DaiYa 日々精進

おから入り　ショコラパウンド　を作りました

☆ホットケーキミクッス　1袋

☆おからパウダー　３０ｇ

☆砂糖　３　

☆ココアパウダー　大さじ１

☆牛乳　２００ｃｃ

☆たまご　1個

★お好みで　チョコチップ　クルミ　など

ボウルに　　材料ぜ～～～んぶ　ポイ

ま～～ぜ　マ～～～ゼ　して

型に流し込んで　　２～３回　トントン　と

持ちあげて落として空気を抜き

200℃　３５分　　で　出来上がり

超～～～～～簡単

おからパウダーの無い方は　レンジで

水気を飛ばして　使ってみてください♪

前回使った

あるていど　目をつぶってくださいね

今日の療育教室に持って行って　みんなで食べまぁす