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2011年04月11日

昨年秋から、体が重いのです。

ダイエットしたい！！

今年３月、４月
卒業式、入学式にそれぞれ２回ずつ出席してきました。
着られるスーツ類が無く（きつくて^^;）
なんとか次男の卒園式に着たパンツスーツで出席。
太ももなんかパッツンパッツンしていて
みっともなかったけれど
「私のスタイルを見にくるわけじゃない！」と開き直りました。

靴下を履こうとして片足を持ち上げると
太ももが痛くて辛いし

掃除機をかける短時間なのに
腰が痛くて辛い。

これはもうダメだ！

と言ってもエステに行くお金は無いし･･･。

腰の筋肉を鍛える運動をすると少しは違うそうなので
始めてみました。

テレビを見ながらでも、洗濯機をまわしながらでも
道具がいらないのでいつでも出来ます。
とにかく、なくなってしまった筋肉をつけなくちゃ。

頑張るぞ！！

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