお家に帰ってきました夕食は『かにの炊き込みご飯』いつもは「炊き込みご飯の素」を使って炊くんだけど今回は↓の「カニ缶」で作ってみました炊飯器に「お米」2合・「かに缶」を入れて普通の水加減にして「油揚げ」「えのき」のみじん切りを入れて料理酒・かつおだし・しょう油で味付けして普通に炊いて・・・ちょっと、地味な色合いだったので「かにかま」をほぐして入れて蒸らしてできた～～～＼(^o^)／『ワンタンスープ』は「カップワンタン」（お友達に頂いたの～～～）このままだと野菜が足りないので鍋に「野菜類」を入れて煮てスープとワンタン入れて「ごま油」ちょっと入れて出来上がり～～～『サラダ』などもテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪『かにの炊き込みご飯』は「かに」の風味が薄かったので今度は2缶入れましょ・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月13日
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今日の香水：グッチ「エンヴィ ミー」
『エンヴィ ミー』 グッチ『エンヴィ ミー』（♀）2004年9月発売『エンヴィ ミー』とは“私に嫉妬して”という意味1997年に登場したがテーマもボトルも新しくして登場しました以前のエンヴィに比べてちょっとセクシーで女性らしい香りになりました香調はフローラルムスキーフルーティノートトップザクロ・パイナップル・ピンクペッパー・ライチ・ピオニーミドルジャスミン・ホワイトティ・セリンガ・ピンクムスクラストセンシュアルムスク・サンダルウッド・チークウッドボトルはピンクのグッチのロゴが入っていてかわいい～～～♪ 病院＆美容院 今日は病院＆美容院に行って来ようと思って午前中に家を出ました『病院』と『美容院』どっちから行こうかな～～～って迷って、『病院』からにしたの（『病院』は午前の診療が１２時半までだから…）昨日は外に出なかったので花粉症の症状もそんなに出ていなかったんだけど病院に行く間（歩いて10分）だったのに病院に行ったらクシャミ鼻水～～～病院で『飲み薬』『目薬』『点鼻薬』を出してもらいましたそのあと、美容院には行くのはやめましただって、髪の毛を切っているときにクシャミしたら危ないもんね症状が治まったら美容院に行きましょ… 『桜色の香水』 トップページの特集は1ヶ月に2・3回変えているんだけど今回は、何にするか迷っちゃってね～～～香水の特集をはじめたのは去年の3月…２クール目なのでそろそろネタ切れ～～～（汗）桜の香り特集にしようかとも思ったけどあまり数がなくて…今回は『さくら色の香水』特集にしてみましたつまり、ピンク色の香水って事…今度はたくさんありすぎて困っちゃった・・・
2005年03月16日
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【≪肉のハナマサ≫でお買い物 ★ 「くじらベーコン」＆「きゅうり」 「からし醤油」和えると美味しの～～～♪】
★ ≪肉のハナマサ≫でお買い物 ★「くじらベーコン」＆「きゅうり」「からし醤油」和えると美味しの～～～♪今日はちょっと早めに家を出て実家の最寄りのバス停の1つ先にある≪肉のハナマサ≫でお買い物～～～歩いて実家に行ってキャロママの昼食を作ろうと思ったら「玉子」がなくて・・・（汗）近所のスーパーに”ダッシュ！”（さっき買って来ればよかったけど忘れてた）夕食も作ってちょっと早めに家に帰りましたさっき『肉のハナマサ』で買ったのはキャロトモの大好きな「くじらベーコン」（冷凍なので4個買ってきました）「くじらベーコン」＆「きゅうり」を千切りにして「からし醤油」和えると美味しの～～～♪今日の夕食は↑の『くじらベーコン』と・・・美味しい～～～♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2020年11月02日
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【皮脂欠乏症湿疹★『保湿剤』『副腎皮質ホルモン剤』★今日の夕食は『豚の生姜焼き』他★〆は『いくら＆鮭丼』】
★ 11月27日 （月） 🌞 ★先週の水曜日から帰ってきていた旦那君今朝早くに大阪に戻りました～～～ｲｯﾃﾗｯｼｬ〜ｲ (*ˊᗜˋ)ﾉﾞ ﾌﾘﾌﾘꕤお昼前に自転車で”ビュ～～～ン！”月に1度の皮膚科の病院に行ってきましたキャロトモはかなりのアレルギーで市販の化粧品や塗薬はＮＧ！しかも『皮脂欠乏症湿疹』で全身がかゆくなってしまうのでいつも↓の『保湿剤』（ジェネリック）のローションタイプ＆クリームタイプを処方してもらって塗っています今回は足に100玉ぐらいの”カサカサ”した『貨幣状湿疹』（乾燥が原因）もできたので「ベタメタゾン吉草酸エステル」（副腎皮質ホルモン剤）も処方してもらいましたこの所、かなり乾燥してきたから湿疹がひどくならないように気を付けなくっちゃね皮膚科の受診が終わってその足で買い物をして帰ってきました夕食（おつまみ）は『豚の生姜焼き』『サラダ』と『千切りキャベツ』と一緒にプレートに盛り付けてできた～～～＼(^o^)／大好きな『玉子豆腐』といつもの『納豆』もね『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪〆は「いくら」と「焼き鮭」をほぐしてごはんにのせて『いくら＆鮭丼』ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ(*´３｀)-з＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2023年11月27日
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【市販の「ミートソース」を使って『なす＆きのこのミートソーススパゲティ―』】
★ 8月19日（月） 🌞/☔ ★夏休みも”あっ！”と言う間に終わって旦那君も昨日大阪に戻って今日から普通の生活です旦那君に依頼された日用品を大阪に送る為に（定期的に送っているのよ～～～）午後から自転車で”ビュ～～～ン！”お買い物に行って必要な物を買って梱包して発送しました帰ってきてからはテレビとお友達～～～( *´艸｀)フフフ今日の夕食は久しぶりに『スパゲティー』です今回はいつもの市販の「ミートソース」に「ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め」と「ナス」「しめじ」「舞茸」をレンジで”チン！”して合わせて『なす＆きのこのミートソース』茹でた「スパゲティ―」にかけてできた～～～＼(^o^)／『サラダ』代わりに『トマトジュース』もね『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2024年08月19日
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【久しぶりの≪お料理デー≫★『肉じゃが』『とんかつ』『ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め』
★ 8月21日（水） 🌞/☔/⚡ ★2.3カ月前から朝起きた時に痛みはないんだけど、手＆足のこわばりがあって(-"-;A ...アセアセ動き出して15分もすれば普通に戻るんだけどね先月、病院に行った時に↑の事を先生に言ったら”関節リュウマチかもしれない”との事で血液検査していて今日は、結果を聞きに行ってきました結果は大丈夫でε-(´∀｀*)ﾎｯっとりあえず漢方薬を飲んで様子を診る事になりましたその足で買い物をへ”ＧＯ！”ちょうど牛肉・玉ねぎ・にんじん・じゃがいもが安かったので買って帰ってきました（他にもお買い得品買ってきたよ）↑の食材でできるものって言ったら『肉じゃが』よね（カレーもできるけど）さっそく●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪『肉じゃが』「しらたき」を下茹でして具材を鍋に入れて料理酒・みりん・しょう油・かつおだしで煮て（水は入れなくても玉ねぎから水分が出てくる）↑を煮ている間に『とんかつ』も作りました「厚切り豚ロース」に塩コショウして小麦粉・バッター液・パン粉を付けてバッター液＆パン粉が残ったので『ウインナーフライ』も作って・・・↑これは今日は食べないで冷凍保存時短料理の必須アイテム（？）の『ひき肉＆玉ねぎ＆にんじん炒め』も作ってビニール袋に小分けにしてフリーザーバッグに入れて冷凍保存これで当分、時短料理ができるわ～～～(・∀・)ｲｲﾈ!!↑こんな事をしていたらもう夕方夕食は作っておいた『肉じゃが』さっき買ってきた「まぐろ刺身」（柵をカット）これも広告のお品で安かったのよ～～～後は、あった物でできた～～～＼(^o^)／『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪『まぐろ刺身』は途中で飽きていたので『まぐろ納豆』にして食べました本当は↑を「ごはん」にのせて食べたかったけど食べ過ぎになっちゃうのでガマン、ガマン・・・今日は久しぶりの≪お料理デー≫で楽しかった♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2024年08月21日
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【大阪滞在の時の写真の整理★お引越しの荷物の搬入終わりました★夕食は《炭火うなぎ はせ川》★《諏訪神社のお祭り》】
★ 5月31日（日） 🌞 ★昨日の朝、お引越し屋さんに大阪のマンションの荷物を搬出してもらって午後、東京に帰ってきました今日の14時～16時の間にお引越し屋さんが荷物を搬入予定で・・・待っている間、パソコンで大阪滞在の時の写真の整理しました＼_ﾍﾍ(∀｀*)ｶﾀｶﾀ↓の写真をクリック・タップするとそのブログに飛べます★☆★ 1日目 5月22日（金） ★☆★《大阪移動》《中華料理 若水》★☆★ 2日目 5月23日（土） ★☆★《引っ越し準備》《にんにくラーメン幸ちゃん 東三国店》★☆★ 3日目 5月24日（日） ★☆★《引っ越し準備》《てこや JR吹田駅前店》★☆★ 4日目 5月25日（月） ★☆★《梅田スカイビル 空中庭園展望台》《絹谷幸二 天空美術館》 ★☆★ 5日目 5月26日（火） ★☆★《京都市京セラ美術館》《平安神宮》★☆★ 6日目 5月27日（水） ★☆★《神戸どうぶつ王国》《三宮センター街》★☆★ 7日目 5月28日（木）その１ ★☆★《NAKED meets ガウディ展》★☆★ 7日目 5月28日（木）その2 ★☆★《うめきた公園》《阪神スナックパーク》★☆★ 8日目 5月29日（金） ★☆★《なんばグランド花月》《心斎橋 ミツヤ》★☆★ 9日目 5月30日（土） ★☆★《お引越し荷物搬出》《東京移動》写真の整理も終わって・・・結局、15時にお引越し屋さんが来て、荷物の搬入しました段ボール箱だけだしお部屋毎にガムテープで色分けしてあったので20分で終わりました(・∀・)ｲｲﾈ!!1箱ずつ段ボール箱を開けて食器を洗ったり・・・中の物をしまったり・・・まだまだたくさんあるけど夕方になったので一時中断！夕食は近所の《炭火うなぎ はせ川》まずは『ビール』で”3年間おつかれさま～～～”(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！『おつまみ』食べながら・・・(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪『うな重』ﾁｮ~~~(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪帰る途中《諏訪神社》のお祭りをやっていました『射的』や『金魚すくい』『水あめ』『スーパーボールすくい』懐かしいね～～～お散歩しながら帰ってきましきました帰ってきて荷ほどきの続き・・・結局、0時までやって半分位終わりました続きは明日ね＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年05月31日
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【ちょっとマジメに夕食の準備 ●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪★『牛煮込み』『カプレーゼ』『焼鮭』他】
★ 7月1日（水） ⛅ ★今日は午前中に買い物を済ませて・・・ちょっとマジメに夕食の準備●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪『牛煮込み』下ゆでして冷凍しておいた「牛肉」を解凍して「こんにゃく」はフォークで斜めに切れ目を入れて（フォークでやるとキレイにできるよ）下茹でして・・・「牛肉」「こんにゃく」「ごぼう」「にんじん」を大きな鍋に入れる（吹きこぼれる心配がないから）調味料は料理酒・みりん・砂糖・しょう油・かつおだし20分位煮てカットした「大根」も入れて更に20分煮る火をとめてそのまま味を含ませておく『カプレーゼ』「ミニトマト」「モッツァレラチーズ」「生ハム」をお皿に盛り付けて『モロッコいんげん』は茹でただけ『ちくわきゅうり』は「ちくわ」の中に「きゅうり」入れてとりあえずできたのでゆっくりしようと思ったら”アッ！”(@￣□￣@;)！！クリーニング屋さんに行くの忘れてた～～～(-"-;A ...アセアセ急いで近所のスーパーの中にあるクリーニング屋さんに行ったら偶然Ｊちゃんと合って・・・おしゃべりしながら帰ってきました旦那君が帰ってきて『焼鮭』焼いて『牛肉煮込み』を温めて器に盛って『サラダ』なども並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪サラダには『サウザンアイランドドレッシング』『カプレーゼ』には『イタリアンドレッシング』最近、旦那君から”いっぱい食べて太っちゃうから少なめに作って”って言われてから控えめに作っているけどちょっと物足りないな～～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月01日
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【≪太極拳≫の練習に行ってきました★夕食は『かぼちゃの煮物』『煮物』『フライ盛り合わせ』他】
★ 7月6日（月） ⛅/☔ ★今日は午前中≪太極拳≫の練習に行ってきました◝('ω'◝) ◝( 'ω' )◟ (◟'ω')◟4月から始めて３ヵ月が過ぎたけどまだまだ、先生の動きを見ながらじゃないと？？？いつになったら覚えられるのかしら～～～┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ一度帰ってきて自転車で”ビュ～～～ン！”お買い物に行って帰ってきました昨日は手抜きの夕食だったので今日は、ちょっとマジメに●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪さっき、八百屋さんで「かぼちゃ」が安かったので『かぼちゃの煮物』作りました鍋に「かぼちゃ」を入れて料理酒・みりん・砂糖・しょう油・かつおだし水をひたひたに入れて煮る（途中、絶対に触らない）『煮物』「ちくわ」「大根」「にんじん」をフライパンに入れて料理酒・みりん・砂糖・かつおだし・根昆布だし水をひたひたに入れて煮る↑を煮ている間に『ちくわきゅうり』『ちくわチーズ』「ちくわ」の中に細くカットした「きゅうり」と「チーズ」入れて食べやすい大きさにカット『千切りキャベツ』≪スーパーベジタリアン スライサー≫で”シャカシャカ”スーパーベジタリアン スライサー『フライ盛り合わせ』コロッケ・いかフライ・ひと口とんかつ・うずら串フライ揚げて旦那君が帰ってきて『サラダ』なども並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年07月06日
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【冷凍常備菜3種類 ★ 『ほうれん草おひたし』『ひじきの煮物』『きんぴらごぼう』 『カレーライス』（オートミール・ターメリックライス）】
★ 冷凍常備菜3種類 ★『ほうれん草おひたし』『ひじきの煮物』『きんぴらごぼう』『カレーライス』（オートミール・ターメリックライス）今日は朝から雨で真冬みたいに寒いね・・・こんな日は外に出たくないけど今日もいつもの時間に実家へ”ＧＯ！”行く途中で雨が「みぞれ」に代わって超～～～寒い{{ (>_
2022年03月22日
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【大阪に行く予定だったけど台風の影響で延期★美容院に行ってきました★夕食は『オムライス』】
★ 8月29日（木） ⛅/☔ ★今週末、旦那君は東京に帰って来ないので今日（木曜日）ｏｒ明日（金曜日）にキャロトモが大阪に行く予定だったんだけど台風の影響で新幹線も運休になりそうだし・・・仮に大阪に着いても台風でどこにも行けなそうだし・・・大阪に行くのは断念！延期する事にしました（結局、新幹線が運休になった）午後から美容院に行ってカットしてサッパリ～～～♪帰りにちょっとスーパーに寄ってお店を出たら雨が降っていてちょっとぬれちゃた・・・(-"-;A ...アセアセちょっと早目に夕食の準備『オムライス』作りました具材をカットしてフライパンで具材を炒めて<料理酒・コンソメ・ケチャップ・バターを入れてちょっと炒めてごはんを入れて「チキンライス」の完成玉子を焼いて「マッシュルームの肉詰めフライ」「ウインナーフライ」「ポテトノワゼット」を揚げて『サラダ』と一緒に盛り付けてできた～～～＼(^o^)／そうそう・・・「チキンライス」がいっぱいできたので↓の小さめの『オムライス』（5個）を作ってご近所さんにおすそ分けして味見してもらったの・・・『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2024年08月29日
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【〈品川シーサイド〉でお買い物★《バーガーキング》でランチ★夕食は『アヒージョ』『てりやきチキンピザ』★〆は『アヒージョスパゲティー』】
★ 4月26日（土） ⛅ ★今日は旦那君と一緒に《品川シーサイド》でお買い物～～～ちょうどお昼だったので《バーガーキング》でランチ『ベーコンチーズワッパーセット』『テリヤキワッパーセット』『オニオンリング』かなりボリュミ―で美味しい～～～♪いつもは『ハンバーガー』と言えば《マクドナルド》（近所にあるから）だけどたまには違うお店の『ハンバーガー』も(・∀・)ｲｲﾈ!!食べ終わってからお買物して帰ってきましたまだ夕方まで時間があったのでキャロトモだけ自転車で”ビュ～～～ン！”梅屋敷商店街のいつも安い八百屋さんに行ったら・・・土曜日なので（明日定休日）もっと安く売っていたので色々買ってきました↑こんなに買って1500円は安いよね新鮮なうちにお野菜を使って●━ヽ(´∀｀★) お料理開始～～～♪「かぶ」（2個で60円）で『千枚漬け』「かぶ」の皮をむいて「スライサー」でスライススーパーベジタリアン スライサービニール袋に「酢」「砂糖」「昆布」「輪切り唐辛子」その中にスライスした「かぶ」を入れて空気を抜いて、冷蔵庫に入れて・・・（明日が食べ頃ね）『ほうれん草』は固めに茹でて小分けにしてラップに包んでフリーザーバッグに入れて冷凍保存「ズッキーニ」「パプリカ」「なす」「にんじん」は家にあったほかの食材と合わせて今日の夕食の『アヒージョ』「オリーブオイル」「アヒージョの素」入れて中火で20～30分煮て出来上がり～～～↑だけじゃ足りないので『てりやきチキンピザ』<具が少ないので「焼豚」（てりやきチキンの代わり）と「とろけるチーズ」をトッピングして焼いてできた～～～＼(^o^)／φ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪〆は残った「オイル（スープ）」に「スパゲティー」入れて『アヒージョスパゲティー』ゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2025年04月26日
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【大阪滞在 4日目】 《新世界》《串かつ やっこ》《天王寺動物園》
★ 2月14日（土） 🌞 ★今日は旦那君と一緒にこの前も行った《新世界》へ”ＧＯ！”お散歩～～～┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ﾃｸﾃｸﾃｸ・・・《ビリケン神社》（以前あった所から移転していました)ちょっと遅い昼食で、旦那君おススメの《串かつ やっこ》に行きましたカウンターだけの小さなお店でメニューは『串揚げ』だけ(*^o^)っ□☆□c(^-^*)カンパ～～～イ！『串揚げ』色々〜(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪他にもいっぱい食べましたゝ(*￣◇)=3ｵﾅｶｲｯﾊﾟｲになったのでお天気もイイから近くにある《天王寺動物園》に行きました入り口でチケット買って動物さん色々〜売店でちょっと休憩そう言えば・・・今日（2月14日）は、バレンタインデーなので旦那君は『ソフトクリームのチョコレート』キャロトモは、『サバンナパフェ』その後もお散歩して夕方になったので帰りました夜になってもお腹いっぱいで（日中、食べ過ぎた）夕食は、軽く済ませました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年02月14日
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【お彼岸なのでお墓参り★《光林寺》《善正寺》★夕食は『十六穀ごはん』『回鍋肉』『ニラ玉』他】
★ 3月22日（日） ⛅ ★本当はお彼岸の中日に行きたかったお墓参り扁桃炎の体調不良で行けなくて・・・やっとよくなったので今日、旦那君と一緒に車で行ってきました境内の桜も咲き始めていましたお墓参りが終わって今度は車で10分位の《善正寺》に移動して（お墓とお寺が違う所にあるの）維持費をお支払いして・・・途中お買い物をして帰ってきました夕方になったので夕食の準備いつもは普通の「ごはん」だけど「十六穀ごはん」を入れて炊いてみましたお米３合を普通に炊く水加減にして↑を１袋と水60ml足してスイッチ”ON!”↑を炊いている間に『回鍋肉』材料を用意して「キャベツ」「ピーマン」を炒めてお皿にとって次に「豚肉」「長ねぎ」を炒めて「回鍋肉」の素を入れて「キャベツ」「ピーマン」を戻してちょっと炒めてお皿に盛り付けて『ニラ玉』フライパンで「ニラ」を軽く炒めてといた「玉子」の中に入れて混ぜて焼く『焼き鮭』などもテーブルに並べてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す『十六穀ごはん』は”もちもち”した食感で(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年03月22日
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【今日の夕食は『カレー』2種類★『ターメリックライス』炊いて・・・★旦那君は『かつ＆コロッケカレー』★キャロトモは『赤牛カレー』『バターチキンカレー』
★ 3月 30日（月） ⛅ ★昨日、朝からお出かけだったのでちょっとお疲れモードなかなか起きられなくて(._.) ( l: ) ( .-. ) ( :l ) (._.)ｺﾞﾛｺﾞﾛやっと午後になって復活して自転車で”ビュ～～～ン！”買い物を済ませて帰ってきました今日の夕食は昨日の『カレー』がちょっと残っていたので旦那君とキャロトモは違う『カレー』まずは『ターメリックライス』炊いて（米3合・バター30ｇ・ターメリック適量）旦那君は「ナン」が好きじゃないので「とんかつ」＆「コロッケ」揚げて『かつ＆コロッケカレー』『サラダ』を添えてキャロトモはレトルトの「カレー」2種類「赤牛カレー」にはレンジで”チン！”した「なす」「バターチキンカレー」にはゆで卵『ターメリックライス』『ナン』『サラダ』を添えて旦那君が帰ってきてφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪「ナン」はちょっと水をふって1枚には「とろけるチーズ」のせてオーブンで焼きましたﾁｮ~~~(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年03月30日
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【従姉ちゃんがお泊りに来るので ちょっとマジメにお掃除★夕食は『サラダ』『にぎり寿司』】
★ 3月 31日（火） ☔ ★今日から日曜日まで旦那君は〈大阪〉ｲｯﾃﾗｯｼｬ〜ｲ (*ˊᗜˋ)ﾉﾞ ﾌﾘﾌﾘ～ꕤ明日から従姉ちゃんがお泊りに来るのでちょっとマジメにお掃除┻o(^-^ *)ｵｶﾀﾂﾞｹ(* ^-^)o⌒┳_／□o((∀･｀*))掃除機ヵヶﾘｭ♪ｽｯｽｯ__/(｡｡_/))ﾌｷﾌｷ!ｻｯｻ(((;/ ﾟﾍﾟ)/￣ﾌｷﾌｷとりあえず準備完了～～～そうそう・・・この前の健康診断の結果が届きましたずっと高かった中性脂肪の数値は正常値になっていました食事制限とお散歩がよかったのかな？でもね～～～違う数値が高くなっていて・・・(-"-;A ...アセアセまた食事制限の見直しが必要ね夕方、ちょっと買い物に行って帰ってきて夕食の準備キャロトモの今までの食事はたんぱく質が少ないので「サラダ豆」（ミックスビーンズ）をサラダに入れて『にぎり寿司』は買ってきちゃったパックのままで食べるのは、味気ないのでお皿に盛って・・・（ちょっと豪華に見える？）テーブルに並べて『ハイボール』と一緒にφ_(*^▽^*)_ψいただきま～～～す(๑´ڡ`๑)ｵｲｼｲ~~~♪『サラダ』には「シーザードレッシング」「サラダ豆」にも合って(・∀・)ｲｲﾈ!!＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ブログランキングに参加中ですよろしかったら↓を“ポチッ！”してね♪ ☆★☆琴＆鈴ちゃんニット☆★☆☆★☆ 旅行日記 ☆★☆☆★☆ お散歩日記 ☆★☆
2026年03月31日
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- 食べ歩き
- 【栃木県】２種盛り（本日のカレー）
- (2026-07-18 18:29:18)
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- スイーツ♪スイーツ♪
- 暑い日に食べたい！楽天で人気のひん…
- (2026-07-26 11:30:04)
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- ■□手作りお菓子□■
- 《画像》オレンジジュースゼリー 作…
- (2026-07-18 16:25:20)
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